dmq92

[...] przejmuja, stopery w uszy i kimono %-) a z tym mowieniem - postaram sie ale ogolnie jestem spokojnym, cichym i odpowiedzialnym czlowiekiem wiec tak gadam %-) %-) %-) }:-( dmq92 - szczerze to jest z tym problem bo na prawde trochu sie jaja gniota %-) mexcoy87 - dziek, cos na pewno bede wklejal - ale na filmiki to trza miec pomysly %-) a u [...]

To ma sens. :-) Po treningu tez bez soli bo na słodko. Także nadrabiam przed i później w posiłkach z mięsem :)

Nak***iaj cardio %-) a nie marudzisz %-) W pracy to mam mieszankę cardio + interwały jak trzeba z rurami po schodach wchodzić :D Dzisiaj na szczęście zostałem w garażu praca na miejscu to nie ma źle :) Jedyne co mnie wkur**a to to ze nie mamy prysznica na firmie i po pracy muszę jeździć do domu się wykapać i później na trening , żadna stacja w [...]

Liczysz samo zwierzece, ja go mam 170-180g. :-) a jaki progress zrpbilem? Uwazam ze nap*****lanie takich ilosci to bezsens. :-) Przynajmniej w moim przypadku Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-30 21:06:38

Jasne nie jestem alfa i omega. Rob swoje, wyrazilem swoja opinię. Teraz grubo konsultuje sie z jednym z topowych treerow w usa i dawki towaru, metforminy, bialka supli to jakas magia. A w pl kazdy nadal ze wiecej znaczy lepiej. Talich rzeczy się w ten weekend dowoedzialem ze to szok. Warto wydac kase. Z reszta zobaczysz na moim przykladzie. [...]

[...] lepiej takze cos jest na rzeczy. Sama suplementacjs podstawami przesadzona powoduje takie straty nie raz ze to szok. A najwazniejsze to nie przeciazac organizmu szczegolnie na masie. Z reszta czas pokaze na mnie jak sie to sprawdzi. :-) rozmawiac sobie mozna, ale efekty maja byc %-) pozdro Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-01 07:23:44

Widziałem dzis na zywo, robi dobre wrazenie. Jakosc trzyma bdb a nabicie coraz lepsze. :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-14 20:16:39

Dziękuje ale chciał bym jeszcze dociąć, fajnie jak by do końca października udało się ten okres zamknąć, tak czy siak jak Dawid zarządzi tak będzie :) Nie No do końca redu to jeszcze daleko. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-05 11:43:24

Czego tescia tak malo? Lepiej by Ci forma wyszla z wieksza iloscia testa. W celu ograniczenia estrogenu. Przy większej ilości testa, zapewne byłoby lepiej ale wtedy przydałby się jakiś IA. 0.6 Mastera to 120mg, tygodniowo 840, nie boisz się że przy 200 testa week estro zbijesz za nisko? Masterek krótki, czyli tak jak napisał Tadeusz KruQ można [...]

[...] dobrej firmy omega 3 suplementy w zaciemnionych opakowaniach. Oleje, trsny itp jelczeja i utleniania się. jeżeli są złe przechowywane tracą wszystko co w nich dobre. Suplementy łatwo sprawdzić kryjąc kapsulke i wachajac zawartość. Jak daje lekko ryba jest ok. Jak zap*****la w ch** do kosza. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-06-03 08:14:26

Ja na masie bym nie zbijal. Estrogen jest również anaboliczny No właśnie @aleks tak tylko przykładowo dałem wartość 5x norma :D ale rozumiem o co ci chodzi

Epi core Labs git? Czy w inne celowac? pewniak tylko bierz od producenta

. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-06-02 14:30:17

Siemanko ;-) dmq92 - ta na pewno %-) waga to waga, ja na zywo jestem o wiele mniejszy niz na zdjeciach. Nawet kiedys jedna dziewczyna z SFD%-) powiedziala ze na fotach jestem ostry dzik a na zywo to juz tylko swinka pepa %-) rkarpinski - pierwsza sprawa - gratuluje wyniku. Druga sprawa, to nie akrap - to scorpion :-D Czawaj - dawaj link z gopro na [...]

Zdjec nie daje na razie, jak kiedys bedzie dobra forma to wkleje ;-) czyli mozliwe ze nigdy %-) zioekt - foty zarcia to moge wrzucac %-) dmq92 - a co dokladnie nie pyklo ? %-) ze fatboj sie zrobiles czy co ? jak tak to zla suplementacja byla - musisz przejsc krotkie szkolenie bojowo-taktyczne. %-) %-) %-) %-)

No tak... Jest jescze botox :-D Sebastian Bary miazga... Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2014-10-07 23:37:53

Mega forma! Szybkiego powrotu do zdrowia. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-10-19 20:29:44

Uff! Na razie się upiekło;-) Dziękuję za miłe słowa. Będę mógł jeszcze bardziej się postarać i jak zdrowie dopisze (patrz - brak kontuzji) to w next sezonie musi być tylko lepiej. Za każdym razem zdobywam nowe informacje na temat własnego ciała, jak i na co reaguje Dmq92, fakt, piąchę miałem zawsze dużą, nie dość, że rozbitą konkretnie, to i [...]

2) /SFD/2018/4/20/d036b10fd96f41b483ae6984b8637a08.jpg Widać konkretny kawał mięsa. Co aktualnie idzie? Z tego co wiem nie jesteś zwolennikiem kosmicznych dawek więc tym bardziej ciekawe :-) Wszyscy kulturysci klamia podobno, wiec czy mi uwierzysz jak napisze co biore ?! Haha (dla mnie to usprawiedliwienie braku genu i uzaleznienia juz od [...]

Co z nerwem narobiłeś? Estetycznie jest. Ja nic miałem mała lipę z plecami i poszedłem do Duńskich specow od fizjoterapi i podraznili mi nerw i nap*****la od pośladki do łydki