Ch**a zdrowe za dużo szkodzi szczególnie że mocno odwadnia więc przy budowie masy nie wskazane odwadnianie się, na redukcji też trzeba uważać traci się wtedy jak wiadomo mikroelementy i sole mineralne . WGL idiotyczny pomysł Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-28 12:22:19 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-28 12:24:01
Dlatego ja do vlcd nie wracam nie jest to dieta dla każdego łatwo się zapetlic. Jedni chwala Ale ogrom jest osób które wyjścia poza vlcd nie widzą i potem się to kończy jak kończy. Znam ogrom takich ludzi. dokladnie j.w. moze to i dziala na sucharow lub niejadkow. dla ludzi z natury grubszych i takich co lubia pojesc to nie do [...]
Dlatego ja do vlcd nie wracam nie jest to dieta dla każdego łatwo się zapetlic. Jedni chwala Ale ogrom jest osób które wyjścia poza vlcd nie widzą i potem się to kończy jak kończy. Znam ogrom takich ludzi. Po co Wy się męczycie vlcd skoro można polecieć rotacja węgli? Człowiek nie chodzi głodny w dni wysokich węgli mega pompa na treningu...a [...]
[...] raz tego samego błędu tnac kalorie na pałę. Ja byłem w takim zamkniętym kole że dwa lata. Aha co najważniejsze daj wyżej tłuszcze tak że 100-120g to też dużo daje. Walory smakowe posiłków plus sytosc. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-28 08:57:36 Dzięki za rady musze coś zacząć robić bo niemoze tak być popróbuje tych metod
[...] są poj**ane. Polec tak z 6-8tyg i potem najwyżej zrób minicuta 3 tyg Ale nie popelniajckolejny raz tego samego błędu tnac kalorie na pałę. Ja byłem w takim zamkniętym kole że dwa lata. Aha co najważniejsze daj wyżej tłuszcze tak że 100-120g to też dużo daje. Walory smakowe posiłków plus sytosc. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-28 08:57:36
Masz dwie opcje nic nie ruszać albo dołożyć 300 mastera na te 4-6tyg. Obie będą dobre. Ja bym dołożył ^^ Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-27 17:59:38 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-27 18:00:15
Zjechany to ty jesteś chłopie. Pisz do ludzi na priv bo się tego czytać nie da. Provi bioniche robi jak ma. Polecam Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-26 11:49:37
Jakbyś dobrze się spial to w kilka miesięcy możesz wychodzić:-) Dziękuję ale jeszcze ze 4 lata sobie daje i akurat wyjde w weteranach. Bede mial 40 lat za ponad 4 lata %-) Najlpesze jest to ze jest mega nabicie i niewielkimi ilosciami saa robie fajne efekty. Jest kawał DZIKA %-)
Jakbyś dobrze się spial to w kilka miesięcy możesz wychodzić:-) Dziękuję ale jeszcze ze 4 lata sobie daje i akurat wyjde w weteranach. Bede mial 40 lat za ponad 4 lata %-) Najlpesze jest to ze jest mega nabicie i niewielkimi ilosciami saa robie fajne efekty.
[...] organizm inny i inaczej reaguje to podstawa. Jeżeli oceniles to na tej podstawie to słabo. Imperial u mnie na rejonie bardzo chwalony nie jeden leci O andro też złego słowa nie słyszałem. Nuras czy brałeś oba z kumplem i oba badaliscie? To by mialo rece i nogi :-) nie wiem jak interpretować Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-25 18:29:07
Bo to normalne i nawet wskazane. Bezsesnsem jest go zbijac. Ja miałem ładnie zamieszane i zanim to ogarnąłem minęło trochę czasu Ale przynajmniej dużo wiedzy wpadło z tego zakresu i problem też już rozwiązany. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-25 12:05:07
Skoro suty swedza to masz estro w kosmosie na99 procent to już bym zaczął je zbijac i poszedł za dwa tyg sprawdzić czy trzeba zbić bardziej. A jaką dawke ari zapodałbyś do czasu badań? Teoretycznie już w poniedziałek rano mógłbym je zrobić ale może uda mi się wyrwac wolne na czwartek. Swoją drogą to w labie mi powiedzieli, że jeśli będzie ze 4-5h [...]
Ja 0.45x18 udo i barki 3-5ml Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-21 14:23:26 taka igla to bym pchal pol godziny gesty olej.przez 06 nie chcialo isc ostatnio%-) 0,7 obecnie leci 30mm bd i pompka 2 ml i jest gitarka wchodzi gladko i przyjemnie%-) teraz bede mial rzadkie olejki to na 0,6 przechodze. ale krocej niz 30mm nie schodze to maja byc [...]