SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Urozmaicenie ryżu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru? Wiadomo gotujemy wodę wkładamy torebkę z ryżem czekamy chwilę i dodajemy do wody dużą łyżeczkę miodu i dalej standardowo około 15 minut i jemy. Przy gotowaniu fajnie mi pachniało jakbym popcorn smażył (nie wiem dlaczego ). Nie znam się za bardzo na dietach ale zważając na wysoki poziom ww i IG pasuje na posiłek przed i po treningowy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-02-06 14:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubrania animala

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co innego odwalać rewię mody, a co innego założyć ciuch który Ci się podoba. Jak się wychodzi na zakupy to też zakłada się bluzkę, którą się lubi, która Ci się podoba, a nie najbrzydszą z darów dla powodzian, co nie ? Więc dlaczego nie można założyć czegoś, co będzie nam się podobało ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2010-02-06 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zainteresuj się odżywianiem ,to będziesz wiedział dlaczego wyniki są kiepskie na samym białku z prochu cudów nie zdziałasz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2010-02-06 13:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKSGH

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ? Jest mniej serri przeciez ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-02-06 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha 50 strona dyskusji zastanawia mnie tylko to dlaczego wszyscy az tak podniecaja sie tym z kim i jak bedzie walczyl Pudzi...

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 13:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!! Plan treningowy do POPRAWY---->MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniu, systemem t-p-t-p-t-p-p (t-trening, p-przerwa) Nóg narazie nie robię, w związku z problemami jakich nabawiłem się grając w piłkę. Czytaj dokładnie... I nie wiem dlaczego dajesz same 'standardowe plany' nawet jeśli coś jest dobrze i nie wymaga zmiany całkowicie ćwiczeń... 2.Triceps -prostowanie przedramion na wyciągu górnym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-02-06 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zen-40 to ja ci napiszę dlaczego nie jest to zdrowe... żeby skóra w jakikolwiek sposób się zabarwiła trzeba zjeść lub wypić tej marchwi ogrone ilości... a cała robota, zeby się tego pozbyć przypada dla naszej wątroby, która może tego nie wytrzymać i poprostu Ci wysiądzie. A kolor skóry się zmienia, bo efektem pochłaniania pomarańczowy barwnik, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-02-06 10:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koszulce,po czym,ze na sile,bo ważniejsza... Ok,napisze i tak co myśle osobiście;więc w kwestii treningu(piersiowy)mimo wszystko dałbym pierwszy skos ciężkimi sztangielkami,dlaczego,bo to podstawa jeżeli chodzi o wybicie i kształt tej partii a i pracując wiekszym obciażeniem tak czy owak siłe zrobisz,w ogólnym rozrachunku lepiej się sprawdza ten [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 09:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ćwicząc je na początku da to efekt jako że jest to pierwsze ćwiczene,raczej a jak wyjdzie za dwa tygodnie sie okaże Dlaczego każdy przy klacie zapierdziela najpierw płaską no wiekszość-proste żeby ciskać więcej Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2010-02-06 09:32:26

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9924 Data: 2010-02-06 09:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    No wiesz teraz pozostaje pytanie. czy na prawde to byly twoje maxy? nawet jak blad jest rzedu paru kilo to twoje wlokna miesniowe sa wolno-kruczliwe i zeby bylo smieszniej akurat barki masz szybkokurczliwe. To moze tlumaczyc dlaczego one nie rosna tak jak rosna twoje nogi - powiedzmy, one potrzebuja innego treningu.

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 08:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREMIUM Thyrotherm

    Post
    PREMIUM

    Jest jeszcze dostępny? bo chyba został wycofany ciekawe dlaczego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 23:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jasio z bardzo poważną miną do taty i pyta: -Tato skąd ja się wziąłem na świecie? -Ojciec cały zaczerwieniony odpowiada- Wiesz Jasiu..mm...hmm.. Bocian cie przyniósł. -Tato dlaczego jesteś taki poyeban.y??!! -Co??? Jasiu jak możesz tak mówić?! -Mam taką fajną mamę a ty pjer.dolisz bociany.... Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-02-05 23:21:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego cyganka raz w roku ściąga gacie? Żeby robale się wyrzygały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczę , trzymam dietę i nie chudnę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chciała bym pozbyć się tak 5 kg. zwiększymam ilość ćwiczeń na siłowni do 4 x w tyg. robie tam ciężki trening, do tego trzymam dietę około 1300 kcal. i nie chudnę.? dlaczego? czy moja dleta jest zbyt restrykcyjna? boje się jej zwiększyć ale z tego co tutaj czytam to chyba powinnam czy tak? czy to jest możliwe żeby tak się zablokował mój [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre - Dlaczego kobieta ma mniejsze stopy od mężczyzn? - Żeby stała bliżej zlewu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gęstość a sila.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odnotujesz, to myślę, że szybko wrócisz do dawnych cięzarów. Swoją droga trening, choć ciężki, trwa tylko dwa tygodnie...A potem tydzień regeneracji. Ps.Nie rozumiem tylko dlaczego klata to tylko i wyłącznie skos, no ale...Tak też może być, choć wydaje mi się, że wypadałoby klatke nieco wszechstronniej robić PS2.No i nie ma jakiegoś ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2010-02-05 22:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle po treningu - rozmowa, cd z nutrifamu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris - mnie swego czasu zawodowiec uswiadamial, ze kreatyny nie wolno z kofeiną laczyc. Tez mnie zastanwialo dlaczego, podobnie też ne raz na zasadzie "doswiadczenia" wmawiaono mi, ze tluszcz pokarmowy = tluszcz ustrojowy. I jakze modne byly jeszcze kilka lat temu diety z 30g/na dzien... nie moge odpowiadać za to dlaczego taki a nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2010-02-05 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegle po treningu - rozmowa, cd z nutrifamu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Badania, badaniami, a mnie zastanawia dlaczego 'zawodowcy', pomimo udowodnionego braku przydatności glutaminy wciąż ją stosują? I mają ją włączoną do stałej suplementacji... Jak dla mnie to to jest zastanawiające.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2010-02-05 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko czy gainer?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnie 3 miesiące zjadłem 2kg ostrowi i 1kg carbo. Od jesieni przytyłem jakieś 7kg. Tylko że wtedy miałem prawie wyrzeźbiony brzuch a teraz mam warstwę tłuszczu. Nie wiem dlaczego tak się stało. Na kolację nie jadłem tłuszczy ani węglowodanów. Dietę jako taką mam ale nie profesionalną ponieważ nie mieszkam sam i nie zawsze mogę zjeść to co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-02-05 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamianCsz nowe foto str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] + 100 tunczyka + 5g oliwy z oliwek + pomidor 5. 50 ryzu + 100 kurczaka + 5g oliwy z oliwek + pomidor 6. 100 kurczaka + 5g oliwy z oliwek + pomidor gdyby ktos pytal sie dlaczego tak malo to dopowiedz odrazu udziele... pomaga mi Michal Z(dzial progres) i ''pod jego okiem sie szykuje'' oczywiscie zeby nie popalic miesni biore duze ilosci [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)