SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Siła rośnie, masa stanęła w miejscu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem dlaczego myślałeś, że nie trzeba robić pleców. To prędzej trening nie wymaga robienia bicepsu czy tricepsu, bo one przy każdym ćwiczeniu praktycznie trenują. jasne, nóg tez nie trzeba bo przeciez trzeba jakos ta sztange albo hantle do ławki przyniesc nie.....

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9901 Data: 2012-10-30 18:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczaraj z Oleyem ustaliliśmy dokładny plan treningowy...nie będę go wpisywał jednorazowo ty;lko codziennie bede dodawal plan na dany dzień. Dlaczego tak? Bo plan jest naprawde bardzo urozmaicony...np. jednego tygodnia(A) do Czwórek( poniedzialek) robie mocno triceps, natomiast na drugi tydzien(B) do czworek robie lekko biceps, który robie mocno w [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego uwazacie ze dawka kosmiczna?I co nie tak z tym białkiem?(podalem wartosc przyblizona)Moze to i glupie ale jak bym mial super obwody to bym nie siegal po SAA taka moja uwaga...I nadal nie uzyskalem jasnej odpowiedzi czy to moze byc gino nawet po tak niewielkiej ilosci jaka "zjadlem"?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2011-04-06 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory pas bedzie najlepszy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    maciekslu1 moglbys wytlumaczyc dlaczego rzepy to gowno?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2010-02-18 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego wszystkie zmienne wartosci przyjales najmniejsze?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2018-09-17 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego przed treningiem zjadasz mięso z bananem? Ostatni posiłek mocno średni.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2018-09-18 10:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo 108 a jest 112kg:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a to mniej lubiana przezemnie poza; chyba widac dlaczego

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo 108 a jest 112kg:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    w krótce chce wam wysłac zdjecie sprzed 6 lat ono tłumaczy dlaczego zacząłem cwiczyc na mase a to narazie ostatnie; plecy dla odmiany pozdro dla wszystkich lubiących "cięzki" sport

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez kolan w parterze było jakoś nie tak jak trzeba :) cały czas miałem wrazenie w niektórych walkach, że powinny sięskończyc dużo wcześniej - nie mogłem zrozumieć dlaczego : )dopiero po chwili skumałem, że zawodnicy w dogodnych dla siebie sytuacjach gdzie mogli skończyc walkę kolanami - nie robili tego, bo nie było można :)

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 07:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pokojowej to można sobie pomieszać i mieszać a co do białka to już wogólę ciężko. WHEY FUSION I DELICIOUS WHEY PROTEIN - Rozpuszczają się BARDZO Dobrze nie wiem dlaczego wszyscy których znam i nie znam w Realnym Świecie nic nie narzekają na rozpuszczalność. Może winą jest zimna woda ? Nie ma co się denerwować niech każdy ma swoją [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK INTERNATIONAL Whey Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w reklamach Hardcore'owej Linii Peak International Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance i Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Przepraszam, ale nie wiem, dlaczego cały tekst mi pogrubia Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2010-02-17 18:47:20

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek mam takie pytanie do ciebie dlaczego przestales startowac w IPF?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2016-09-27 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wzorek mam takie pytanie do ciebie dlaczego przestales startowac w IPF? Wyjaśnienie jest banalnie proste....zmieniły się przepisy w IPF-ie , od 4-ech lat nie dopuszczają do startów zawodników z nie doprostami w stawach łokciowych. Do tamtej pory posiadałem certyfikat międzynarodowy wydany przez lekarza IPF ,zezwalający na starty i stwierdzający [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2016-09-27 18:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mase. Czy dobre?

    Post
    Trening dla początkujących

    no więc sugeruję zmianę na fbw,lub split typu push/pull (czy przód-tył) dlaczego? otóż po wprowadzeniu pewnej korekty w Twoim planie,czyli dodanie przysiadu(bo trening nóg bez siadów to trening na pół-gwizdka) na następny dzień przy zmęczonych nogach żadnej SW nie da się trenowac będąc w pełni skoncentrowanym split partia raz na tydzień słabo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-05-06 09:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening był przed obiadem, a po obiedzie jeszcze zjadłam po garści orzechów i żurawiny, jakaś głodnawa byłam. Nie wiem dlaczego. Wiało dziś mocno, w deszczu wracałam, zmarzłam, może to stąd? Nie chciałabym podjadać. dieta_2015-03-30.png Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-03-30 22:59:07 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 2015-03-30 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xBoratx / IF-pierwsza redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    niby dlaczego nie? jednak dostarczają kalorie. Parówki wrzucam bo lubię :D

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2015-02-03 18:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mustafa Mohammed

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A co to znaczy uczciwie? Bo podejrzewam, ze Mustafa swego czasu poswiecal temu cale zycie i wszystko bylo dograne co do najmniejszego szczegolu. Tylko nie moge pojac dlaczego nie potraficie zrozumiec (mowie do tych, ktorzy dziwia sie aktualnemu stanowi tego zawodnika), ze miesnie nie sa na cale zycie.. Bez roznicy czy zrobione z towarem czy bez.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 06:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za podpowiedź poszukam czegoś, jeśli miałbyś chwilę czasu na uzasadnienie dlaczego taki trening najlepszy dla mnie? Czy z racji mojego krótkiego stażu czy może z racji celów jakie chcę osiągnąć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-03-16 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z podejścia spalonego o które to zawodnik miał wielkie pretensje , dlaczego ? tu nawet filmu nie potrzeba ale proszę http://www.youtube.com/watch?v=UuQO8WgBEF8&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 20:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tylek naprawde super pomysl. Gratulacje dla organizatora i jego ekipy. Super... A co do konkurencji poza max ciezarem, tzn 200 kg na ilosc powtorzen to juz nie rozumiem dlaczego sedziowie zapomnieli o swojej pracy, bo z widowni bylo głosno jak pan Węglinski zrobil 7 powtorzen z tylkiem w gorze(i jeszcze z 2 zawodników) co bylo widac na [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)