SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Problem z mięśniami brzucha i chudnięciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego największy możliwy błąd ? W czym problem ? Tak wyczytałem na forum, że powinno się obniżyc ilośc kalorii o 400/500 od dziennej dawki, żeby spokojnie chudnąc w wolnym tempie. Ciężko powiedziec jak dokładnie wygląda moja dieta, bo jest odrobinę zróżnicowana, ale zawsze staram się trzymac poziom kalorii. No, ale np. musli + jogurt rano ok. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2008-03-02 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale dlaczego? stało się coś?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No a dlaczego ma sie kryc? Chyba wiadomo ze dostaje kase za to a sam jestem ciekaw ile mozna dostawac.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    maciek a ja się pytam dlaczego oni jej nie ruchali?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    okej Szwagier jest tuż przy brzegu Gringo - normalnie biorę więcej dzień przed maturą, tylko coś klienci niechętni, nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zapomniałbym, Stoker gratulacje no właśnie kvrwa, wypadało by pogratulować wcześniej w sumie zdał każdy, to nie ma co gratulować no prawie każdy, jedna laska nie zdała, ale ona ma chvja zamiast mózgu, później jak wróce to Wam opowiem dlaczego, narazie spadam na browar Zmieniony przez - Stoker w dniu 2011-05-10 18:19:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 18:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Już wiecie dlaczego gustuje w czarnym rapie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlaczego Mak kasujesz moje wypowiedzi? Nie moge byc rasitą? zespół poglądów głoszących tezę o nierówności ludzi, a wynikająca z nich ideologia przyjmuje wyższość jednych ras nad innym Chyba moge stwierdzac kim jestem przeciez nie wypowiadam sie dokladnie ze szczegolami nad kim uznaje wyższość. Ale szukaj i skanuj dalej spam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Korwa czy wszyscy mamy kaca? Wczoraj kumpel miał urodziny,była to jedna z nielicznych imprez na której zostało sporo wódki. Jutro mam turnament w bilard, chwila prawdy będzie, czy się nadaje do tego sportu czy nie bardzo Mam kosę z dwoma kumplami, tzn kosa nie klasyczna, ale w sumie chyba jeszcze gorsza, bo niby jej nie ma, a tak na prawdę to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego? Nie mogłeś się trzymać planu, czy nie miałeś sił?

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 16:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ..." to juz nie pierwszy raz. nie mieszajmy metody treningowej,jej aplikacji...z glupota ludzka. przypominam,ze duza liczba powtorzen wcale nie sprzyja nauce techniki. dlaczego? ryzyko popelnienia bledu jest o wiele wieksze,niz przy krocej trwajacym podejsciu. krotszy wysilek=lepsza koncentracja "ale to nie wszystko, na wyzszej ilosci pow [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 00:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaserwowal mi jakis swiezak,ale TY?! ty rzucasz takie hasla? jedynym wykladnikiem postepu u osoby poczatkujacej jest wzrost sily(progres silowy)w ciezkich,zlozonych bojach. dlaczego? na inne nie moze liczyc,bo po prostu nie istnieja na tym etapie. " Ja nie rzucam hasel, Ja po prostu mysle. Wyjasnij mi opierajac sie na nauce i fizlogii w jaki [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 14:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam i muszę przyznać, że w smaku jest pyszne, ale tylko nie wiem dlaczego mi nie rośnie? U Ciebie na zdjęciu jest taki puszysty itd. a u mnie to w sumie taki placek wyszedł %-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 08:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego samego powodu dlaczego w treningu pleców mam drążek i wiosło, a w treningu nóg przysiad czy ciąg :-)

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Mocna dyskusja widzę. Co do WL to na większości siłowni jest to podstawa. Dlaczego? Pierwsze pytanie jakie pada gdy ktoś dowiaduje sie że cwiczysz to "ile wyciskasz?". Ü mnie na silce też dużo ludzi płaska wali i co z tego? Ja tak jak np. Cokta nigdy nie czułem dobrze tego ćwiczenia. na sztangielkach dopiero dowiedzialem się co to pompa klaty. [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie czuję?

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja co do tej wody mam zupełnie inaczej - w ciągu dnia wypiję 3l, a na siłowni maks 500ml, nie wiem dlaczego - nawet po ciężkich siadach czy ciągach dużo nie wypiję %-)

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie super czucie mięśniowe, a na fotkach bida z nyndzą, to Twój trening jest z dupy? Sam widzisz jaka to głupota. Nie rozumiem Cokta tonu Twojej wypowiedzi. Nie rozumiem dlaczego mi ubliżasz. To już jest któraś z kolei Twoja wypowiedź o podobnym wydźwięku. Zareagowałeś jakby jedno zdanie odnoszące się do moich odczuć zaatakowało całe Twoje [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 09:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie super czucie mięśniowe, a na fotkach bida z nyndzą, to Twój trening jest z dupy? Sam widzisz jaka to głupota. Nie rozumiem Cokta tonu Twojej wypowiedzi. Nie rozumiem dlaczego mi ubliżasz. To już jest któraś z kolei Twoja wypowiedź o podobnym wydźwięku. Zareagowałeś jakby jedno zdanie odnoszące się do moich odczuć zaatakowało całe Twoje [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo wysokie powt., albo dużo ciężaru, żeby pozrywać włókna mięśniowe. Nigdy nie miałem dużych problemów z kolanami. Nom oże czase lekko coś tam czułem jak robiłem maksy w SQ, ale to było wieki temu. Dlaczego pytasz?

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)