dnt

HP tylko przed treningiem? a crea w DNT tylko rano ?

DT: Rano 5g kreatyny przed treningiem 20g HP DNT: Rano 5g kreatyny Styka

czyli jak bym bral 1 opcje to : DT rano clout przed trenigiem crack po treningu clout DNT rano i w porze treningowej clout?

DT rano 5g mono, przed treningiem 25g nitro+10g bcaa, po treningu 10g bcaa DNT rano 5g mono

a Jeszcze jedno. Dawkowanie ? DT cm3 4caps rano 4 po treningu saw przed DNT Cm3 4caps rano? czy jak najlepiej? Zmieniony przez - Stolord w dniu 2012-05-11 12:57:42

i tak samo w dnt

DT 5gram rano , 5gram po treningu DNT 5gram rano

powiedzcie jeszcze, jak dawkowac gm. jest w srodku miarka? ile ich walic i w jakich porach w dt i dnt?

Jest miarka. W dt jedna miarka rano a druga przed lub po treningu W dnt tylko jedna miarka rano

na poprzedniej jeden z userow napisal, ze w dt miarka rano i marka po lub przed treningiem, a w dnt tylko rano jedna miarke. Sugerujesz inne dawkowanie?

DT rano 2 kapsy TS, przed treningiem storm+TS 2 kapsy, po treningu storm DNT rano storm+TS 2 kapsy, po poludniu 2 kapsy storma

gainer mozesz brac na przemian w zalezonsci od brakow w diecie a stacki DT rano vapor przed treningiem HP DNT rano vapor

Ile cap kretki trzeba na 5g np mono z olimpa, bo jesli wziołbym Cp+mono tak jak radzi Gringoo to na cykl 6tygodniowy starczy 450g Cp przy dawkowaniu DT: 5g mono na czczo, 10g Cp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo, 10g Cp po południu tylko ie wiem ile cap kretki kupic na taki 6 tyg cykl Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-05-13 12:24:26 [...]

z dietą : gain boloica w celu jej uzupełnienia .. CP: cp przed treningem i po DNT: cp rano pozdro!

można ale TCM jest lepszy niz KA DT:rano 4kap. TCM po treningu 4kap. KA DNT:rano 4kap. TCM, w porze treningu 4kap. KA lub 2kap. TCM+ 2kap. KA

możesz połączyć DT rano 4 cap tcm przed trenem - cell pump DNT rano 4 cap tcm

dt saw przed treningiem i po 5g mono dnt 5g mono rano powinien zwiększyć bo ma w sobie kreatynę na pewno wytrzymałość pójdzie do przodu

Ja chyba sie zdecyduje na ta ostowie, chyba ze masz jakies lepsze propozycje. I tak ja ci napisze jak chce to brac. DT kreatyna 3g+ 40g carbo 40 min przed silka kreatyna 3g+ 40g carbo 30 min po silce białko 30 g rano białko 30 g po silce (jakies odstepy od kreatyny?, odrazu po siłce) białko 30 g odrazu przed snem DNT kreatyna 3g+ 40g carbo 40 rano [...]

Dodam że najlepiej by dla ciebie było biegać w dnt

obojetnie ktory wezmiesz,oby dwa sa dobre dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g rano w wypadku cm3 5g=4kaps