SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • nikt cie nie namawia robert ja tylko chce aby sie mma rozwijało i jak trenujesz lub masz cos wspólnego z mma to bys przyszedł. a powiedz mi dlaczego nie jak niby to recenzja cie przekonała do tego aby tak sądzić?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2006-01-13 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajfun305-Galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna sylwetka,dużo pracy widać tylko dlaczego te uda takie dużo wprost nie proporcjonalnie napompowane?sog

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2010-11-18 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i pomoc REDUKCJA;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko 2.2 tłuszcze1.3-1.4 węgle 2.2 po 1 dlaczego wędliny out?? po 2 co jeść w takim razie zamiast owsianych? apropo powolnego masowania też o tym myślałem ale nie wiem jak skonstruować taką diete...chodzi o wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej... jakieś rady? treningimam o różnych porach i tego przynajmniej narazie nie ustabilizuje Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2009-05-01 14:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest i ekipa live %-) k***a dlaczego mi się tak spać chce zawsze ... dopóki siedzę na fotelu przy monitorze jest ok ale jak tylko się położę na łóżko zaraz padam i tyle z oglądania ... Ostatnio usnąłem na pierwszej walce main cardu na UFC 158 .. Jeszcze wcześniej pół godziny przed Hendo - Maczida .. dziś też czuje , że rano wyniku będę szukał [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2013-03-22 01:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciekanie w sparingach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak podejrzewam. I takze problem z tym podejsciem, wyluzowaniem sie, zmniana podejscia, przelamywaniem itp jest taki ze dopuki tego nie przecwiczysz to nic nie daje :) dlaczego? bo caly twoj luz I podejscie zmienia sie gdy masz przed soba kogos kto wymach**e ci lapami kolo glowy, albo gdy ciezko cie sie oddycha :) Olokk a z tym bolem to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2014-03-13 23:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta pierwszy cykl

    Post
    Doping

    No wlasnie podstawe chcialem zrobic cypio zalezy mi na tym. A dlaczego uwazasz, ze enan? Enana chcialem ewentualnie dodatkowo gdzies pozniej wcisnac. A co z symexem?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2020-07-22 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dlaczego chcesz cypka razem z enanem albo ta susta skoro te 3 środki to ten sam testosteron jedyna różnica jest w czasie kiedy masz maksymalne stężenie działanie? Dla porównania to jak byś chciał się naj**ać i masz piwo wódkę albo spiryt każdym z nich się naj**iesz tylko w innym tempie pomijając różnice w chemi to tylko przykład

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2020-07-23 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany, a beztłuszczowa masa mięśniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego tak się boisz podlania tłuszczem? Podleje to podleje, wywali się to na redukcji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-12-13 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny. Priorytet łapki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mishacheq ok.to z innej beczki. trenujesz sport walki,tak? a wiesz,ze plany,jak ten ktory sobie rozpisales kompletnie nie znajduja zastosowania w sporcie? a wiesz dlaczego? bo daza do izolacji grup miesniowych-co moze dla takich dziwakow,jak kulturysci i jest dobre,ale kompletnie nie ma odzwierciedlenia w realnym zyciu,na ringu,gdzie musisz uzyc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-03-22 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt nie zajarzyłem że bez teścia uderzasz dece bardzo nierozważne posunięcie a dlaczego to poszukaj w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2008-01-27 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego teściu jest taki ważny waszym zdaniem w tym cyklu ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2008-01-27 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BMR (9.99x55)+(6.25x173)-(4.92x19)+5=1542 TEA 3x60x9+EPOC(3x(7% z 1542=108))= 1944:7=277 1542+277=1819 NEAT 1819+900=2719 TEF 2719+TEF(10%z2719=271)=2719+271 =2990 Nie mam pojęcia dlaczego wcześniej wyszło na jakimś kalkulatorze aż 3400 ¯\_(ツ)_/¯ Teraz chyba wyszło dobrze :d

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2017-08-15 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego oliwa nie może być 1h przed treningiem? ja bym nie podchodził do tego tak personalnie, samemu najlepiej metodą prób i błędów przetestować najlepsza kombinacje, poza tym cóż to jest 10-20g oliwy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2009-06-25 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypij połowe bcaa przed i połowe po ;) bcaa możesz wypić z kretą i dextro . zzxx1920 - niby dlaczego nie może mieszać bcaa z kreta? Zmieniony przez - Adixe w dniu 2011-04-13 02:10:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 2011-04-13 02:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harvester-aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co was tak te siady bolą??/ Chyba wiem dlaczego!!Cos mi sie zdaje ze chyba nie robicie siadów!!!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11445 Data: 2005-09-18 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?-Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ćwiczę na siłowni i nie zamierzam. Dlaczego?! Siłownia byłaby świetnym uzupełnieniem Twoich treningów...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-03-02 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka , Bold = Odblok

    Post
    Doping

    a dlaczego nie??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-11-20 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie- dysproporcjia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niby dlaczego nie ma sensu ? Sens zawsze jest. Ja tylko nóg nie robię, "bo mnie kolana bolą"

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6978 Data: 2006-07-21 09:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leci masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby je strawić, ale to są sprawy marginalne. szkoda, że nie znasz swojego zapotrzebwania kalorycznego. bez znajomości tej liczby nie sposób ustalić ile powinieneś jeść i dlaczego chudniesz. poza tym zjadanie kilka razy dziennie tego samego posiłku (bez znaczenia co to jest; ryż, pierś, twaróg - cokolwiek) jest kiepskim pomysłem. policz to co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-01-16 09:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę, ułożony według art georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Martwy ciąg 2s 10, 10 Wiosłowanie sztanga w opadzie w przód 2s 10, 10 Barki Wznosy ramion ze sztangielkami 2s 12, 10 Bicepsy: Uginanie ramion ze sztangą do połowy 2s 12,10 dlaczego zmniejszasz zakres ruchu??? jak mowil moj trener cwicz jak ci Bozia pozwolila w naturze, czyli pelny zakres Uginanie ramion ze sztangą od połowy 2s 12, 10 zamiast [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-08-16 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)