dlaczego

[...] trzymana, zjadłem 1 kiełbase, grahamke i serek 125g, wolałem to zjeść niż głodować, najwyżej ryżu nie zjem do kury i tyle.. od jutra już wszystko pięknie trzymane nie wiem dlaczego trening tak dziadowo poszedł:/ Trening WL płasko 3x 81kg 3x 86kg 4x 91kg już przy pierwszej serii było mi ciężko... nie wiem dlaczego:/ straszne lipa i strasznie się [...]

[...] dodac trening kardio do mojego obecnego treningu na mase tylko nie wiem jak to zrobic? i oco w tym wszystkim chodzi? obecnie waze 85 kg przy 179 cm wzorostu nie wiem dlaczego ale jak robie trening masowy tkanka tluszczowa osadza mi sie glownie na brzuchu? wszystkie miesnie elegancko wygladaja a ten brzuch? tragedia czasami jak balon :) [...]

tak, chyba, ze tam nic nie ma. nie pamietam niku tego, ktory bil to npp, wbijal duze ilosci i nic. juz znalazlem http://www.sfd.pl/NPP_Phoenix_nie_dziala_-t572346.html chociaz teraz jestem mniej przekonany do tego, ze nie dziala. niektorzy moga wiedziec dlaczego ;) Zmieniony przez - AvantD w dniu 2011-04-02 19:42:26

to juz trzeba zapytac w dziale olimp dlaczego tak drogo.

[...] zmadrzejecie?(pytanie do co 2 poprzedika w temacie) Na ostatnie pytanie sami sobie odpowiecie... pozostale retoryczne;D Z nog musi miec wyciagniete maxy sily proporcionalnie do rozmiaru miesnia(pewnie sama sie wyrobila boo przeciez ich nie cwiczy) A dlaczego tak uwazam? Kumaci widza... Pozdrownienia dla zmasowanych koksow z ogromnymi nogami

witam mam na imie łukasz i jestem chetny wziosc udzial w rywalizacji dlaczego ja poniewaz nigdy nie stosolwaem produktow fitmax po 2 chec rywalizacjiz moderatorem jest podwojnie motywujaca byłby muj to pierwszy test na forum ale mysle ze jestem w 100% pewny ze byłby to test wykorzytsany w 100% dziekuje i pozdrawiam link do ankiety

[...] 12/27,5 12/27,5 + brzuch wspięcia 20/20/18 , łydy wspięcia stojąc 40/27,5 30/37,5 szrugsy hantlami 25/17,5 25/17,5 + uginanie nadgarstków sztangą 25/27,5 15/37,5 10/37,5 Mam pytanko dlaczego na redukcji nie jeść marchwi?? oraz orzechów laskowych bądż włoskich przecież to dobre żróła tłuszczy Czy ogórki kiszone są dozwolone na redukcji ?????????

[...] ten rozkład BTW mam stosować każdego dnia, niezależnie od tego czy mam trening czy nie? tak Zastanawiam się też nad tym smażeniem i duszeniem potraw na maśle bądź smalcu - dlaczego polecasz mi stosowanie właśnie tych tłuszczy ? Pytam o to, bo nie wiem jak może to wpłynąć na mój poziom cholesterolu No tak to jest wlasnie ten punkt w którym [...]

[...] kiedy dostaje ataku histeri mam wtedy mysli samobojcze. mam ochote wyskoczyc przez okno. Kiedy juz ochlone ciesze sie, ze do tego nie doszlo. Boje sie, ze pewnego dnia moge sobie nie poradzic. Nie rozumiem, dlaczego czuje sie taka niesczesliwa. moje pytanie: co to jest hormon szczescia i jak sobie samemu pomoc aby ten hormon w sobie wyzwolic?

uzasadnij " zrobisz sobie krzywdę bez warzyw przez 6-7dni " Dlaczego niby lepiej zjeść 1.5g na 1kg masy a coś warzyw niż 2g b i brak warzyw. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2011-04-02 23:21:28

dlaczego chcesz rezygnować, ze śniadania? śniadanie zjedz syte, konkretne np kilka jajek, z 300 - 400g warzyw, itp. Konkretne śniadanie pomoże uporać się z napadami głodu w kolejnych godzinach. Najpierw zrób drobne korekty w diecie. Wywal snickersy i inne batoniki - kup sobie jako opcję zastępczą suszone i świeże owoce, migdały i/lub nerkowce. [...]

Dlaczego nie powiedziałbyś, dieta przemyślana była i zaplanowana

[...] kraju dochodzi do takich skandali. Chyba dzisiejszego wieczoru osiągnęliśmy granicę absurdu. Mianowicie przegoniliśmy niemieckie wałki sędziowskie. Chyba już teraz wiemy, dlaczego po 4 i 8 rundzie nie zdecydowano się podawać punktacji sędziowskiej. Jest to na pewno kolejny powód aby spojrzeć na ręcę organizatorów gali i federacji WBC. [...]

@ Jarzynek, dlaczego się tak spinasz? Napisałem, jak wygląda dzisiejszy świat zawodowego boksu, i chyba ciężko się z tym nie zgodzić, prawda? Co do komentatorów, to za to im płacą, by mówili dobrze o naszym zawodniku. Może komentatorzy Al-Dżaziry byli bardziej obiektywni.

[...] do klaty 3s Barki: http://img863.imageshack.us/i/barki.jpg/ 3s Biceps: 3s Triceps: 3s Unikaj ściągania wyciągu za kark - daj do klatki Zamieniłem, a mozesz uzasadnić dlaczego tak? na jakiejs tam stronie wyczytałem ze sciaganie wyciagu za kark jest imitacją podciagania w szerokim uchwycie, później chciałem zamienić to sciąganie na [...]

Doczytałam zaległe rozpiski i uwaga... Będzie opyerdol 7x opuszczanie nachwyt Martunia, wiesz, że w kulki sobie lecisz? Skoro potrafisz się opuścić 7x w sposób kontrolowany nachywtem to powinnaś się bez problemu podciągnąć ze 2x Więc ja się pytam, dlaczego robisz te opuszczania zamiast 5x5 podciąganie w clusters? Tłumacz się, no

[...] Dwugłowe? A może łydki? To kolejny często spotykany problem. Dyskutuje się o tym, które mięśnie odpowiadają za wyskok. Mogli byśmy wchodzić w szczegóły i rozważać dlaczego dwugłowe są tak pomocne przy skakaniu z jednej nogi, skoku w dal czy bieganiu sprintów, a czworogłowe pomagają szybko startować z pozycji statycznej itp... [...]

Zaciekawiło mnie jedno - jeśli ćwiczysz w klubie to dlaczego trener cię nie poprowadzi i nie powie jakie ćwiczenia masz robić... Ile razy w tygodniu masz treningi siatki i w jakie dni ?

Masz drążek do podciągania - dlaczego więc dałeś ściąganie wyciągu ?

a dlaczego on się obraził i na kogo?