SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dobry trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Wlasnie dlaczego bez nog? Mieczak jestes?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2007-12-23 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREGOR_ian wlasnie dlaczego niemasz??zecz jasna niemusisz pisac bo to twoje prywatne sprawy, ale moze znajda sie jakies chlopaki z twojej okolicy i cos wspolnie zaplanujecie

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chcesz dokupic tylko idziesz na upartego? kreatyna nie jest droga.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2007-12-23 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<__OCENCIE MOJ TRENING__>>

    Post
    Trening dla początkujących

    The_Game Widzę że masz pojęcie i chciałbym wiedzieć dlaczego taki trening jest zły po 3m stażu..??('')

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-12-23 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    speed 88 "Wymiary - nie mierzyłem jeszcze (ale na oko to słabiutko) " czy wiesz,dlaczego tak jest? oczywiscie pomijajac bledy w diecie,regeneracji,itd. wybrales sobie trening,ktory dziala na mniej niz 10% cwiczacych i to najlepiej jeszcze w obecnosci koksu. jedynym rozwiazaniem dla wiekszosci z nas-sa plany minimalistyczne,calosciowe. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-12-24 00:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie błagam....

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry dział. A dlaczego miałbyś nie ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2007-12-24 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy dużo płynów przyjmować i nie ma kaca wiecie dlaczego ? ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego dobra micha i dużo płynów i wcale nie ma spadków;) zalezy od sylwestra

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 11:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger vs Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    co ty ******lisz, a dorian ****a został kulturystą dla zabawy, przeczytaj jego biografie to będziesz wiedział dlaczego tak mocno był związany z kulturystyką. Dla mnie dorian jest większym kulturystą niż Arnold, dosłownie i w przenosi. A wracając do Arnolda to jego poświecenie chyba jednak nie było takie wielki bo jednak wybrał aktorstwo myślą dz [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 11:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam nie wiem dlaczego, ale w Święta zawsze zmęczony jestem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 11:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne to jest panowie że jak ktos chce polecieć pierwszy cykl to dajecie mu mete 15mg ed albo enana 200e5d a jak wstawia sie cykle z ameryki też novicjusza to mówicie że to wcale nie są duże dawki to dlaczego nie rozpisujecie sami takich cyklów początkującym

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2007-12-24 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? 3. Białko potreningowe zamieniłbym na jakieś szybciej wchłanialne, proteina jajeczna na noc ok, na potreningowy lepsze np. WPC. Do tego wypadałoby jakieś węgle, nie tylko proteiny. No ale może dieta podpowie coś więcej jeśli ją rozpiszesz , dlaczego masz zamiar tak a nie inaczej to brać. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-12-24 14:10:27

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2007-12-24 14:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poza cyklami...

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego 3 dniowy? zawsze ćwiczyłem 4 czy cykl czy nie.... Poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej + 4s 8p 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 3s 8p 3. Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 3s 8p 4. Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej -głową do góry 3s 8p [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-12-24 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poza cyklami...

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie plan łady Dlaczego taki mały zakres powtórzeń? pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2007-12-24 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat czy kreatyna coś da???

    Post
    Odżywki i suplementy

    domator to moze napisz mu co ma jesc co brac do tego i wszystko inne? wiesz dlaczego napisalem "kreatyna- NIE!" zobacz co autor napisal: Mam w domu tylko hantle 15kg a nie mam czasu chodzić na siłownie - jak ćwiczyć??? jak myslisz co mu to da? po co mu przy tym kreatyna? odpowiedz sobie sam nie mowie ze bez profesjonalnej silowni nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2007-12-24 19:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze od kreatyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "koksem" potocznie, bo wiem ze to tylko suple, teraz trenuje tylko czasami, choc mysle, ze jak na poczatku pakowalem to dostalem tego od wielkiego pocenia. Niewiem dlaczego jak zejdzie mi jeden to pojawia sie drugi i zostaja slady po nich. Dermatolog powiedzial mi zebym smarowal mascmi a jak nie pomoga to mozna zastosowac jakas kuracje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2007-12-24 22:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy blonnik zapobiega wchłanianiu tluszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie blokuje tylko spowalnia. a po drugie dlaczego chcesz blokować wchłonięcie tłuszczu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-12-25 01:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hartuj się ! Według definicji zaczerpniętej z Wielkiej Encyklopedii Powszechnej hartowanie to "zabieg obróbki cieplnej polegający na nagrzewaniu materiału do odpowiedniej temperatury... i szybkim ochłodzeniu. Celem jest uzyskanie struktury materiału o większej twardości". Można powiedzieć, że i u człowieka proces hartowania z grubsza na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2007-12-25 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymi dlaczego nie gram z Tobą

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek - najlepsza promocja

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o wode czy melko, czy jakis sok, bo podobno smakuje jak G... ;) poza tym dlaczego w sklepie sfd znowu mozna kupic CP ?:>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2007-12-25 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)