dlaczego

Dziś trening gdyż jutro powrót do domu Wyciskanie sztangi płasko 12*50 10*60 8*70 3*80+5*70 6*70 Nie wiem dlaczego ale klata na prostej idzie mi słabo morze to ze przez 5 miesięcy jej nie robiłem a tylko hantlami na skośnej albo płaskiej ostatnim etapie ale tez hantlami Wyciskanie sztangielek na skośnej w górę 8*27,5 8*27,5 8*27,5 Rozpiętki [...]

Jeśli ratuje Ci to dupe i faktycznie nie masz jak wszamać to śmiało popijaj takie, jednak zdecydowanie lepiej zjeść posiłek niż go wypić ;) + dodaj jakiejś wody lub mleka bo wątpie że z tą konsystencją dasz rade to wypić :D oraz warto o jakieś źródło białka zadbać Zmieniony przez - Długii w dniu 2018-09-11 16:27:46 Tzn ? Dlaczego lepiej zjeść [...]

A dlaczego uwazasz ze cykl z muscle testem to marnowanie kasy? jak narazie czytajac forum to znalazlem sporo ludzi ktorym to ph pomoglo przybrac na miasie oczywiscie po odpowiednim zastosowanutego ph i po cyklu Clomid i np. 80

Dlaczego ten 10mg jest lepszy?

dlaczego angole lubią temp poniżej -10st ? bo polaczki wtedy trzymają ręce w swoich kieszeniach

panowie, mit o polakach jadacych do niemiec na kradzieze juz sie skonczyl teraz panuje inny: - dlaczego rusek w niemczech kradnie 2 samochody? - bo wracając będzie przejeżdżał przez polskę Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-15 19:09:36

ale dlaczego tkanki tluszczowej?? jak dla mnie to niezbyt dobry pomysl, moze powinnas normalnie cwiczyc na silowni i zastosowac diete na mase ...House music...

[...] na temat ktorych jest najwiecej pytan i wogole bo i tak 99% tam nie zajzy bo prosciej pytac i zawracac glowe ciagle tymi samymi nudnymi pytaniami. <- to jest powod dlaczego moze ci sie wydawac ze ludzie sa tutaj niemili co jest jak dla mnie bzdura bo sa mili DIETA - A POZNIEJ W ZALEZNOSCI ILE CI BRAKUJE BIERZESZ TYLE GAINERA A MLEKA [...]

[...] siły. Nawet jeżeli spożycie kofeiny miało miejsce 20 godzin przed treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost siły mięśni. Jakkolwiek nie wiadomo dokładnie, dlaczego kofeina hamuje działanie kreatyny, podczas stosowania kuracji kreatynowej należy ograniczyć spożycie kawy i innych napojów zawierających kofeinę i guaranę. Do góry [...]

tak wiem ze jednoczesnie nie mozna , jezeli chodzi o diete jasne wiadomo , najlepiej jeszcze jakby ktos mi jakas diete napisal nawet za kase bo teraz jem tak na logike rano jakis serek obiad filet z ryzem potem owoce itd. jezeli chodzi o hmb wyrzucic dlaczego ?

Niepelnoletnim osobom z przejawami zaniku mozgu nie pomaga sie w tym dziale, wiec proponuje, zeby ktos zamknal temat, a autora postu zbanowal:) I przy okazji odpowiedzial mi, dlaczego mam jakis beznadziejny, fioletowy kolor nicka!!?? Nawet niepogrubiony!!:P Czekam na wyjasnienia!!:P

ZNAM KILKA OSOB CO SA W MOIM WIEKU I DUZO WIECEJ MAJA CYKLI ZA SOBA HEHE NIE WIEM DLACZEGO MYSLICIE ZE JEST ZA MLDY ALE DOBRA WIELKIE DZIEKI ZE MI COS DORADZILISCIE

porzadnie tzn?? moze ktos by ja poprawil ?? i dlaczego niewolno jesc tunczyka zaduzo??

dzieki chlopaki za wytlumaczenie teraz wiem dlaczego napalm lepiej trzepal mnie od s.a.w-a bo zawieral wlasnie geramine hmm... a waszym zdaniem najlepsza przed treningowka bez geraminy ?

Monkey - teraz dopiero zauważyłem, że wczoraj zakładałeś temat, mimo to wpychasz się do innego tematu z pytaniem. Możesz mi wytłymaczyć dlaczego nie zadałeś pytania w swoim temacie? http://www.sfd.pl/Redukcja__dieta_czy_suple_na_ochron%C4%99_mi%C4%99%C5%9Bni_-t1109843.html#post8

"tzn. Damix uwazasz ze 45 kilowemu kolesiowi ze stazem 1 m-ca polecasz kreatyne?? i rozpisujesz mu jej dawkowanie??" pokaz mi gdzie poleciłem mu kreatyne!!! a dlaczego mam mu nie rozpisac?powinien wiedziec co i jak brac takie ciągłe odsyłanie do wyszukiwarki zniecheca nowych na forum ciągle jestem przy swoim skąd przepisałes ten fragment [...]

dlaczego 1,2 dni ...?Dałbym z tydzień po

Dlaczego? Przysiadam seriami, 100kg teżby poszło, ale wolę nie ryzykować. narazie lecę tak pon klata bic wt barki nogi sr plecy tric czw klata bic pt barki nogi sobota plec tric i na klatę 60kgx5 do tego 90kg opuszczaniax3 i do tego pompki na poręczach styknie?

Dlaczego to Cię interesuje, co się dzieje..?

[...] nią nie ćwiczyłem. Co serie mam zwiększać ciężar, ok spróbuje. Ale czy progresją też się ćwiczy przy treningu na mase? Zastosuje taki zestaw. wyciskanie na płaskiej 12/10/8/6 skos w górę 12/10/8/6 rozpiętki 4x10 I tak isę zastanawiam: - czemu nie daliście skosu w dół? - czy rozpiętki lepiej robić na płaskiej czy na skośie w góre i dlaczego?