dnt

DT kreatyna rano i przed lub po treningu Bcaa 1g/10kg przed i po treningu DNT rano kreatyna i w porze tren (moze byc ta porcja ale nie musi)

KOlego, jesli cykl opierasz tylko i wylacznie na nitroII, to tak DT: rano nitroII przed treningiem nitroII po treningu aminokwasy DNT rano nitroII, ewetualnie aminokwasy, chociaz te przewaznie je sie w porze treningowej przed/po. CO do bialka-moze pic bez problemu, nie ma problemu w laczeniu nitro z bialkiem czy aminokwasami, tak wiec luz.

DT 5g mono rano CP przed treningiem DNT 5g mono rano Nic wiecej nie trzeba, bez zbednego kombinowania. Cykl pociagniesz dluzej (nawet do 8 tygodni) i jeszcze zostanie troche na raz nastepny. pzdr/

Chyba wezmę Xpand Energized. I mam takie pytanko. Czy można zrobić takie połączenie, że około treningowo biorę XPE, a w dnt NB? Czy brać tylko XPE a NB zostawić sobie na redukcję? Bo gdyby można było łączyć, to 2x XPE + 1NB 300 kap starczyłoby na 2 cykle i jeszcze na redukcję by zostało trochę Aha, i jaka jest różnica między prochem a kapsami? [...]

kto - ja ?? jutro lub sobota podsumowanko SirLeon - akureat cyklik na 40dni + (10g mono w DT + cp, a w DNT 5g mono + cp) ...oczwyiscie mozesz brac inaczej - np. jeszcze z faza ladowania (podobno nic nie daje - ale jak bralem mono z ladowaniem szlo lepeiej - psycha zryta) ...albo mozesz walic z ladowaniem - wtedy przez np.5 dni po 15g - potem przez [...]

OK, postanowiłem, że połącze CM3 z Argininą i mam pytanie czy taka rozpiska będzie ok?: DNT : 4 kaps. kreatyny rano DT : 4 kaps. kreatyny rano, 8-10 kaps. argininy przed treningiem, 4 kaps. kreatyny po treningu

Ale dla mnie taka kolejność jest OK. Robiłem tak na redukcji i było dobrze. Kręgosłup na razie się nie odzywa. Bardziej boję się o staw barkowy. Ale na dzień dzisiejszy nie odczuwam żadnego dyskomfortu. Jeśli natomiast miałoby to przynieść efekt w postaci większego rozrostu mięśni naramiennych, to jestem w stanie to zrobić. Dla barków poświęcę [...]

osobiscie pominalbym w dnt cytruline

no to wreszcie jak sie to bierze????? bo jedni mowia zeby brac tylko przed treningiem a po treningu i w DNT juz nie brac!!!! dotego biore 8 kaps przed tren a nie 4 jak pisza na opakowaniu

Brać w DT i DNT tak jak pisze na opakowaniu i tak jak zaleca producent

to sprzedać go czy uzywać jako staka potreningowego i w dnt ?? I coś dokupić do brania przed treningem? Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-03-06 19:30:42

dt: ko rano , ko przed treningiem lub po trenindu wybor nalezy do Ciebie dnt: ko rano, ko w porze treningu pozdro Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-03-06 19:11:51

DT rano i przed treningiem porcja W DNt: rano porcja starczy w zupelnosci

takie prezenty dostałem i sie zastanawiam własnie... ale chyba rozłoze na dwa. najpierw wezme xp +białko a pózniej do massacry cos dorzuce.. co wy na to?? i tak myslałem zeby brac codzien 8tab.xp w DT i DNT

DT Rano porcja KO i ok 30 min przed tren porcja DNT rano i w porze tren po porcji

bierz 8 w dt i 4 w dnt.Morales_37 niektorzy robia 12tyg cykle, jesli bedziesz czul dzialanie kreatyny to nie ma sensu przestawac po 6 tyg, sam sobie ocenisz, jesli chodzi o trening to nie musisz go wcale luzowac. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-03-07 00:28:59

Test niesponsorowany Nadszedł czas użycia supli w czasie budowania masy.Liczę na komentarze głównie odnośnie techniki wykonywanych ćwiczeń ponieważ będę się starał zamieszczać jak najwięcej filmów. Suple: - http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html - [...]

jak nie będzie diety to będzie 0 mięśni rano 5g mono przed treningiem nitro w DNT rano 5g mono

zwieksz aminokwasy i bierz okolo treningowo , witaminy/testosterol zbedna sprawa jak dla mnie,dorzuc troche kreatyny w DT porcje dodaj jeszcze przed lub po treningu , w DNT daj chodzby jedna porcje kreatyny rano.

DT rano 3k TCM przed treningiem KO wieczorem 3kTCM DNT rano 3k TCM w porze treningowej 3k TCM