[...] e4d 1-15 Deka e4d 200mg/100mg na przemian (pierwsze 8tyg e4d 100mg) 8-13 Oxa 70mg ed T3-? Clen-? PCT Hcg 7tydz, 12tydz, 17tydz, 22tydz może jeszcze 25tydz Clomid - po 3 dniach po hcg 4dni po 2tab(na noc) a później po 1(na noc 2tyg) Mam tez: Nolvadex Symex Tylko w razie potrzeby. Dieta, suple i trening ustawione pod rekompozycje. Zamiar [...]
Witam, od grudnia 2017 jestem na cyklu test c 250e4d. W pierwszych miesiacach do kontrolowania estro wystarczalo mi pol tabletki symexu co 2,3 dni zebym czul sie okej. Wraz z uplywem czasu potrzebowalem coraz wiecej symexu nie wiedziec czemu (dawka tescia caly czas ta sama). Az doszedlem do momentu gdzie 25mg exe ed przez 2 tygodnie nie byla mi w [...]
Cześć, po dwuletniej przerwie od siłowni (trenowałem przez dwa lata w piwnicy 4x w tygodniu - bez konkretnej diety, raczej starałem trzymać się po prostu zasad - jogurt naturalny po treningu itd). Przez połowę zeszłego miesiąca i do końca obecnego trenuję z planem fbw - od października planuję przejść na split. Aktualnym najważniejszym celem jest [...]
[...] wkroczyć na cykl już na grubo. Jednak dosyć pier....nia :D Zaczynam: Na początku poszedł mix teść (prop, enan, cypek 50/100/100 mg/ml) z Alpha Zeneca strzały co 4 dni dwa miesiace ( tak, wiem mędrzec napisze że mało) Od dzisiaj wchodzi (i pewnie większość po głowie się stuka) parabolic z GEP (tren hexa 76mg/ml) strzały również co 4 [...]
[...] celu jakiejkolwiek polemiki odnośnie tego kto wie lepiej i co kto słyszał etc. Opisuję poniżej mój konkretny przypadek i wszystko, co zostanie napisane jestem w stanie udowodnić. Jeśli ktoś natomiast zmaga się z podobnym problemem, którego rozwiązania tesuje na sobie i jest krok dalej ode mnie, a nawet pół, i jest w stanie pomóc, doradzić, [...]
[...] wątrobę z substancji toksycznych - Lizofosfatydylocholina 50mg (z lecytyny) - Oset mleczny (nasiona) 75mg Sposób użycia: Przyjmować jedną paczkę dziennie przez 21 kolejnych dni. W dni treningu przyjmować paczkę 45 minut przez początkiem ćwiczeń. W dni wolne od treningów przyjmować jedną paczkę rano lub wczesnym popołudniem. Aby uzyskać [...]
czy jeden cały dzien lub maksymalnie dwa dni odpuszczenia diety odchudzającej w celu objadania się wszystkim tym, czego na codzien brakuje (słodycze, kebaby, białe buły, dzem, nalesniki, makaron, ciastka itp) mogą spowodować przytycie? Mowie o ilosciach ~5000 kcal tego dnia z samych tzw. śmieci. Tego dnia nie jadam zadnych innych posilkow z diety [...]
[...] 12 tyg deca, pozniej w koncowej fazie boldenon i długi estr trenu. Po tym wszytkim przyszedl czas na odblok, który wygładał następująco: 1) HCG 1000iu dziennie przez 14 dni około 17 dni po ostatnim strzale prolo (w koncowej fazie leciałem tylko to) 2) CLOSTILBEGYT - dzień po skończonym HCG, 2dni 200mg, 3dni 100mg, kolejne 10-12dni po 50mg 3) [...]
[...] ryż warzywo kurczak ryż warzywo owoce po treningu jajecznica z boczkiem chciałbym zaoszczędzić trochę czasu i posiłek nr 2 i 3 czyli kurczak ryż warzywo przygotować na kilka dni i pytanie ile dni usmażony kurczak może być w lodówce pod przykryciem (w tym miesiącu nie zainwestuję raczej w pojemniki próżniowe) czy JAKOŚ ryż (basmati, parboiled) [...]
Witam serdecznie. Moi drodzy ma do Was ogromną prośbę o pomoc. Od dłuższego czasu (około roku) trenuję 3x w tygodniu FBW. Niestety zauważyłem, że ostatnie 8-9 miesięcy to praktycznie zastój w budowie masy (obwodów i wagi), a na tym póki co najbardziej mi zależy. Potrzebuję jakiejś zmiany, ale sam nie wiem jak do tego podejść. Chciałbym trenować 3x [...]
[...] umiesci go na stronie glownej. Mam jeszcze jedno pytanie w rozpisce napisales ze przed treningiem nalezy brac propolis pollen i apivit. Na ile przed treningiem nalezy to wziasc? I czy w dniu beztreningowym tez biezemy tyle samo propolisu pollenu i apivitu co w dni treningwe ? Czy pomniejszone o wartosc przyjmowana po treningu ? Pozdrawiam
Preparaty z cyklu pierwszego, które mamy przyjać przed treningiem, podajemy na 1h przed nim i tylko w dniu treningu. W dni, które nie trenujemy nie bierzemy. Pozdrawiam,
to moja mala premiera na forum od kilku dni dopiero przegladam ta strone w sumie trenuje z wiekszymi i mniejszymi przerwami od pieciu lat ale dopiero od roku zaczalem troszke powazniej podchopdzic do sprawy mieszkam w malej miescinie gdzie mamy "az" jedna silownie chociaz na sprzet nie mozna nazekac do netu podlaczylem sie dopieroi [...]
[...] Jeszcze jedno: napisane mam w spisie leków że Biostymina to bolesne zastrzyki. Bolą - owszem, ale nie specjalnie. Za to miejsce wstrzykniecia boli przy dotknięciu ze 2-3 dni. Czy to dlatego że to udo? Bo jezeli zawsze tak boli to nie wyobrażam sobie strzała w tyłek Dąbek, pisałeś że strzał musi być w pupke - dlaczego tam a nie gdzie indziej? [...]
Witam wszystkich Pakerów, Udało mi się wreszcie wejść na to forum, próbowałem od paru dni bez rezultatu az do dziś. No dobra odpowiadam, mnie osobiście zastrzyki z Biostyminy nie bolały, może dla tego że robiłem je w tyłek. A tak na marginesie też nie wyobrażam sobie wstrzytknięcia 5ml w udo. A dla czego w tyłek? Może dla tego że jak idziesz do [...]
[...] zrobiłem sobie raz w tyłek tak jak radzi Dąbek, bolało, a jakże, potem przestało, a na drugi dzień po prostu bolał mnie w tym miejscu tyłek, udo tez mnie zawsze boli kilka dni w miejscu zastrzyku, wpadłaem więc na genialny pomysł że może jestem uczulony na aloes. Więc pytam: czy ktoś z Was ma podobne "doznania" po Biostyminie? [...]
moje uczucia : przy 6ciu posiłkach dziennie, diecie białkowej, codziennym treningu , nie zauważyłem żadnych różnic w sile, a tymbardziej w obwodzie, a za 4 dni mi sie kończy pierwszy cykl... ciesze sie ze sie za to wziąłem, bo nauczylem sie sam sobie robic zastrzyki :) hhhiii z drugiego cyklu rezygnuje , uważam że za drogo to wyjdzie, wezme sie [...]
Dąbek sory, jeszcze jedno... Z tego co jest na pierwszej stronie wnioskuje ze Apivit, propolis, pollen i zen szen bierzemy codziennie a biostymine w dni treningu.... Dalej, bodajrze edi pyta sie czy napewno wszystko tylko w dniu treningu a Ty mu przytakujesz... To w koncu jak ? codziennie czy w dniach treningu (biostymina to juz wiem) Pozdrowka [...]
Universal Nutrition - Animal M-Stak
