dnp

Odstaw dnp bo nie masz pojęcia Dajesz lekko kalorie na minus kaloryczny i tyle a nie z 1000kcal mniej

[...] aplikacji samopoczucie tragiczne wiec zostanę na razie na 400, dawki zawsze rozkładam co parę h. Aż strach się jutro na siłce pokazać bo wyglądam i czuje się z resztą też jak kupa. Zmieniony przez - aree1987 w dniu 15/11/2021 22:19:49 Zmieniony przez - aree1987 w dniu 15/11/2021 22:23:15 Normalne. Ja na dnp wyglądam jakbym nigdy nie ćwiczył...

Trochę czytałem i wziąłem parę rad do serca. M in. to żeby zjeść trochę więcej węgli przed treningiem albo to żeby brać dnp po treningu. ;) A dzisiaj poszedł 1 trening po tyg przerwy. Myślalem że będzie gorzej a było całkiem spoko siłowo, obejtosc trochę mniejsza. Pewnie sporo tu dal podklad z trenu i mastera. Po godzinie siłowego 40 minut cardio. [...]

Dnp w większości opini(w tym moja) najlepiej na noc wtedy przesypia się większości sidow Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-11-17 05:36:52 Tylko ze masz lozko wodne w nocy 8-) To kocyk i spać do wanny %-)

Tak sobie studiuje temat. Jadł ktoś to DNP razem z T3?

[...] zaraz po wejściu termometrem bezdotykowym to nic dziwnego. Czoło zimne i trochę przekłamuje temperature, chcesz dokładnego pomiaru to zwykły rtęciowy pod pachę. A druga sprawa że na dnp niekoniecznie musi być podwyższona temperatura, w końcu organizm znacznie intensywniej się schładza Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2022-01-05 10:24:06

Co dorzucić na dnp żeby zmniejszyć zmęczenie w pracy? (12h na nogach) cykl 30 dniowy

u mnie lata cały czas dobre dnp za ok 3 tyg sam wskakuje po raz kolejny Potwierdzam 12 dni wytrzymałem na 250 mg %-)

Wskakuje na dniach na dnp (pierwszy raz) jaki optymalny czas, 3-4tyg? Podobno większość bierze na noc, czyli do kolacji po posiłku? Ja lepiej toleruje biorąc rano podczas posiłku. Na noc jak brałem to łóżko wodne miałem 8-) Heh rozumiem, a biorąc rano da się normalnie funkcjonować w ciągu dnia czy męczarnia?

Nic bardziej skutecznego niz dnp nie ma ,jak by nie te poty srodek był by super Ciekawe jak oni w juesej lecą niby 750-1 gr Jak ja na 500 nie ogarniałem kuwety a waga ok 120 kg I duże doświadczenie ze stymulantami

Nic bardziej skutecznego niz dnp nie ma ,jak by nie te poty srodek był by super Ciekawe jak oni w juesej lecą niby 750-1 gr Jak ja na 500 nie ogarniałem kuwety a waga ok 120 kg I duże doświadczenie ze stymulantami Łodzianin jak radziłbyś na pierwszy kontakt, waga około 93-95kg Zrobic 10dni na 250mg i za jakiś czas 3tyg na 250mg? Czy wrzucić [...]

Jak makro rozkładanie na dnp? Jak wam się lepiej sprawdza... Węgle nisko typu 100 ed czy węgle średnio typu 350-400 a tłuszcz niziutko? Waga ok 110

Ja wrzucam tylko po to aby miec jakiegoś kopa bo po kilku dniach ciężko się trenuje o 5.30 na dnp :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-03-05 17:11:49

No ok. To trzymam 250. Rano trening bez problemu , wiadomo mało siły....ale popołudniu trening nie do zrobienia .. wypompowany strasznie. O dziwo mięśnie wmiare pełne i pompa też jakąś jest pomimo diety lc Trenując rano kiedy bierzesz dnp?

Ja trenuje ok 6 a dnp wpada 10-13

Biorę już tydzień 250 i nie bardzo czuje potów ani braku siły. Podbijam do 500, żeby zobaczyć czy dnp nie jest lipne.

Biorę już tydzień 250 i nie bardzo czuje potów ani braku siły. Podbijam do 500, żeby zobaczyć czy dnp nie jest lipne. Pierwszy raz bierzesz? Jaki rozklad makro w diecie?

Biorę już tydzień 250 i nie bardzo czuje potów ani braku siły. Podbijam do 500, żeby zobaczyć czy dnp nie jest lipne. Pierwszy raz bierzesz? Jaki rozklad makro w diecie? 3 raz biorę. Wysoko węgle nisko tłuszcze. Zmieniony przez - Czalmieh w dniu 2022-04-02 21:44:29

Dnp się kumuluje kilka dni i właśnie czasem jest odczucie ze nie działa i za chwilę jest boom

Jesc slodkie okej ale co ma palenie do tycia ? A jak jestes na deficycie kcal to z dnp albo bez niego, waga bedzie leciec. Pewnie trzymasz wode, siedz na tym deficycie a samo zejdzie z czasem a jak waga tak cie meczy to poprostu na nia nie wchodz, skoro w lustrze efekty tez widzisz, nie potrzebnie sobie banie ryjesz... Zmieniony przez - [...]