dlaczego

Tłuszcze, ale co na prykład? I dlaczego nikt nie odpowie mi co z tymi suplementami- czy w mojej sytuacji warto?

Ok, super, tylko ze w jaki sposób moge dostarczać białko? Np bede zjadać 5-6 jajek dziennie, ale to ok 40g białka, a reszta? Moze jakies przykłady? Przykładowy jadłospis? Wyczytałam na forum, ze bardzo doradzacie białko z soi, dlaczego?

Ok, super, tyle ze w jaki sposób moge dostarczać białko? Np bede zjadać 5-6 jajek dziennie, ale to ok 40g białka, a reszta? Moze jakies przykłady? Przykładowy jadłospis? Wyczytałam na forum, ze bardzo doradzacie białko z soi, dlaczego?

z tym nie mieszka w polsce to lipa.Błąd przy wpisie a nie wiem gdzie to sie likwiduje. Ps.Masy i tak wielkej teraz nie zrobisz.Lepiej zostawic to na pazdziernik.Dlaczego?dynamiki nie podkrecisz i techniki a masa i tak nie pojdzie albo minimalnie.Co jest lepsze według ciebie?Musisz byc konsekwentny i sie szybciej zdecydowac o co ci chodzi bo czas [...]

Dlaczego do dupy??

Witam>Zgadza się ten system tj.BAS-3 znajdziesz w ESA we Włościejewkach pod Poznaniem.Kursy niestety są bardzo drogie i zawsze były.Ja konczylem taki kurs w 1996r w CSS Auris dr.Andrzeja Brylla i jestem zadowolony.A propo samemu najlepiej poznac system tj.dostać baty a dopiero potem się wypowiadać. Elementy BAS-3 znajdziecie w Street Boxingu. [...]

Dlaczego podciąganie sztangi wzdłuż tułowia zbędne? Według mnie jest to świetne ćwiczenie na barki, bardzo dobrze je czuję podczas wykonywania tego ćwiczenia. Poniedziałek Trening A -Wspięcia na palce ze sztangą 12/10/8/6 -Wyciskanie sztangi skos 12/10/8/6 -Wyciskanie hantli prosto 12/10/8/6 -Wyciskanie hantli na barki 12/10/8/6 -Wyciskanie [...]

Rozpisywal go znany kulturysta (nie bede rzucac nazwiskami) nie wiem dlaczego nie wpisal mi hcg podczas cyklu i tak malo na koniec.. jak troszke poczytalem to widze duzo bledow, prolke mi wpisal 1ed ale ja zmienilem na 1e2d, moglem nawet e3d... tak 6 tygodni, odblok juz do tego cyklu pisalem. Kiedys cos podawalem w gimnazjum i technikum nie [...]

W ostatnim czasie rozeszły się pogłoski, jakoby Floyd Mayweather Jr. (41-0, 25 KO) miał odrzucić opiewającą na 65 milionów dolarów ofertę walki w Singapurze. Nieco później Bob Arum i Michael Koncz rozgłosili, że meksykański miliarder, Carlos Slim, gotów jest zapłacić taką samą kwotę Manny'emu Pacquiao (53-3-2, 38 KO) za stoczenie pojedynku z [...]

[...] po obróbce termicznej zostaje z 600 gr. Więc to daje około 120 gr. Pierwszy posiłek to szejk w czym jest 30 gr białka. Przed snem poł twarogu to około 30 gr białka. Napiszesz dlaczego wołowina a nie kurczak? jestem w Holandii i tutaj filet po 5 euro za kg. Wołwine mam taniej. Białka z ryżów, makaronów, owsiaków, maślanek nie liczyłem do ankiety.

Kalorie na plus tzn?? Witaminy już jem takze z tym raczej problemu nie ma. A jakie białko/gainera polecasz?? Dlaczego kreatyne i stacki na pozniej zostawic??

Shoho, dlaczego Ty porównujesz Shock do Storma?To 2 produkty, które się łączą.

...dlaczego nie trafione, pobudzacz w postaci tauryny działa dośc skutecznie choć może nie tak efektownie jak inne, więc nawet jest to wskazane także i u kobiet należy tylko odróżnić dawkowanie- w sportach siłowych jedna większa dawka przed treningiem a w wytrzymałosciowych kilka małych w przeciągu dnia...

[...] w większości przypadków 2gr na kg masy ciała to całkowicie wystarcza uwaga: zbyt duża ilość spozywanego białka prowadzi do zatrócia organizmu i przeciązenia nerek dlaczego zatrócia? bo podczas procesu przetwarzania białek uwalnia się azot-zbyt duża jego ilość zatruwa. mam nadzieje ze wiesz jak wyliczyć zapotrzebowanie? jeśli nie to już [...]

ludzie,niechce brać tego weszystkiego na raz;kupiłem na zaś testosterol kupiłem na sprubowanie przecież to nie taka kasa (dlaczego wszyscy tak "narzekają" na ten testosterol?) dzięki za odp(net mi sie przerywa dlatego dopiero odp.)

na moje dextroza to gowno w ch*j! kup sobie kilogram cukru w sklepie i masz to samo... jak myslisz dlaczego np weider albo universal nie ma dextrozy w ofercie? bo to tylko idzie opchnac w europie min w polsce i czechach... wg mnie kupno dextrozy to pieniadze wywyalone w bloto :/ ale jak uwazasz pozdrawiam i niech masa bedzie z Toba

Nie, pytałeś dlaczego tak wyglądam :P Piwa teraz nie piję praktycznie wcale, tak jak i nie jem słodyczy. Teraz tylko trening i dietka

Hehe. Pamiętam jak ostatnio byłem przeziębiony, poszłem do lekarki ona powiedziala zebym sie rozebral, zbadala mnie i odrazu nie wiem dlaczego ale zapytala sie o koksy powiedzialem ze nie biore ;p To jak sądzicie mam to brac dalej czy jak? troche mi szkoda bo wydalem na nie 130zl ;/

A dlaczego nie? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Dlaczego split to nie trafiony pomysł?