Witam wszystkich. Postanowiłem prowadzić swój dziennik w którym chcę pokazać swoje osiągnięcia choć są nie wielkie i szału nie robię to mogę go prowadzić choćby jedynie dla siebie. No to zaczynamy... Wrzesień 2009.- Redukcja etap I. Postanowiłem że po 5 latach spędzonych przed komputerem powinienem coś z sobą zrobić! Początkowo głodówką... Waga [...]
Dieta redukcyjna. wymiary. 41 bic teraz, był 36. Wreszcie nie muszę wciągać brzucha... Twarz zamazana bo się kiedyś wstydzilem. ; p Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2010-06-26 19:10:04
dmq92 uwazaj bo igrasz z losem, jedna powie, ze ma 16 i nie sklamie, ale bedzie miala tylko rocznikowo, prokurator dopadnie i pozamiatane a w wiezniu role moga sie odwrocic, chlopaki Cie milo przywitaja powracajac do tematu skvrwiel wypisz jakie oslonki leciales co do libido, to dziwisz sie biles bolda z deka wiec Cie kureewsko zablokowalo, a [...]
Tak... Poza tym pożegnaj się z wątrobą... Niesamowicie ryje wątrobę... bardzo wiele osób przerywa cykl z powodu bólu itp... Kosa jak Anapolon :D Choć Przyrost masy i siły przegięty... hmm. :D Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2010-07-21 11:44:14
dmq92 Pudzian owszem bral 160kg na klate w wieku 16lat, ale autor postu ma 17lat i bierze 130kgx3 (to i tak jest bardzo dobry wyczyn wyczyn). Bardzo dobrze stoisz z sila;) W takim wieku taka moc;D
dmq92 pewnie chodzi ci o to?? Pewnie koles nie moze sie doczekac na odp i zakłada dwa te same tematy. pytanie po ch...j http://www.sfd.pl/Doradzenie_cyklu_i_steryda-t664860.html
dmq92 nic mi nie zeszło, ile ważyłem przed, tyle ważyłem po, nawet woda nie zeszła chyba, bo to na weselichu, ciągle szama itp ;) A teraz po cyklu i po odbloku pomimo, że sobie pozwalam na alkohol to nawet nie tyle, co nie notuję spadków co robię dalszy postęp w sile i masie... pewnie by było lepiej ale nie samą siłownią człowiek żyje... [...]