do czego

[...] duże pieniądze. W żadnym wypadku nie lekceważę Alexa . Skupiam się na tym, aby go pokonać, a Conor McGregor jest potencjalnie tym, co dopiero nadejdzie. Nie widzę powodu, dlaczego miałby odrzucić walkę. Jestem zainteresowany i chciałbym zobaczyć, jak to wszystko się rozegra. Jestem pewien, że Conor McGregor i ja wkrótce spotkam się w Oktagonie.” [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:91 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: niewiem -udo: niewiem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z czego 2 lata bardziej na powaznie 6. DIETA: Jak narazie staram sie jesc zdrowo i duzo, nie wyliczam kalori ale codziennie w moich posilkach jest ryz, piers z kurczaka, serek wiejski, makaron, jajka, tunczyk, twarog, [...]

[...] robic bo nie daje rady jesc . Jem codziennie albo prawie codziennie ryz jajka ser zolty kurczak miesa itp przy tym nie jem warzyw i owocow . Jak zabrac sie za odkwaszanie od czego zaczac i ile czasu to by potrwało zeby wrocic do normalnego fukncjonowania ? Idź do lekarza ;-) jak sie tak odzywia to prawie pewne ze zakwaszony niech idzie do apteki [...]

[...] orbitreku zaczalem od 15 min,teraz bedzie 20 min. Sylwetka jakby poszla do przodu- lepiej barki zarysowane kaptur niezle, biceps ok. 1 cm do przodu. Przyjmuje ok 2700 kcal z czego b-230g ww - 210g tluszcz - 100g. Co to moze wszystko znaczyc. Nawet powiem szczerze,ze mam wage ktora pokazuje poziom tluszczu ale nie wiem czy jej wiezyc do podskoczyl [...]

[...] tak związane z tym miejscem, 3 wyrazy tak związane z tym sportem, 3 wyrazy tak związane z tym światem... Był pewien, że nie minie więcej niż dwie minuty, a pojawi się coś czego potrzebował jak drugiej dziury w dupie- zmęczenie. Czekał jednak w milczeniu na gong, bo on oznacza, że rozpoczyna się widowisko, inni nazywają je wprost: [...]

[...] Pudzianowski! AD1 story Był to typowy jesienny dzień. Nikt z nas nawet nie myślał o treningu. Przechadzaliśmy się szarymi, osiedlowymi uliczkami jak zwykle w poszukiwaniu niczego. Wtem nagle głośny krzyk rozległ się z pobliskiego klubu sportowego. „ Massacra, to jest prawdziwa Massacra” krzyczała przerażona instruktorka [...]

1. W podanym przez Ciebie linku jest 11 sposobów obróbki termicznej ("na surowo" nie jest obróbką termiczną), z czego można by to zredukować do mniejszej ilości (duszenie w dużej i małej ilości wody to duszenie). 2. Znajdź sobie jakieś uczciwe zajęcie, to będziesz miał mniej czasu na takie głupoty. No nie, nie mogę: "Alkohol ma charakter Yang - [...]

Do jogurtu dodaj czosnek, nie ma za co :D A tak serio, na jakieś 100g jogurtu dajesz ząbek czosnku, i przyprawy do smaku: pieprz, bazylia, czego dusza pragnie. Ot cała filozofia.

[...] ubite) lyzeczka proszczku do pieczenia + troszke wody ogólnie takie troche "twarde" takie geste, zbite wychodza. W sensie na swiezo sa okej nawet ale tak za 2-3h to jakbym wczorajszy chleb jadl. W smaku 100% okej. Pytanie: Jak sie spulchnic? zmiekczc? zeby takie fajne byly;D czego dodac;) Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2015-04-22 12:27:37

[...] - min 200g na porcję. Orzechy - 2 garści. Ty pod siebie musisz, zapewne max 150g mięsa+garść orzechów. a whey'a (50g) po treningu nie liczę do bilansu. ZERO wzdęć mam.ZERO jakichkolwiek problemów z trawieniem. ale unikam tego czego nie mogę, czyli: -chleba -owsianki -tłustych mięś -jogurtów Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-18 20:11:21

[...] wyniki. REspekt. Jesteś cierpliwa i konsekwentna i pomimo różnych wahań nastroju itd zbliżasz się do swojego ideału. Gratuluję! Oraz nie miałam okazji pożyczyć wszystkiego czego najlepsze na ten Nowy Rok! Cobyś energii duzo miała i z uśmiechem realizowała się zawodowo i prywatnie:*** p.s. widzę że też tabata jest grana - super:) to dobry [...]

[...] +15min aero wegli 350, wszystko od rana do treningu, po treningu 40g ww prostych +80g ww zlozonych chyba powoli wypelniam się, narazie niechce szalec z kcal i ww zeby wrazie czego kontrolowac wody puki co bardzo malo zlapalem wrzucam jeszcze foto pleckow bez pompy na ktore chyba pojdzie priorytet we wrzesniu [...]

No i stało się to czego się obawiałem od czwartku ból gardła i całą noc temperatura,a w piątek rano diagnoza - angina,nie mogę jeść tylko wszystko w płynie a i tak gardło boli.W nocy z piątku na sobotę wypociłem chyba z 2 litry wody wszystko poszło do prania,także na razie waga z leciała już poniżej tej jaką miałem na redukcji 60,5kg i może [...]

[...] więcej tego co podałem to można korektami dopasować dietę do siebie. A jak rozłożyć to na poszczególne posiłki? Ile B po treningu? Co z tłuszczami? Co wprowadzić do diety, z czego zrezygnować? Co z treningami? Jestem osobą aktywną, praktycznie cały dzień jestem w ruchu. Póki co nie mam tyle wiedzy w tym temacie i nie widzę tych g i wartości w [...]

Sweter: Ja to osobiście widze tak: podatki i ich (nie)odprowadzanie - a więc i (nie)uczciwa konkurencja to jedno. Kwestia wpływu "tego czegoś" czym handlują to drugie - bo jednak ma to wpływ na zdrowie. To że się ktoś otłuści zamiast nabrać mięśni od np. produktu Rolmlecza to jedno, ale jednakowoż może sobie wątrobe zrąbać przy takich [...]

[...] na 22ml rozrobiłem 4 czubate łyzki stołowe z mlekiem...wziełem łyka i...wyplułem...5 minut potem 2 podejscie zatkałem nos i wypiłem do dna...troche mnie zemdliło ale4 czego dla nauki się nie robi potem postanowilem sprobowac zrobic to samo z wodą... rozrobiłem jeszce gorzej wygladało podobnie śmierdziało...pianka jak z cappucino na [...]

poznanwita napisał : "ziełem łyka i...wyplułem...5 minut potem 2 podejscie zatkałem nos i wypiłem do dna...troche mnie zemdliło ale4 czego dla nauki się nie robi potem postanowilem sprobowac zrobic to samo z wodą... rozrobiłem jeszce gorzej wygladało podobnie śmierdziało...pianka jak z cappucino na wierzchu. Raz kozie śmierć BEZ ZATYKANIA [...]

[...] opiera sie na tłuszczach, trzeba ich dużo wpjerdalać wiec i 3 jajka nie przeważą proporcji kw. tłuszczowych, utrzymanie tego jest proste No i też ważna sprawa jest z czego dostarczone są te kwasy... Bo wiadomo że olej kujawski to nie oliwa z oliwek, a ser żółty wpływa inaczej niż jajka, choć przykladowo 100g goudy ma takie same wartości [...]

dostęp mam do IP i do Lyka Labs od zaraz, ale jeżeli jedno i drugie lipa, to będę szukać, tylko nie wiem czego doczytałem, że npp dose jest ok, a jeszcze jakieś warto mieć na uwadze ?

Panowie, bije ktoś obecnie coś z Phenom Pharmacy? Mam dostęp do środków, ale tylko z PP. Co wy na to? wczesniej chyba miales dostep do dax, bioniche? zrodlo wyschlo? pewniejsze firmy, pp mam znajomego nad morzem to niby jakos to tam dziala, zas w moim rejonie narzekali bardziej, nie wiem od czego to zalezne