dlaczego

[...] tematy na tym forum, dlatego piszę. Od przyszłego piątku 13 planowałem zacząć trening na wyskok. Po częśći byłem już przekonany do sd3, jednak zacząłem zgłębiać tajniki, dlaczego ludzie go odradzają. Średnio jestem do niego przekonany. Może podam swoje parametry: wzrost: 188cm waga: 82 kg wyskok dosiężny(bardzo mały): ~42cm wiek: 17 lat [...]

[...] wiecej prostopadle do ciala przeciwnika ale zaplecione w kostkach i zaczyna sciskac klatke piersiowa...;)...predzej czy pozniej dzieje sie cos ciekawego :)...... wlasnie....dlaczego nigdy na zadnych zawodach nie zostalo zastosowane takie posuniecie?...czy ono jest nieskuteczne? a moze jest latwy sposob zeby sie przed nim obronic? ...One shall [...]

A ja mam jeszcze jedno pytanie do Pana Marka- dlaczego powinien odrzucic w diecie kuraka i ryz?? Nie jest to dobry posilek dla ludzi ciezko lapiacych mase? A jak jest w przypadku osob latwo otluszczajacych sie na masie jak ja. Jakie powinny byc proporcje BTW?? Pozdrawiam

[...] : mniejsza ilosc posikow, mniejsze objetosciowo posilki, smak - tłuszcze daja smak !!!,roznorodnosc itd dlatego kurczaka z ryzem w kazdym posilku zostawmy zawodowca na innych "suplementach" przygotowujacym sie do zawodow czy juz jestr jasne dlaczego szczuply nie zrobi masy na kurczaku + ryż ( powody czysto praktyczne ) pozdr mc

nie wspominając, że na ryżu z kurczakiem nie dostarczymy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Jak dla mnie zgroza taka dieta. To ma sens jeżeli wszystko inne dostarcza się w suplach - wyrzeczenie tylko dla zawodników. Acha, Marku, dlaczego tylko 20-25% białka? Ja od dawna jadę na ok 35% B, 20%T i 50W i całkiem dobrze się czuję

[...] unikam. Zwykle ograniczam do 40-50% (wiem, że trochę mało, ale nie lubię więcej) Jak długo tak jadę? Jeżeli chodzi o białko to chyba z rok. Reszta wyglądała różnie bo sporo czasu byłem na CKD. acha, dlaczego nie polecasz odżywek? Ja lubię sobie czasem po treningu (jak mi brakuje w diecie) chlapnąć wstrętną, pieniącą się niemiłosiernie ostrovię

imo zła praca jelit albo siedzący tryb życia i przez to słabe mięśnie brzucha tylko, co mają słabe mięśnie brzucha do tłuszczu na nim? - nic :-) Też nie wiem co mają i dlaczego tak wywnioskowałeś z mojej wypowiedzi, pisał że nie ma dużo fatu to zakładam że nie kłamiea problemem jest wywalony bęben w dolnej części brzucha

[...] wytzrzymałości to wiele nie zbuduje ale ja wracam do treningu po długiej przerwie i od pompek zaczynam i uwież mi pompuje mi sie klatka i triceps tylko chodzi mi o to dlaczego nie pompuje się równomiernie z lewej dół i środek a z prawej strony tylko góra i to bez względu na to z jakim rozstawem rąk robie te pompki chciałbym żeby z prawej [...]

pamiętam że kiedyś biegałeś...dlaczego zrezygnowałeś ??

ok też miałem takie wątpliwości ale nie do Moldera tylko tych dwóch pierwszych MD rządzi. dlaczego się nie popisało twoim zdaniem?

no to za***isty konkurs Valoria SOG z takim gino nie ma się co dziwić już wiadomo dlaczego wygrał nasze wcześniejsze dyskusje potwierdziły się żaden wstyd było by przegrać dlatego nie "wbijam się" w taki konkurs bo to nie jest czysta rywalizacja. a później w MD że brał x spalacz i zmienił się w "boskiego ogiera". Zmieniony [...]

[...] trzustkowych jest bardzo wysoka. Do prawidłowego przebiegu procesów trawienia wystarcza w zupełności tylko około 10 procent sprawnej czynnościowo trzustki. Wyjaśnia to, dlaczego kliniczne objawy zaburzeń trawienia i wchłania białek lub tłuszczów występują dopiero przy ciężkim uszkodzeniu trzustki z dużym niedoborem enzymów. Warto wspomnieć, [...]

dlaczego akurat epi? sa lepsze srodki i zdrowsze niz ph

Wg mnie (nawiazujac do swej poprzedniej wypowiedzi) nie chodzi tyle o wzrost, co o wielkość zawodnika i masę do której jest przyzwyczajony i w której się czuje komfortowo. Czytalem gdzies, ze Silva chodzi miedzy walkami wazac ok 100kg, GSP wazy 85kg. I teraz tak : walczac w kategorii 84kg GSP IMO jest skazany na porazke. Nie bedzie w stanie sie [...]

[...] :P Lubię typa, choć chciałbym żeby raz dostał pożądne wciry, żeby Dana wiedział, że jego pupilek też może dostać w*******. No i sam chciałbym zobaczyć jak dostaje, nie wiem dlaczego ;] Ale tylko od kogoś kogo lubię bardziej. Np. od Mira, ale coś marne szanse. Jedynie kiedy Brock mnie wkurzył to jak wrzucał Mirowi po walce, jak tamtego twarz [...]

Dlaczego dopiero o 12 sniadanie? Wywal winogrona, daj wiecej warzyw, zdrowego tluszczu.

bo ona nic nie ruszy wczesniej(przeczytaj wyżej)zdrowego tluszczu powiadasz,a powiedz mi skad skoro nie ruszy oliwy a przeciez samych ryb tlustych jesc nie bedzie bo to tylko propozycja diety na jeden dzien;w inne bedzie np.piers kuraka;i dlaczego winogrona niet???reszta w miare wporzo?

[...] tych kalorii dać i coś takiego: B:80 T:40 W:155 kcal:1300 Najlepiej tak jak wcześniej mówiłem równo rozkładać te makroskładniki w posiłkach: po treningu mniej tłuszczu tylko. Warzywa do posiłków, bo mało jest. Nie ma mięsa, dlaczego? Kiedy trening?. Ile bedzie tych treningów bo nie wiem czy białka nie za dużo? węglowodany proste by sie przydały.

co 4 dni w dawce 250? Co do clomidu to jasna sprawa tylko chodzilo mi o to kiedyc dac HCG podczas trwajacego 12 tyg. cyklu 10-12 hcg 1000jm e2d/ 1500jm e2d jak pregnyl 12-15/16 clomid 150,100,100,100,100,50........ cos takiego bedzi ok? hektoro89 - dlaczego dal bys cypio? Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2011-10-21 22:42:30

nie dales edytować mialem napisac "nie powinno byc problemu ze spamem wiec nie wiem, dlaczego mi to wypominasz" co innego te sogi owszem, nie dostalem ich za merytoryczne wypowiedzi, ale nikomu nie kazalem ich sobie dawac. tak juz jakos jest, ze dopingowa spamerska brac daje sobie sogi gdzie tylko zobaczy wypowiedz swojego kumpla [...]