dlaczego

Myślę, że jest właśnie gdzieś ok. 20%, może odrobinę mniej. koksmox a ja uważam, że ta metoda pomiaru na podstawie wagi i obwodu talii to jest najlepsza z tych wszystkich szacunkowych metod. Dlaczego? Bo uwzględnia wagę w przeciwieństwie do metody np. szczypania się w boczek, przy której zamiast wagi podajemy wiek, co jest bez sensu, bo 2 [...]

Jaki jest wasz ulubiony zawodnik i dlaczego on/ona ? Jaka technika u niego wam sie glownie podoba ?

ten plan słaby nie chcesz fbw? OK,nie każdy musi chceć ale dlaczego od razu split partia raz na tydzień? są splity podwójnie dzielone, są dzielenia typu przód-tył,góra-dół, push-pull...to naprawde ciekawsze plany... "spis treningów" przejrzałeś?

Za dużo matematyki i teorii wprowadzasz. Bilans całodobowy licz. I to nie super dokładnie, bo nie jesteś i tak w stanie co do grama policzyć. I dlaczego mała ilość tłuszczu w pierwszym posiłku?

Koledzy dzięki za dobre rady ale: dlaczego chce zaczynac z PH?? Bo jak sie mam ukłuć to jestem cały chory. A z orali to pozostaje głównie metka, a nie chce żeby po cyklu wiele spadło... Więc nie proponujecie mi strzałów. Lasix, o co ci chodzi z tym EQ PLEXEM - "śmiech na sali" bo nie czaje. Jeżeli macie na to inny pomysł to napiszcie a [...]

calosc dlaczego tylko zwierzece? nie rozumiem tego za bardzo nie jem samego roslinnego z reszta chyba wiekosc nie je jem jesli juz to zwierzece + roslinne -razem i nawet jesli profil jest niepelny to i tak sie przeciez uzupelni! spozywajac zwierzece razem z roslinnymi

maxxxior i co bylo z tym splitem nie tak,ktory wczesniej stosowales? "I postanowiłem teraz spróbować treningu FBW." W JAKIM CELU? "kurde, ale czy po 2 serie to nie za mało?? jak ćwiczyłem SPLIT-em to robiłem np 2 ćwiczenia na klatke po 4 serie." TYM BARDZIEJ PYTAM-DLACZEGO MYSLISZ O CALOSCIOWCE (FBW) ? najwazniejsze pytanie: [...]

A dlaczego tak sądzisz davidooo??

Nie rozumiem powyższej wypowiedzi. Jak 17-letni dzieciak może takie osądy wydawać? Jesteś jednym z tych młodych gniewnych, którzy na murach wypisują "Je##ć Policję"? Jeżeli wyrażasz taką opinię, to warto napisać dlaczego. Zmieniony przez - KML_ w dniu 2011-04-29 16:38:27

Weź lepiej popytaj w każdym możliwym temacie kiedy walczy Melvin i Roger, przy okazji pisząc jacy to są super. I popytaj jeszcze dlaczego kolana w parterze nie są dozwolone w ufc i kiedy to sie zmieni. Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2011-04-29 17:29:20

Thug95 wszystko znajdziesz w moich postach,ktore podalem wczesniej,.wiec dlaczego jestes zagubiony? twoim podstawowym cwiczeniem dla dolu ciala jest przysiad i niech tak zostanie przez jakis czas. w planie po to znalazla sie lzejsza wersja ciagu,poniewaz wykonywanie z taka objetoscia(3xtyg.) klasyka przy obecnosci przysiadyu nie jest najlepszym [...]

Jestes za leniwy by kliknac 2x? To sie nie dowiesz, dlaczego sila spada. Niewazne czy robisz mase czy sile - pewne zasady sa uniwersalne. Poczytaj sobie o splicie http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 I przestan kaleczyc trening w ten sposob. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-04-29 18:43:08

Mozesz pić kawe i brać kreatyne - na pewno wielkiej różnicy nie ma co do soku winogronowego to słyszałem to juz z 5 lat temu ;) ale czy to prawda i dlaczego to juz sie musi ktoś inny wypowiedzieć ;)

[...] dietę, oblicz makroskładniki i wtedy zobacz czy potrzebne będzie Ci dodatkowe białko, wszystko zależy od bilansu. Dodatkowa suplementacja spalaczami nie musi być skuteczna jeżeli się nie odżywiasz dobrze, a skoro planujesz dopiero wprowadzenie diety to może to jest główny powód dlaczego nie widzisz teraz zmian pomimo przyjmowania tej l-karnityny.

po treningu silowym tez odczekac z 10-15 min zanim wejde na bieżnię ? i po aero i interwalach juz wtedy nie trzeba brac? dlaczego ? :P

to dlaczego radzą brać rano ?

[...] są nieodłączną częścią futbolu. Podczas meczu sprawiedliwość wymierza sędzia; jego interpretacje odgrywają w takiej sytuacji rolę kluczową. Nierzadko są one błędne. Tylko dlaczego zawsze to Barcelona jest wskazywana, jako ta faworyzowana? Gdzie była żółta kartka dla Adebayora? Gdzie wykluczenie dla Marcelo? Co z innymi meczami? Nikt już o [...]

mightylord - dlaczego jedziesz na tak niskiej podaży kcal? zacznij z wyższego pułapu, zadbaj o odpowiednią jakośc żywności. jesli masz problem z kolanem, to polecam raczej basen, rower, orbitrek - niż bieganie spalacz jest Ci niepotrzebny, ale jesli potrzebujesz pobudzenia, a jesteś odporny na działanie stymulantów weź na początek: [...]

[...] 8pow wszystko sam.inna technika xD po treningu jak zawsze cm3 i banan ;] UWAGA Dziś sie dowiedziałem ze 90% ćwiczących ma male "sprzęty" spytacie o co chodzi? xD dlaczego?:D Dziś mega teoria mojego znajomego, od kreatyny maleje sprzęt :D tłumacze mu ze nie ma opcji skad ty masz takie po***** informacje, on dalej przy swoim i mowi ze [...]

Wiem drogi Flex1976 do czego zmierzasz ale za długa historia żeby publicznie opisywać dlaczego zdecydowałem się na ten krok i aby nie zrobić sobie kuku i nie wyrzucać pieniędzy w błoto to zwróciłem się do was z prośbą o pomoc.