SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dnp

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jazdy jak u mnie. Jednak się da przestawić i wykręcić kose. Tylko mi nadal głupio się do kogoś zgłosić bez takiego max skupienia na starcie %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-12-27 23:40:45 Po prostu zrobić to z głowa a nie np dnp cxy interwalem na koniec. Jak czujesz się jak gowno od połowy redukcji to jakim cudem masz dac radę? ;-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-28 06:19:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wez sie wkoncu i zrob ta forme a nie sie p******isz poł zycia %-) dnp %-)

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 07:08:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mm a stosowałeś kiedyś DNP po zawodach ?

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 15:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mm a stosowałeś kiedyś DNP po zawodach ? Tak, sprawdza sie super.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sajdy dejwika od trenu były najlepsze %-) „Jestem zamknięty w sobie” - koniec xD a chłop taka pianę z pyska toczy jak na nim jest ze o chuy Haha %-) O DNP tez cudo - co za bzdur gadał, a jadł to na masie. (...) niestety widziałam na żywo jak się zachowywał wobec swojej (byłej) dziewczyny na szczęcie dla niej zostawiła go ..

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-28 12:24:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    22.09.2015 DT DNP Poszlam wczesnie spac bo po poludniu przyplatala sie migrena. Obudzil mnie tv wiec korzystam z okazji i wpisuje dzisiejszy trening. Ale mnie piersiowe bola. W sumie tto codziennie mnie cos boli, to juz stan normalny. I mowie o bolu po treningu czyli prawidlowo, miesnie rosna:) Klatka brzuch nowy plan 1. Wyciskanie na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 02:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    24.09.2015 DT DNP Warzywa jak w misce Plus maly kawalek chalwy ok 2x3cm suple: bcaa, na stawy, rutinoscorbin, ecomer, morwa, magnez, magnez+potas, omega3, /SFD/Images/2015/9/24/369409c444774cecb7abafad5421d89d.jpg

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 21:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    27.09.2015 DNT DNP Wznowilam streching. Jest akurat w niedziele, to dzien z wiekszym oddechem. Dzisiaj nie zdazylam sie porzadnie rozgrzac, zamierzalam zrobic jakies wutrzymki cardio lub interwaly ze sztanga, ale ze mialam 15 minut to tylko interwaly na wioslarzu i rozgrzewka po. Chyba mi sie odblokowaly troche stawy biodrowe, czy taki dzien. Po [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    29.09.2015 DT DNP Ledwie zyje Wstawiam miske jutro wstawie trening bo ide spac Suple: multivitamina, omega3, magnez, magnez+potas, rutinoscorbin, bcaa plus carbo 20g wegli podczas treningu, na stawy, na jelita Posilek potreningowy: jajo, bialka, zytnie, śliwki, twarog, walden karmelowy ommmm... [...]

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z powrotem i zrób rebound, albo zwiększ inse do 12-15iu po treningu, a jak używasz intra to daj też przed. Możesz też inaczej rozbić gh. Możesz wbić gh, mniej insy i czekać godzine na posiłek aż cukier najpierw zejdzie. Lub dodaj dnp i zrób w 2 tyg dla swojej wrażliwości tyle co normalnie nie zrobiłbyś w 2-3 msc, opcji jest bardzo dużo %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-31 13:57:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Albo dnp for life

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O to ten ziomek co żre co chwila DNP by móc wciągać kebsy i inne syfy, a od trenu robi mu się twarz mordercy %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-09-26 21:40:31

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-26 21:40:09 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz, jak ja sam umiałbym robić redukcję tylko wrzucając dnp i siedząc na dupie, to raczej nie przyjmowałbym ludzi, którzy chcą robic to w inny sposób %-) Szkoda że dla tak wielu kasa > ludzka przyzwoitość...

    Odpowiedzi: 4247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-18 17:11:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sam też tak myślę. No, ale zależy jak ta forma będzie wyglądała pod koniec/w połowie czerwca. Jak będę w lesie to i DNP nie zawaham się użyć...:)) (nie no joke XD)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie zebym namawial, bo wiadomo na necie to najbardziej smiertelny srodek mimo ze to jest biezpieczniejsze chyba od wszystkiego co ludzie biora, ale obilo mi sie o uszy ze najskuteczniejszy pomocnik po zawodach to DNP ;-) bo 90% zawodnikow wlasnie po zawodach ma ten klopot, popuchnieci, cisnienie wywala i wogole.. no i wtedy tez cardio off, [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 00:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mnie bardziej ciekawi działanie dnp na samej redukcji. Nie istnieje nic bardziej skutecznego. To jest podstawowy srodek dla zawodnika, tylko malo sie o tym mowilo.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bez przesady, nie było w tym złośliwości. Po prostu Ty mi wyjeżdżałeś z dnp, to pokazałem podopiecznego, który robi 40 min cardio i nie używa nawet t3. I serio, też życzę jak najlepiej.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ach @Przemku ja sie tylko podpisalem pod tym co napisal Luki na temat DNP, nie mialem na mysli Ciebie i Ci o tym pisalem. Troche czytalem i ogladalem o tym srodku i mnie to przerazilo i skutecznie odstraszylo. Jakbym chcial sie Ciebie czepiac wyjechalbym z czyms innym ale wogole nie mam takiej potrzeby bo nie szukam wrogow. Zawsze uwazalem ze juz [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dzisiejszych czasach każdy lekarz ma na liście refundowanych go-nads thai labz, KAŻDY :)) !!! Jak ja wchodzę do rodzinnego w przychodni to na dzień dobry strzykawka z teściem w udo idzie %-) Dużo młodych kupuje bostery teścia myśląc, że ich rozp**rdoli - no bo przecież kulturyści biorą "teścia". Co zrobisz, nic nie zrobisz :-P . Nie chce im się [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 11:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jutro klata, i w urodziny nogi doj**ie %-) zaczelo sie stawianie dachu, juz sie boje rachunku %-) /SFD/2020/1/16/89c8656ef55c4baa8bc4a618a2a2dd4d.jpg /SFD/2020/1/16/36a1d0c2eeb24bd5a2a45258ecb73372.jpg Odpaliłem 1g bolda i mam zamkar wrzucic dnp nak sie wylecze. Takze bedzie sie dzialo %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-16 07:15:50

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 07:14:59 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)