dnt

kupiłem amp v2 gdyż jeszcze miesiąc wycinki i koniec zastanawia mnie sposób dawkowania, z tego co czytałem to 2 kaps przed treningiem? ja zacznę od 2 porcji dziennie po 1 kaps ( DT : naczczo i przed treningiem, w DNT przed aero i w południe) przez tydzień a pózniej będę stopniowo dokładał po 1 kaps do porcji przed aero/siłownia. takie [...]

peres1989 szczegolnie przy Twojej wadze micha... hess19 - DT: rano 3g mono i 3g po treningu, przed treningiem porcja hp DNT - rano pol porcji hp+3g mono, popoludniu pol porcji hp+3mono pozdro

Tauryne wrzuć przed treningiem razem z Xapndem, w DNT nie musisz brać xp. Zma godzine po drugiej kolacji może być.

moj kumpel se kupil tą kreatyne nigdy wczesniej nie bral zadnej , faza nasycenia wedlug was jest konieczna ? dt 5kaps rano i 5kaps po treningu , dnt 5kps rano - moze byc takie dawkowanie co myslicie ?

king dla krety dawkowanie 5g w dnt i 10g w dt, czy coś się zmieniło od artykułu Damixxx'a

no wiec wlasnie jak mam dawkowac Green Magnitude? DT- przed i po treningu DNT- rano i w porze treningu ?? czy moze jakos inaczej ?

zeby bylo bardziej ekonomicznie mozesz dodac mono do tego i wtedy rano mono przed treningiem GM w dnt wystarczy samo mono rano (chyba ze chcesz to w porze treningu mozesz dac porcje Gm)

Witam po przerwie. Nie robiłem wpisów do dziennika, co nie znaczy że nic nie robie Co drugi dzień staram się robić jakąś namiastkę treningu siłowego, czyli: 1. Pompki do góry nogami 2. Podciąganie na drążku 3. Dip 4. Rozciąganie ekspandera W DNT zacząłem biegać. Na razie nie szaleję tylko odzyskuję wytrzymałość jaką miałem na końcu redukcji. W [...]

DamianCsz - GM i tak jest ekonomiczne Kezcoks - tematow z dawkowaniem jest od groma tego na przyszlosc wyszukiwarka DT: rano gm(tu roznie ludzie reaguja przed jedzeniem ida na posiedzenie w WC, po sniadaniu problem mija u nich), przed lub po treningu gm jak wolisz DNT: rano gm i popoludniu pozdro

DT porcja storma rano porcja pumpa przed trenem DNT porcja storma rano masy i redukcji jednocześnie nie zrobisz, zdecyduj się zrób najpierw jedno potem drugie

DT 4 cap cm3 + 2 g glutaminy rano 4 cap cm3 + 4 g glutaminy po trenie 1 g na 10 kg masy ciała bcaa okołotreningowo 2g glutaminy przed snem DNT 4 cap cm3 ran 3 x po 2 g glutaminy

A przed treningiem krety nie brać? i wieczorem w DNT ?

w DT 10 g , a w DNT 5 g styknie, a w jakich porach będziesz to brał to jakoś specjalnie nie ma większego znaczenia

A jeszcze jedno pytanko... DNT- aero2,przed sniadaniem i przed obiadem,crester,tak samo DT-aero2,przed i po treningu?to jest no-boster więc po treningu pasuje,crester,przed obiadem i przed trenem?

siemanko moj kumpel kupil TREC Creatine FC micronized 200 mesh 400caps VIP , mam pytanko jak bierze pierwszy raz kreatyne to ma robic faze nasycenia czy nie jest to konieczne , bo ja sam jak bralem to nie robilem bo po *** ale wole sie zapytac ? . co myslicie o dawkowaniu Dt 5kaps rano i 5kaps po treningu , a w DNt 5kaps rano ? moze byc ? pzdr [...]

jeżeli to tylko przeziębienie ,to ja bym stosował nitro tak jak DNT poza tym kilka dni przerwy od siłowni aspieryna-czosnek i weekend w łóżku

np tak: DT: 1 porcja ( 1 miarka ) Storma z rana na czczo 30 min przed treningiem Shocka Po treningu 2 porcja ( 1 Miarka ) Storma DNT: 1 porcja z rana na czczo Storma ( 1 miarka ) po poludniu 2 porcja Stroma ( 1 miarka ) to tylko przyklad,wpisz w wyszukiwarce shock+storm i czytaj

flex1976 jeżeli to tylko przeziębienie ,to ja bym stosował nitro tak jak DNT chodzilo ci oto zeby stosowac nitro w mniejszych dawkach czy jak:P??

tak jedna porcja w DNT a nie 2x.

tak wiem wszsytkie te wypowiedzi przeczytalem.. ogolnie moge stwierdzic ze nie ma tego blizej sprecyzowanego.. ;/ cp to wiem juz jak dawkowac najgorsze jest z DNT z hambolonem