SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Masa split 4x + Aniketa - POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze to dlaczego chcesz zmieniać to FBW. Po drugie jakich ciężarów używasz w podstawowych ćwiczeniach.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-05-16 14:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przy lipie wchodzi i pomaga w końcówce.A tak wbija Płacheta... A i tak jeszcze troche w nawiązaniu do konfy i tego co mówił Sousa,ze trzeba budować rezerwowych itd. to dlaczego Szczęsny jest kompletnie nie do ruszenia?Juz nie bede sie czepiał że ktos kto gra tyle czasu w Juve powinien dawać cos ekstra w bramce.Niech po prostu robi tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14198 Data: 2021-11-16 01:23:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • El.MŚ 2022 Katar grupa Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jeszcze po zakończeniu kariery wspominani I tak jeszcze pokrótce na temat tego co sie wydarzyło w spotkaniu Senegalu v Egipt.jak dla mnie takie napitalanie laserkami w zawodników(i to nie 2-3 promienie,tylko cała masa)powinno byc niedopuszczalne i nie rozumiem dlaczego sedziowie/delegaci FIFA na takie rzeczy zezwalają i nie przerywają serii 11...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14198 Data: 2022-03-30 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiej długiej przerwie maxów, mając na koncie uraz kręgosłupa, kolana oraz łokcia. Klata 70kg x10, podciaganie na drążku 1x8 (98kg), przysiad 75x10, martwy 100x10. Nie wiem dlaczego dopytujesz o cel mojego treningu; temat jest zupełnie inny, ale odpowiem. Celem jest mini redukcja oraz poprawa sylwetki. Pospinany i zasapany jak parowóz to może [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8848 Data: 2018-11-02 10:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://twitter.com/darrentill2/status/1313534650900455426 Perry nie pozostał dłużny Anglikowi: „Nikt w Anglii nie wysyła zdjęć swoich dziewczyn. Ciekawe dlaczego? Oni wszyscy umieszczają moje zdęcia i mówią o mojej (dziewczynie) lollll dlatego tylko wy używacie słowa onanista, bo to wszystko co robicie. Onanizujecie się do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2020-10-07 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moro, to wcale nie wyglada jak walka z dmuchana lala(napisz dlaczego tak myslisz), ja napisalem typowy przebieg walki, ale tylko ogolnikowo, przecierz oczywiste jest ze pozatym dzieje sie wiele innych rzeczy. nieraz zanim uda sie kogos sprowadzic do parteru to dostaje w lep, a potem w parterze tak samo, zanim uda mi sie cos zrobic nieraz gosc [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-02 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    dlaczego meta sie nie nadaje na pierwszy cykl ? chcesz najpierw zrobic dwa cykle na dece a pozniej na trzeci mete - wtedy juz na bank nic nie da metka wg mnie nadaj sie na 2-3 cykle, w tym jeden tylko z niej w reszcie jako dodatek

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2003-12-26 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan

    Post
    Doping

    [...] 100 mety - to 10 clomidu i sylimarol w czasie i po cyklu wystarczą - to wychodzi znacznie taniej - a 200mg deki / tyg. nie da za***istych efektów - duzo osób tutaj sie dziwi dlaczego kazdy siega po mete - a nie po np deke - to jest proste - kasa -kasa -kasa - wiekszosc osób zaczynała przygode z koksem od mety - nie ma co sie dziwic ze chłopaki [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2003-12-26 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat dla początkujących ćwiczących SW.Lepiej niech każdy od razu napisze co trenuje i dopisze,że jest lepsze,czy najlepsze,nie musi pisać dlaczego,bo to zazwyczaj bełkot pseudoargumentów na rzecz trenowanej przez siebie SW. Jak ktoś rozsądny w tym temacie w 2001 roku zapytał.Co znaczy lepsze??Do czego lepsze???W jakim aspekcie???Za dużo jest [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 12:58:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy warto jeść masło orzechowe ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po pierwsze: na forum nie bawimy się w górników i odkopywanie starych tematów po drugie: ŻADNE maslo z orzechów ziemnych nie jest dobre i nie nadaje się do diety. dlaczego? skorzystaj z wyszukiwarki (i nie dopisuj kolejnych postów w tematach sprzed lat ;-]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 13:54:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :) MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musiał to zredukować. A wielu ludziom się nie chce i zostaje z tym na dłuższy okres. Zastanów się nad tym. Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-01-09 15:13:36 Ok ok tylko jak.mam obciac te tluszcze .. Bo.jego zrodla sa.chyba dobre c nie ? Orzechy/makrela/jajka ograniczyc poprpstu ich ilosc ? I dlaczego mam usunac serek.wiejski z diety ? ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2015-01-10 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań (min. 6 weizera).

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo) - są bardziej wyczuwalne to tłuszcz jakoś nie chce schodzić. Odnoszę nawet wrażenie, ze po tych ćwiczeniach robię się coraz grubszy (optycznie) niż chudszy? Nie wiem dlaczego, czy to możliwe? Aerobiczna 6 Weidera jak widać po Tobie dała to co ma dawać, czyli wzmocnienie mięśni. Takie jest jej zadanie. Absolutnie nie jest jej zadaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-03-09 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest rospiska ogólnie na całe ciało (trening ATC czy jakoś tak) a nie na poszczególne partrie ciała i dlatego też tak zrobiłem korzystając notabene z tego samego atlasu:D. Powiedz mi proszę, czy lepiej będzie rozpisać???? Jeżeli tak to dlaczego. I jak mam te ćwiczenia wykonywać, a właściwie kiedy? Jak rozłożyć wszystkie partie ciała na 3 dni????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-01-02 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hahaha. Odżywki są droższe od jedzenia. Ja też mieszkam za granicą. W najdroższym kraju na świecie. Dlaczego masz problem dobrze jeść za granicą? Gdzie przebywasz? Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-06 20:34:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2015-12-06 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (...)Po zakiszeniu barszcz trzeba zlać ze słoja, warzywa wyrzucamy a zakiszony barszcz można przechowywać dłużej w chłodnym miejscu, najlepiej w lodówce w zakręconym słoiku. Zastanowiło mnie, dlaczego trzeba wyrzucić te warzywa - przecież chyba się je np. kiszone buraki...?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2015-12-21 16:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka rozgrzewka przy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najważniejsze ból nie występuje przy wykonywaniu ćwiczeń ale po ćwiczeniach (w momencie przeciążania stawu). Dlatego ściągacze pomagaja. Do lekarza się wybieram za 2 tyg. A dlaczego trening jest słaby? 2 serie mi wystarczają żeby się lekko przyzwyczaić do ciężarów, zamierzam taki plan utrzymywać przez 6 tyg potem zobaczymy co dalej, może FBW 4x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2013-01-08 13:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimimi - Blog - w poszukiwaniu zagubionej talii

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego złe migdały? Samo zdrowie

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2008-04-27 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI Rx solo

    Post
    Doping

    Nie wiem dlaczego wszyscy na jakich kolwiek forach martwią się o moje zdrowie i życie zamiast pomóc i odpowiedzieć na pytania które zadałem. Jedni twierdzą że te preparaty to szit a inni je zachwalają w tym ludzie których znam osobiście chociaż brali inne specyfiki (mocniejsze) od pana C. Jak kupowałem moto i napisałem jakie chce kupić to mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2015-04-16 23:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę, split 4x w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli mc masz w nogach to albo przysiad przedni + klasyk mc albo przysiad tylni + RDL, wtedy masz załatwione prostowniki już więc nie musisz dawać mc do pleców. Najlepsze ćwiczenie na klate masz dopiero jako trzecie, dlaczego ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2010-12-21 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę, split 4x w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] używa pompki na poręczach jako główne i najważniejsze ćwiczenie. Zobacz np. dział dla zaawansowanych... A czy ja napisałem, że bez wyciskań da się zrobić klate ? Napisałem tylko, że pompki na poręczach są najlepszym ćwiczeniem na klate, potęznym cięzarowo, złotym i nie wiem dlaczego nie nadają się jako główne ćwiczenie, wytłumacz mi to.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2010-12-25 19:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)