dlaczego

poddać by go zapewne nie poddał, ale szczęka Wanda to nie szczęka Andersona i nie wiem dlaczego sądzisz, że Wand by miał szansę rozbić łokciami z pleców Sonnena jak Anderson w 1 walce.. Wand dostał by wp******, ale do tej walki pewnie nigdy nie dojdzie no może jeśli Wand wygra ze Stannem w co wątpię i Sonnen przegra z Jonesem w co NIE wątpię %-) i [...]

A konkretnie które i dlaczego? Układając plan korzystałem z książki "Ćwiczenia siłowe i odżywianie" T. Ambroży i K. Kaganek - wydawało mi się że panowie z AWF'u wiedzą o co chodzi. Nie chodzi o ćwiczenia konkretne ale o ich ilość plan jest przeładowany Plecy - tragedia? Nie rozumiem dlaczego. Martwy ciąg ok - dodaje, brak drążka z tej przyczyny, [...]

Dlaczego ?:)

Dlaczego co?

Dlaczego najlżejszy trening ? Dla mnie plecy najlżej idą może dla tego że lubię te ćwiczenia.

. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ panowie nie chce dodawac fotek, nie wiem dlaczego ;s Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2013-01-16 17:21:16

Witam, od pewnego czasu robię a6w, przyznam widać efekty lecz jest to tzw 4-pak, nie wiem dlaczego, ale dolne mięśnie w ogóle nie chcą się tworzyć. Zwracam się z prośbą do was, czy są jakieś ćwiczenia, aby można było to nadrobić?

[...] + abs z filmiku na yt od kolesia. Jeżeli napinam to wszystko ładne, tylko nie chce napinac. MojeImiei -chce tylko brzuch na ta chwile nic wiecej. Powaznie do wakacji aż? Inni maja efekty po miesiacu, dwoch, to dlaczego az do wakacji ? Diete dosyć już mam, czyli dieta + ABS2 i powinno byc ok? Zmieniony przez - emwu14 w dniu 2013-01-16 18:15:21

w sumie kazdy sportowiec ma jakies autorytety,ale tez kazdy sportowiec ma inne predyspozycje.Jesli dobrze sie czujesz w stylu walki Twojego goru to dlaczego nie.Wszystko zalezy od Ciebie

O kurcze!a ja uwielbiam sałatkę z pomidorami i feta...-teraz wiem dlaczego mnie stawy bola...:)

dlaczego z mojego regionu? nienawidzę polaków za to że nikt się nie buntuję - gdyby nikt nas nie odbijał w 2 wojnie swiatowej bylibysmy teraz potęgą. a w zamian co mamy? ludzie narzekają przed tv nikt nie wyjdzie się bunotwac. Co mam sam isc ? montoonia wali starym do łboów - za czasów komuny ludzią zyło się lepiej - bo chlalni i kradli - a teraz [...]

nie wiem dlaczego, też się nad tym kiedyś zastanawiałem o co to chodzi %-) zresztą nie są to tylko moje spostrzeżenia. sam widzisz jak Cię traktują jak się zapytasz o coś, ja się z takim czymś nie spotkałem, i nie mówię tu o NL czy DE tylko też w Polsce, a w NL czy De jedynymi co zachowywali się podobnie, i próbowali przyp*****lać się w robocie, [...]

Tak, coś się znowu zrypało z obrazkami @@-) Dlaczego 80-90g tłuszczu miałoby być za dużo? Czym argumentujesz swoją hipotezę?

Nie wiem dlaczego, ale reka nie chce mi totalnie rosnac. Klatka i plecy sa wedlug mnie w miare ok, natomiast biceps i triceps jak na zlosc non stop takie same. Nie mam pojecia od czego to jest zalezne. Czasem nawet jest mniejsza, czasem wieksza, ale nie rosnie. Dodam jeszcze, ze staram sie trzymac diete od ok. 1.5 miesiaca 2 treningi/tyg na [...]

zapomnialam dodac w piatkowym treningu interwaly 20/40 x6. miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ znow sie nie wgralo wiec wklejam link. nie mam pojecia dlaczego, robie jak zawsze. http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/50c0fd4c99634c182b000026/fizique treningu dzisiaj nie ma bo corka ma urodziny. sila wyzsza.{{:-( Zmieniony przez - fizique w dniu [...]

Ja podskornie wbilem 2 butle. Wbijalem po 2 ml w jedno miejsce. Żyć żyje tylko czy ma to sens. Domiesniowo już nie ogarne bo za dużo już bije. Żyły mam dziurawe sami wiecie dlaczego więc albo podskornie albo wypije ten smród....

[...] (3 min bieg 3 min marsz)x 5 wstawiam jadłospis na jutro ,dzisiaj coś cięzko było mi skomponować. To ciasto dyniowe to oczywiście bez cukru składa się z mąki gryczanej,wiórków kokosowych , masła, oliwy,dyni i kakao i migdały nie wiem dlaczego nie widać obrazka :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Zmieniony przez - Libra777 w dniu 2013-01-17 08:04:53

skoro trenujesz MMA, to masz dostęp do jakiejś siłowni ? treningów przekrojowych jak cross fit? Diete sobie sam musisz ułożyć, my Cie odpowiednio nakierujemy, oblicz zapotrzebowanie kcal, www.potreningu.pl, temat podwieszony co i kiedy jeść, no i dlaczego właśnie to.

Peepeek dlaczego tylko 2-3 razy?

Nie wiem dlaczego nie wkleiła się dzisiejsza micha. Jutro rano uzupełnię dzisiejszy trening. Siłownia wciąga mnie coraz bardziej, ogólnie cienias jestem, ale coś w sobie ma to dźwiganie. Dzisiaj pojadłam soczewicy i na jej widok (została resztka w lodówce) lekko mnie naciąga. No i nie wiem o co chodzi, ale nie mogę przestac pić wody - dziś [...]