do czego

Być może źle się wyraziłem. To zależy do czego dążysz, biegi aero/kardio(ok 60%-85%HR) mogą odbywać się codziennie, za to hiit jest chyba delikatnie mówiąc zbyt męczący dla nóg. Tym bardziej jeśli ćwiczysz nogi na siłowni.

no także podziwiam:) przede wszystkim ta sportowa droga jest i trudna i fascynująca. To jest to do czego dążę, a przy okazji ma być środkiem do osiągnięcia celów. Ja jestem jednak typem "spróbuj na sobie bo inaczej sie nie przekonasz" w sumie wszystko jest w pierwszym poście. Zrobił się ze mnie ostatnimi czasy mały słoń którego nie [...]

[...] leci i lei i co to znaczy że jak kogoś kopnie to po gościu to piłkarze powinni w mma startować jeden kop i po zawodach a może piłkarze w worki kopia ktoś zara napiszę i do czego jeszcze ktoś porówna może do hokeja przecież tam trzeba unikać ,,,,capoeira jest i będzie sztuką walki każda sztuka walki czymś się wyróżni i to jest piękne Unicar [...]

[...] konferencji prasowej. „To było długie półtora roku. Czuje się jednak jak w domu, bo przyjechaliśmy do Vegas w zeszłym tygodniu. Czuję się naturalnie. Czuję, że to jest to, czego mi brakowało i do czego dążyłem. Nie mogę się doczekać rywalizacji w sobotnią noc”. W dobie pandemii COVID-19, odwołania walk zdarzają się regularnie. Rozczarowanie [...]

[...] przeczyściło po śniadaniu . Zrobiłam sobie zdjęcie na stadionie i tak sobie pomyślałam, że może kiedyś uda mi się wziąśc udział w dużych maratonach i je zakończyć. Ale byłabym szczęśliwa: A teraz nie ma się już do czego przyczepić - radziu, my do wlasnego ciała zawsze się gdzieś przyczepimy Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-07-21 18:43:42

wodny straszne zamieszanie sie zrobiło napisz takie podsumowanie kogo trzeba , do czego, po co, co chcecie zrobić i co oni mają robić ... bo sie już pogubiłem ... Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-11-01 10:40:39

Sprzęt do wyciskania zza karku? Zarzut, wyciśnięcie z klaty, przenosisz nad głową i ciśniesz. Kończysz przenosząc na przód. Do czego tu sprzęt potrzebny?

[...] googluje, jak piszecie, że depresyjne. Zdjęcia tylko rodziny albo laski topless %-) Dzisiejszy trening (chyba zbyt mocne słowo), na płaskiej podeszwie no i bez pasa - bo do czego? SQ 3x10x100,3x5x130 Serce waliło, pot się lał, ale napisać, że było ciężko to byłaby przesada. Bardziej pod piórko. Spodziewam się zakwasów po 48h więc jutro wypada [...]

w końcu syn marnotrawny wrócił do tego do czego matka natura go stworzyła;-)

a powiedzcie proszę do czego mu bieganie w trójboju? jakkolwiek zaraźliwe to by nie było to jest chyba ostatnią osobą, która się tym zarazi z tego działu, ja jestem przedostatnią bo mi lekarz zabronił (o MC, SQ i narty profilaktycznie nie pytałem %-) ) zwali trochę kg i wróci na właściwą ścieżkę dla dzików :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

jest to spokojnie do zrobienia, kwestia adaptacji organizmu i wyrobienia kondycji ;-) Przy treningu typowo siłowym i wielu startach / jak u mnie / adaptacja musiałaby być bardzo,bardzo szybka....a kondycja hmm do czego ;-D

Musle ze tutaj na SFD nie ma sie do czego raczej przyczepic

[...] więc i w wyciskaniu wąsko udało się wrócić do tego co było. Ogólnie barki bardzo mocno przetyrane Do tego zaczął się pojawiać bark chęci na cokolwiek. Zeby się ruszyć z tapczanu po to by wyjśc do sklepu czy po prostu po coś do picia teraz również potrzebuję motywacji %-) Ale na szczęście gdy przychodzi co do czego to moc na treningach na 100%

[...] treningu robić , ale się zebrałem prawie o godzinie 20. Ćwiczyłem trochę ponad 1,5 h. Tego dnia dużo obowiązków i myślałem ,że trening to będzie kompletna porażka. Co do czego zrobiłem chyba najlepszy trening ćwiczeń statycznych od nie pamiętnych czasów hahah. Power był, stanie na rr już mi super wychodzi , L-sit też całkiem wyskoko noo i jak [...]

a kurfa wpadajcie %-) Sambi, uwierz ,ze do czego jak do czego ale do picia % to sie nie nadaje %-)

[...] zachłannie pana Sprzedawcy który nie ma szans opszeć się tym zabiegom psychologicznym... Po krótkiej wymianie spojrzeń pan sprzedający schodzi z ceny na ręke Donowi... Do czego dąże , zanim pójdziesz kupywać suple skontaktuj się z DONEM on wprowadzi Cie w tajniki chwytów marketingowych dzięki którym kupisz towar taniej nawet o 8 zł ... pzdr [...]

[...] nie imbryczny, z waszej strony widze 0 erakcji ja jestem w frustracji ja nie używam spacji bo brak tutaj narracji, przez internet to każdy twardy, a jak przyjdzie co do czego to się jest miękki jak biust Pameli, lepiej wypij z kilo aktimeli to będziesz taki czarny jak Neli, Wole*****em walić w sosne niż z wami witać wiosne (żart) to taka [...]

[...] siłe i szybkość w walce. Siłke traktuje jako dodatek do SW. Widziałem już różnych koksów (wyglądali jak strong mani) którzy przychodzili na siłke i brali mniej niż ja , a dlaczego ?? bo brali jakieś strzały itp. a potem kozaczą tacy po mnieście i każdy się takich boi. Są też tacy, którzy przyjdą raz i biora po 40 kg, a za miesiąc już biorą po 70 [...]

zależy jak jesz co jesz i do czego potrzebujesz

Wiesz co, jak ktoś będzie umiał Ciebie ustawić ( światło i inne bajery) to nie będzie potrafił ustawić Ciebie w pozie kolturystycznej i na odwrót. Najlepiej jakbyś miał jakiegoś kolegę co ma aparat - lustrzankę z dobrym obiektywem i zrobił Tobie fotke. Jeszcze zależy do czego te zdjęcie potrzebne.