[...] kategorie zajął 3 MIEJSCE W OPEN - to mowi samo za siebie naprawde poziom w seniorach JEST MEGA kategori do 85 sa strasznie obładowane mocnymi zawodnikami - jeszcze wiele lat trenowania zeby walczyc z nimi na poważnie strasznie sie odwadniałem, chciałem na maxa zobaczyc ile można wody zbic i ważyłem najmniej xx czasu - około 80 kg, nie piłem [...]
[...] odpowiedz wyglada tak: ######################################## Hi Tec Nutrition jest doświadczoną Niemiecką firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996 roku , a od 2 lat znajduje się w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady [...]
Hi Tec Nutrition jest NIEMIECKĄ firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996r,a od 2 lat jest w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach EUROPY Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych PREPARATÓW [...]
[...] czy wyjdzie mi to na dobre :D ######################################## Hi Tec Nutrition jest doświadczoną Niemiecką firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996 roku , a od 2 lat znajduje się w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowców wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady [...]
Odswiezam temat z dwoch powodow. Po pierwsze w niedziele Muhammad konczy 68 lat, a po drugie natrafilem na rewelacyjna (moim zdaniem) kompilacje stworzona w holdzie Ali'emu. Zapraszam do lektury http://boxeo.pl/2010/01/15/muhammad-ali-tribute/ Zmieniony przez - mareno w dniu 2010-01-15 12:44:05
[...] - rozpoczęcie rywalizacji kulturystów godz. 12.00 - dekoracja 3. WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan zdrowia, dowód tożsamości, strój sportowy. - zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach. - zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność. - opłata [...]
[...] biorę się za techniki antystagnacyjne. W założeniu na jednym poziomie zostaję 1-6 miesięcy, chyba, że wcześniej dostanę świra ;) A tak długo, bo młody jestem i jeszcze dużo lat życia i trenowania przede mną (a przynajmniej taką mam nadzieję), więc mogę :D Póki co tak to widzę, zobaczymy jak wyjdzie w praktyce. 2. W G i H nadal zwiększam [...]
A nie lepiej poczekac z tym wszystkim ?? Z profilu mozna wyczytac ze masz mniej niz rok treningu, do tego 17 lat- za stary nie jestes, wchodzisz w czas najwiekszego wydzielania naturalnego testosteronu- zastanow sie czy warto ryzykowac pozniejsze problemy... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole [...]
próbuj ich przekonać, tym bardziej, że masz wszystko w domu, zazdrościć tylko ;-) Co do miski jest w porządku, dobrze, że nie jesz jak vitalijka ;-) super, że w tak młodym wieku jesz już czysto i zdrowo, nie mówiąc co ja jadłam mając 15 lat %-)
nastolatka w twoim wieku http://www.sfd.pl/Lucyferka_%2F_odleszczam_si%C4%99_%25_-t853329.html dontknow od dwóch lat na forum czyli zaczynała w twoim wieku http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_with_TREC_Nutrition!%2F_DONTKNOW%2FPodsumowanie_str._35-t829971.html były jeszcze ale teraz nie moge znależc , zwłaszcza ze wiekszośc po prostu nie ma głowy do [...]
oja*******e, ja bym w zyciu tego nie tknal w takim wieku(TERAZ SERIO PISZE) moj pierwszy cykl na mecie zrobilem dopiero jak mi 3 latka rowno strzelily na silce - gdzy nauczylem sie dokladnie stymulowac moje miesnie / cwiczac technicznie bez zadnej szarpanki... i majac jakas wiedze od ludzi na temat saa oraz z nauki wlasnego ciala. wiedzac co [...]
[...] jako uczniowie. Niemniej, z mojego punktu widzenia, jest dobry. Za mało to jednak, żebym mógł porównać go do Włodka. Włodek z kolei, u którego trenowałem ładnych kilka lat, któremu pomagałem też pomagać treningi, to naprawdę bardzo wysoka klasa specjalisty. Wieloletnie doświadczenie jako WFista w wojsku (specjalizacja w walce wręcz), [...]
[...] Nie mogę wyróżnić żadnego ćwiczenia, ani żadnego treningu, bo wszystkie dawały mi taką samą satysfakcję. Choć nogi były najcięższe, plecy najbardziej wymagające, a klatka najtrudniejsza. Nie ukrywam, że zakochałam się w ćwiczeniach heavy. Wyczułam mind muscle, doszłam do granicy moich sił na daną chwilę. Choć nie mogę zapominać o [...]
[...] dietę oraz plan treningowy. Problem w tym, że w ciagu tych dwóch tygodni zamiast przytyć to schudłem 200g. Fakt, może i niedużo ale powinno pójśc w druga stronę. Wiek: 19 lat Waga: 72,8kg Wzrost: 181cm Moja dieta to 4 posiłki dziennie: Białko: 150g Tłuszcze: 110,2g Węglowodany: 335,24g Karlorie 2900Kcal Plan treningowy Poniedziałek: [...]
nigdy wcześniej się nie leczyłam, bo kiedyś te leki był z grubej rury i rodzice jakoś mnie znosili cierpliwie, ale mam już 30 lat a objawy nic nie ustępują, męczy to wszystkich wkoło i mnie też, najpierw dostałam Depakine chrono 300 1 tabletkę dziennie, pierwsze dni było super, byłam spokojniejsza, wolniej mówiłam, robiłam wszystko po kolei a nie [...]
[...] rozbieżność danych między filmem a artykułem - według artykułu to był SFOD-D, natomiast w filmie wyraźnie jest napisane, że to Navy Seal. Zważywszy, że od kilku ładnych lat nie istnieje Seal Team Six, zajmujący się stricte akcjami typu HR, to raczej takie zadanie wykonywałaby Delta. Chociaż - tu znowu mogę się mylić. 10.Całkowitym [...]
[...] wagowej 63 kg i Dorota Szczepanik kategoria wagowa plus 84 kg obie reprezentantki TKKF Azory Kraków i dwunastu weteranów. Najsilniejsza grupa weteranów to I grupa 40-49 lat tu mamy sześciu zawodników. W kategorii 59 kg Sławomir Śledź TKKF Śródmieście Legnica. W kategorii 74 kg dwóch reprezentantów Bartosz Żelazko także z Legnicy oraz Rafał [...]
[...] głowy hehe Mam nadzieję, że jak najczęściej %-) Chłopaki Odpowiadając dyplomatycznie, zmieniam plan treningowy i teraz przysiad ATG Sam się pogubiłem w tym co lepsze, dlatego traktuje to jako dwa różne ćwiczenia Wiem że po niepełnych lepiej czuję czwórkę i mi tak tyłek nie rośnie jak przy ATG żeby było fajniej Trenowałem kilka lat t [...]
[...] haus, trance, tekno, bawiacy sie tam ludzie to przewaznie tak 21 wzwyz Zielona ostatnio bardzo modny klub - choc dziwny... graja cicho na slabym sprzecie, dj ma chyba ze 40 lat, przewaznie jest scisk ze kapie z sufitu, w kolejce czeka sie nieraz po pol godziny, dla mnie zadna rewelacja, na parkiecie miejsca nie ma nawet zeby stac w miejscu, [...]