dnt

Jak bys mi jeszcze mógł powiedzieć co to za skróty DT i DNT to bede wdzięczny :) ;p

dt- dni treningowe dnt-dni nie treningowe a i jeszcze jedno jaki starz i bralem juz zwykle mono? Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2008-12-23 20:10:19

Czesc :) posiadam CP ( 665g ) i XP ( 925g ) zastanawiam sie nad dawkowaniem, x pand posiada aminokwasy wiec moze dac porcje po treningu? w DT naczczo cp przed treningiem xp w DNT rano cp popoludniu xp ---- dt naczczo cp przed i po trenie xp w dnt naczczo CP pzdr

dt-cp rano, xp przed.dnt-cp rano i starczy.

1 opcja lepsza, nie musisz dawac w DNT dawki Xp.

ja skupilbym sie na tym by brac SN MUSCLE ANABOLIC FUEL okolotreningowo (np zaraz po treningu). i wtedy mozna by lacznie oba preparaty serwowac w nastepujacy sposob: DT przed reningiem V12, po treningu SN DNT rano V12, SN po slabszym kalorycznie posilku WIELkosc porcji SN nie musi byc koniecznie rowna 150g....

a jak by zrobic tak w DT , rano xp przed trenem xp w dnt cp jest wiele komnbinacji, pewnie to nie ma znaczenia wiec zostane przy tradycjnym dakowaniu dt rano cp, przed trenem xp w dnt rano cp lub xp ( na zmiane :) )

DT: Rano Clout, PRZED treningiem massacra, DNT: rano massacra. Choc lepej by bylo kupic mono i pociagnac cykl na nim+massacra a clouta zostawic Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-24 12:10:25

wiem. bede bral normalnie czyli w dt cp rano, przed treningiem xp, w dnt tylko cp. Wesolych Swiat :) pozdr

ja lubie co 2 dzien codziennie to hunia no chyba ze w weekend bo jestem <rozluzniony> to tak wyjdzie- w dnt

asgard88 jak juz ma puchy, niech zrobi cykl na tym (ladnie uzupelniaja sie) DT: rano clout lub po treningu, przed treningiem massacre DNT: rano massacre po poludniu clout lub odwrotnie pozdro Wesołych Świąt

Skoro tak go zachwalasz to się zdecyduję ;) To jak to brać ? DT rano 5g mono przed tenenigiem n.o.k.o DNT rano n.o.k.o po poludniu 5g mono Przy takim dawkowaniu zaraz po teningu bym mógł łyknąc monster massa żeby uzupełnić białko i wegle. A po jakiejś godzinie wszamać kurę/tunę/twaróg. Będzie git ? I jeszcze jedno pytanko, bo zamierzam brać od [...]

BULMASTIF - nie rób z ludzi pedałów Nie wiem z czym masz skojarzenia ,lecz mi chodziło że będę mieli lepsze wyniki ode mnie ;) no ale jak mam pisać bardziej domyślnie to będę Ewentualnie mam jeszcze jedno pytanie Jak Dawkować Trec - NitroBolon II powder - 700 g w DT i DNT Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-25 14:48:21

A co tu do eksperymentowania? kreatyne sie spozywa 10g w DT i 5g w DNT i tyle calej filozofii. Na 100g masz 1,5g kreatyny, a gainera nie spozywaj nigdy w takiej ilosci, lepiej rozloz to na 2x 50g, 1 kapsulke mozesz zjesc mniej i po problemie. 1 dzien bez diety-nic sie nie stanie, nie jestes profesjonalnym zawodnikiem, a amatorem. Zmieniony przez - [...]

A co tu do eksperymentowania? kreatyne sie spozywa 10g w DT i 5g w DNT i tyle calej filozofii nie jest to koniecznie optymalne rozwiazanie. http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_-_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html

Bullmastif chyba sie na mnie obraził juz ;) jak wpadniesz to odpowiedz mi jeszcze czy AAKG nalezy brac w DT i w DNT czy tylko w DT? + pytanie z poprzedniego postu :P No i z racji tego ze cykl bedzie trwał 10 tyg w tym 6 tyg na 6- oxo,postanawiam po 3 tyg zwiekszyc dawkoawnie 6-oxo do 6 caps dziennie, wiec przez ostatnie 2 tygodnie bede brał 6 caps [...]

okres po treningowy to najgorszy moment na browara w ogóle dzień treningowy nie idzie w parze z alkoholem jak już pić to najlepiej w DNT

DT: 4 caps rano na czczo i po treningu DNT: 4 caps rano na czczo Gainera między posiłkami.

[...] bez tego ani masy ani sily nie bedzie... jezeli ulozysz i bedziesz przestrzegal odpowiedniej diety bedziesz rosl... co do kreatyny to : dt: rano 4caps przed treningiem 4caps dnt rano 4caps co do bialka nie chce Cie wprowadzic w blad wiec napisze jak producent 1 - 3 porcji dziennie (między posiłkami oraz bezpośrednio po treningu) ale to tylko [...]

kreatyna w DT 4kaps.na czczo,4 k.przed treningiem w DNT 4k.na czczo. Carbo po treningu a białko to już zależy od braków.