dmq92

Robią mega wrażenie. Takich dwojek nigdy nie widziałem. Prosily się żeby je dotknąć %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-04 17:05:33

Ej no nie zdradzaj tajemnic %-) |-) ok już milczę\-)

Chyba mam kawalerski wtedy... To akurat po treningu zamiast białka każdy po 0,7;-)

Tez raczej bede. Potrzebne nawi? To jestem obecny, hehehe

Tez raczej bede. Potrzebne nawi? To jestem obecny, hehehe Rosman zaliczony co tym razem zwiedzamy? XD

Zeby miec obrucone zdjęcie rob screena i go wrzucaj. 5g soli pre? Tak dałem więcej bo posiłek przed był bez soli :) Tym bardziej ze to 2 posiłek dopiero, a trochę się wypocilem przed treningiem :)

Nie wiem czy wiesz ale na silce jest prysznic %-) Wiem korzystałem przed jakiś czas i chyba wrócę do tego od następnego tyg :-)

2x więcej bialka niz ja %-) Obcinałeś coś ?

[...] :-) Zbieram to do kupy z krzyskiem ale to nie talie proste w godzinę jedt tyle info i rzeczy o ktorych w pl malo kto wie ze, zeby to rozwinac trzeba czasu. 1h rozmowy to masz tydzidn ogarniania informacji zeby to rozbudowac. On podaje przypisy, badania, przyklady, wykresy %-) mozg rozj**any. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-01 07:30:19

dmq92 - tak jak mowisz ;-) cvfdbkz - nalesniki to 150g maki i mleko %-) nic skomplikowanego %-) posmarowane nutella ;-) %-) a mleka dajesz ile chcesz, jak maja byc cienkie nalesniki to ciasto bardziej lejace, a jak maja byc grube to mniej mleka zeby bylo gestsze. Mozna dodac jajko, nawet lepiej by bylo bo lepszy smak i bialko dodatkowe.. ja jaj [...]

[...] ale to raz tak przegialem, na ogol zjem 3kanapki i wystarczy wiktor.grybos - oczami to ja zawsze moge jesc i jesc %-) szkoda ze tylko oczami bo do zoladka sie nie miesci %-) dmq92 - to teraz Cie zdemotywuje bo forma cienka, foto nizej dla Ciebie %-) ASNF - tu je Polska, tu ludzie utalentowani potrafia ukrasc wszystko %-) Dieta 29.08.2015: Dieta [...]

prz1993 - ta to Ty weź nie dołuj k***a tymi swoimi 220kg x6 na martwy %-) pałer kosmos dmq92 - spoko, to kiedy indziej %-) jak chcesz %-)

dmq92 - no chcial bym byc bydle ale daleko %-) Karpiu - dokladnie %-) sie smiejcie ale od malego na stolarni sie pracowalo to sie nosilo belki, deski, ploty, schody i inne cuda %-) pozniej sie robilo na budowie zeby na pierwsze suple zarobic ;-) dostalem 200zl za przeniesienie tysiaca pustakow tych takich pomaranczowych %-) Trening 02.09.2015 [...]

cienki przyznaj się, zaczęli Cie w robocie zamiast lokomotywy używać co?? };-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-09-15 11:51:29

Bary kwadratowe mam %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-09-15 12:50:34

Do 75 kg się zmieścisz po redukcji gruby }:-( Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-10-20 09:13:29

Cienki chyba prorokiem jestem, twoja przemiana się zaczęła. }:-( Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-10-30 12:33:59

dmq92 - zdaje sie, ze dobrze przepowiadasz przyszlosc %-) MARIAN 17 - tez bym chcial byc taki pociety i miec taka pompe ze nie da rady trenowac %-) miska z czasem bedzie czyszczona, znaczy tak - slodyczy juz nie jem %-) nie moge od razu przejsc na mega czysta miche bo znikne %-) ja mam dziwny organizm - redukcja u mnie to kwestia trzech tygodni [...]

To nie Photoshop to synthol%-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-04 08:48:23

[...] jak zaczne juz okres ten no, startowy ;-) poza tym chcial bym miec najbardziej zmutowane nogi na swiecie }:-( %-) %-) %-) %-) %-) %-) licze ze za 10 lat bedzie 90cm }:-( dmq92 - dobra rada, trener tez tak mowi. Jedziemy w tym celu koncem miesiaca do Sandow Śrem - trenerzy obejrza, powiedza co i jak, ja odnotuje i bede trenowal pozowanie [...]