dlaczego

Dlaczego?

Na wstępie chciał bym z góry podziękować Panderkowi i Antosiowi za pomoc, są dla mnie autorytetami w kwestii dziedziny i chyba jako nieliczny specjaliści nie są"duchami" Tak więc moją siłownię zacząłem 8 tygodni temu praktycznie od początku ruszyłem z dietą 1g fatu na kg masy ciała 2g białka i około 1,8g ww. Trenowałem od początku FBW Traktora [...]

Daj jeszcze zdjęcia w pozycji neutralnej: przodem, tyłem i bokiem i wypiskę z jedzenia :-)) Jakie dokładnie ćwiczenia na górę i dół ciała wykonujesz? I dlaczego dzielisz na dni góra/dół? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-08-30 20:53:24

No dobra, ja rozumiem to tak: 1. 5x5 wykonuję w taki sposób, jak opisał to Traktor. Rozumiem, że jeżeli ten bodziec nie zadziała na moje mięśnie, trzeba będzie to zmodyfikować? Dlaczego pytam, ponieważ wcześniej leciałem tym system przy redukcji (wyczytałem na forum, że przy redukcji potrzebne są też ćwiczenia, które pozwolą utrzymać siłę. [...]

Już jutro mamy szansę zdobyć pierwsze trofeum w nowym sezonie. Jeżeli zagramy podobnie jak z Newcastle to powinniśmy wygrać ten mecz dość gładko. Nie wiem dlaczego RDM wystawia cały czas Bertrand w każdym meczu na lewej pomocy moim zdaniem jest to jeden ze słabszych zawodników ktoś na poziomie Kalou. Mam nadzieje że jutro zadebiutują Moses i [...]

A dlaczego by nie?

napisała do mnie jak to powiedzieć mało atrakcyjna dziewczyna. Ja jej napisałem że jestem chamem najgorszy z najgorszych. A ta mi teksty: dlaczego tak źle o sobie mówisz wygladasz na ambintengo i dążącego do celu mężczyzne i chce mi pomóc %-) Pika dać jej Twoje gg? :-D

Generalnie powinienem wywalić całe posty,ale postanowiłem zamienić znak @ na bużkę. A jeśli chcesz wiedzieć dlaczego,to poczytaj regulamin forum. Zmieniłem na tej stronie ,bo nie chciało mi się dalej grzebać w poprzednich postach...

[...] możesz wywalić, chyba, że to dla smaku;-) Białka, jak na mój gust, niepotrzebnie dużo. Staraj sie urozmaicać dietę a nie bazowac jedynie na tych samych produktach. Poza tym, nie widze tam w ogóle owoców, dlaczego? Do posiłku po treningu, czy kolacji możesz smiało warzyw dorzucić. Nie ma uzasadnienia ich wyrzucenie. Jako ogólny zarys, wyglada ok.

Pytanie z gruntu retorycznych-dlaczego lubię cross fit? Kilkanaście lat swojego życia spędziłem trenując wyczynowo kick boxing i rugby. Zaczynałem jako czwartoklasista od treningów karate kyokushin, jednego z najtwardszych rodzajów karate, w czasach gdy treningi nie były zróżnicowane na grupy dziecięce i trzeba było trenować na równi ze starszymi. [...]

Wszystko prawda i dobrze napisane, niemniej jednak czy ta szyderczosc jest potrzebna? Uwazam, ze wszystko jest dla ludzi; na kwestie fitness trzeba spojrzec szerzej - dlaczego robimy to, co robimy? Dlaczego lubisz spotkania na granicy z wujkiem Rhadbo albo Pukie? Bo Cie to uszczesliwia, kreci, po prostu. Lubisz i tyle. Masz taka potrzebe; gdybys [...]

[...] - Jak tydzień temu palenie w barkach masakryczne. Francuz leżąc na wyciągu dolnym 12,5kg/17,5kg/20kg/20kg x 12 - Ciężary małe ale na tych wyciągach zawsze tak mam (nie wiem dlaczego) ale triceps czuł nawet to 12,5kg. Ruchy dokładne + całkowita izolacja tricepsa :-) +BRZUCH (lekko) Dieta Posiłek I - jaja + słonecznik Posiłek II - łopatka + [...]

Dziękuję za odpowiedź. Mam nadzieję, że nie będzie nadużyciem, jeżeli poproszę o wyjaśnienie, dlaczego miał bym zrezygnować w dni nietreningowe z nitrica? Pozdrawiam R. ;)

białko sfd jest ok. A może coś z Activlaba? Dobre, ekonomiczne i o pewnym składzie. 80 protein plus na przykład ;-) Nie wiem dlaczego boisz się tej soji...

W koncu sie zalogowalam... dzisiaj mam odkurzacz w zoladku... zjadlam juz wszystko z miski i sadze, ze cala lodowka warzyw tez zniknie do wieczora ;-] Curvva, dlaczego???

stary masz jakies konkretne info dlaczego tak sie dzieje czy nie? to nie temat zeby sie wypowiadac o toksycznosci tego srodka

Znam chlopaka co mowil ze antka nie tyka, pytajac go dlaczego,mowi ze na niego antek nie dziala ze mu wogole nic w lapie nie przyszlo, zaznaczam ze jadl original turka, takze sa ludzie ludzie, pozdro.

a to dlaczego transmisje tylko w N, ostatnio byly w cyfrowym polsacie, czyzby eNka wykupila i lige europy i Lm? a ja mam tylko ekstraklase %-)?

Dlaczego pseudoartykul? Odwoluje sie do strony australijskiej, gdzie z kolei mozna zajrzec w podsumowania przeprowadzonych badan, wiec pewne podstawy to ma

aj, forum szwankuje. Tomq wiesz dlaczego?