dnt

Co tu dużo pisać dla mnie zestaw lipny! Najpierw zacznij od diety bo widząc te gainery i białka to jej nie masz. Dawkowanie tego co masz DT CM3 rano na czczo i po treningu po 5g aakg 4 tasby przed tren w razie potrzeby zwiekaszaj dawke DNT CM3 rano na czczo 5g

1 porcje 40g cera rano na czczo CM3 5g po treningu zapite tym musli w podwojnej dawce Nie wiem czy dobre rozwiazanie to aakg i gainer przed treningiem bo aakg szamie sie na pusty bebech DNT 1 porcje crea rano na czczo i ewentualnie 5g cm3 w ciau dnia

Polecam ci AAKG . Ja kupilem 240 caps i starczy na okolo 2 miesiace . Mysle ze 120 ci wystarczy spokojnie , ja biore 8 przed treingiem i 2 przed snem w DNT . Jak chcesz brac 5-6 to napewno ci wystarczy mała . Pzdr

oK wielkie dzieki przekonales mnie.. i ten cykl z AAKG i cm3 starczy na pelny miesiac tak?? tak mi to wyszlo.. A co do tego AAKG to napsiales ze w dnt a w nietreningowe tylko wieczorem brac te 2-3kaps?

bierzesz tylko 8 przed treningiem?? to na lajcie 1 opakowanie 120 kap starczy na miesiac czyli cm3 ladowac jak zwykla kretke a AAKG w dnt 30 minut rpzed treningiem ..

Jak chcesz ... Niektórzy mówią ze wogole nie ma sensu brac w DNT . Sluchaj potestuj sobie , na na poacztek probowalem 4-4 jak zalecaja i słabo , pozniej 6-4 , ale " jak dla mnie " najlepiej jest brać tylko 8 caps przed i tyle :D a w nietrenigowe 2 przed snem . PZDR

w BB jest już kreatyna więc nie trzeba aż tyle wrzucić podejrzewam, że BA jest w tym produkcie jest bardzo mało, więc zrobiłbym tak DT 4 kaps mono, 6 kaps BB przed/po treningu DNT 4 kaps mono jak skończy Ci się mono to dojesz samo BB

4 pierwsze tygodnie tak jak u Hawk 007, Pozostałe 3 tygodnie: DT - 6BB rano, 6BB po treningu, DNT - 6BB rano

W DNT nie dawaj bcaa, reszta może zostać ;-)

te dawkowanie 2x5g w DT i 5g w DNT to mozna przyjac taka wartosc usredniona, ja robilem kiedys cykl na tej krecie i szlo 5g ed i tez bylo dobrze,

w DNT smialo

...::: dzieki warezz za opinie :::... to jak bym się zdecydował na tego Xploda i Green Magnitude to takie dawkowanie było by dobre ? DT - Xplode na czczo GM po treningu DNT - Xplode na czczo

na etykiecie GM sugeruja tylko jedna porcje dziennie....ale to chyba za malo co? w dt mozna dac 2, w dnt jedna i styknie na caly cyklon

Zrob tak by bylo 10g w dt i 5g w dnt

Możliwości brania jest dużo. Standardowo i najczęściej polecane to 10g w Dni Treningowe(5g przed i 5g po) i w DNT 5g o dowolnej porze.

1. Nie ma potrzeby, zwiększysz jak złapiesz zastój 2. Twój wybór 3. 8-12 tygodni 4. DT 5g przed i 5g po treningu, dnt 5g 5. Jak będziesz trzymał dietę takie będziesz miał efekty

Czyli jak nie jestem "PRO", to moge spokojnie jesc ww zlozone w dnt, zastepowac posilki gainerem i sie generalnie nie martwic o nic wiecej niz bilans kaloryczny?

Poza tym proszę o ocenę planu suplementacyjnego: DT: Po śniadaniu: omega 3 z D3 + witaminy + minerały Przed treningiem: podwójna dawka Extremalla All Nutrition Po treningu: 50g Carbo + 40g białka + 5g CM3 + ?g BA DNT: Przed śniadaniem: 5g CM3 Po śniadaniu: omega 3 z D3 + witaminy + minerały Jak z tym BA? Ile g i o jakich porach? Dobrze będzie [...]

Dt 4 kap rano na czczo mono 6 kap anabolic amino 45 min przed treningiem 1 miarka shotgun przed treningiem 6 kap anabolic amino po treningu Dnt 4 kap rano na czczo mono 6 kap anabolic amino przed posiłkiem

czyli hp w dnt odpuszczam w ogole