SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe, tez sie nie podaje powodu, dla ktorego u mlodych kobiet nie robi sie mammografii Wiesz dlaczego?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 09:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego? Makijaz zrobiony, wlosy wyprostowane, wlozylam najlepsze spodenki- bez rekordu nie wracam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 09:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    ayla-tak trzymaj. Ciekawe swoja droga dlaczego polki w uk wybieraja ciapakow. Ma ktos jakies pomysly? Co widze fajna dupe, zapamietuje imie nazwisko, wchodze na nk a tu foty z ciapkiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + tren

    Temat
    Doping

    osobno czy razem i dlaczego I tak trzeba wbijać codziennie prop 1-8 150 eod tren 1-6 80 eod czy prop 1-8 75 ed tren 1-6 40 ed

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-05-04 10:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + tren jak ?

    Temat
    Doping

    osobno czy razem i dlaczego I tak trzeba wbijać codziennie prop 1-8 150 eod tren 1-6 80 eod czy prop 1-8 75 ed tren 1-6 40 ed

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2010-05-04 10:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Comen dobrze gada. "Kto ma kase ma wszystko" To też jest prawda i zawsze myśle "Dlaczego sie nie urodziłęm w mega bogatej rodzinie" Ale nawet bez bogactwa zamieżam coś osiągnąć w życiu :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2010-05-04 11:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryferek... pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    to dlaczego ludzie którzy robili 6 Weidera mieli super efekty ??? głupotą jest robić ten sam trening przez cały czas powinno się zwiększać wysiłek co jakiś czas w 6 Weidera co dziennie przeczytajcie zasady Weidera . pozdro chłopaki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-05-04 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowac czy nie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzuch masz.Ale możliwe ,że jak zacznisz trenować to zleci.Bo z tego co widze jak zaczniesz redukcje to bedzie Auschwitz.Lepiej żeby twoja sylwetka nabrała troche mięsa dietka lekko na + zawsze można się mierzyć i sprawdzać ile w pasie. "Lipnie byc takim leszczykiem w tym wieku" a niby dlaczego ja znam sporo leszczy którzy sobie radzą.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2010-05-04 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć i zrobić rzeźbę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może dałbyś o sobie jakieś info, kiedy ćwiczysz, ile wasz wzrostu. Zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi, brakuje mi u Ciebie przynajmniej jednego posiłku, owoców nasiekałeś nie wiem po co aż tyle. Co jesz po treningu ? Dlaczego tak mało posiłków ? Więcej info potrzebujemy aby Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2010-05-04 13:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzostwa europy w trojboju silowym Köping 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dziala sam ogladam i kilku znajomych rowniez choc moga wystapic czasem jakies klopoty , czytam wlasnie na szwedzkim forum ze niektorzy maja problemy z podlaczeniem sie do servera ,zalezy jakiego operatora maja ... ;-( a tak nawiasem to dlaczego Olech nie startuje ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2010-05-04 13:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może faktycznie coś by tu można było podać,ale zawsz tak dobieram obciążenie,że jak zrobię sobie 10 serji po 10 powtórzeń to nogi mam jak z waty więc nie sądze że ten trening jest słaby czy lekki. Atakujesz nogi pod jednym tylko katem, do tego nie ma najwazniejszego cwiczenia - przysiadow (nie tylko dla nog, to cwiczenie dla calego ciala). [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-05-04 13:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego na biceps wykonujesz 4 cwiczenia, przeciez to tak malutki miesien, a na uda jedno? Nie wiem może ja to źle rozumuje, na bica mimo że to mały mięsień wykonuje 4 ćwiczenia ale obciążenie tak dobieram żeby go nie zajechać na maksa a ta ilość ćwiczeń bierze się z mojego założenia,że większa różnorodnośc ćwiczeń na dany mięsień bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-05-04 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczniemy ładować systematycznie ich duże dawki to organizm się przyzwyczai), natomiast musztardy ketchupy - raz na jakiś czas moga być ale na redukcji są nie wskazane!!! dlaczego akuratna musztarda o którą pytasz- cukier albo syrop glukozowo-fruktozowy pozatym w większości zadużo chemi Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-05-04 16:43:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-05-04 16:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji do końca 4 tygodnie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    haha jak ma się co pokazać to dlaczego to ukrywać chudy. *******ić tych którym to się nie podoba liczy się własna opina/i] w sumie i masz racje, niech im zal dupe ściska, ale bez koszulki w mieście bym nie chodził, chyba ze gdzieś za granica:D gdzie mi nie wklepią za to a o komentarzach o sterydach już nie wspomne heh co chwila sie dowiaduje czego [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś widzi co ja załączyłem? I dlaczego kuwa na tym forum nie można edytować kiedy następny zawodnik coś napisze? Na wszelki wypadek jeszcze raz. http://www.youtube.com/watch?v=AsbagZvkrbo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Takze kto sie urazil za de***la to sorry, aczkolwiek co niektorych zachowanie wyraznie na to wskazuje ze osoba ktora to napisala miala racje. W sumie dziwi mnie dlaczego Cynik nie zostal zbanowany za napisanie slow ?????? "Co za *****..." ?????? ???? Chyba ze tylko ja nie moge mu wyzywac.... :P A wy mozecie... WOW [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Freed'a

    Post
    Trening w domu

    [...] co napisałeś troche wyżej.. bo ten Freeda trening pewnie jest ostry ale stanie na rękach nie dla mnie... ciezko z rownowaga i ogolnie a po 2 głowa mnie po tym boli nie wiem dlaczego :v ... a bez tego ćwiczenia bedzie lipton... tak sądze Freed ten trening zaproponowany przez Panteona bedzie dobry? Pistolety Pompki na 1 ręce i smarowanie gwintów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2010-05-04 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie chwilke zerknijcie i doradzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko tłuszczu. Musisz mieć jakieś mięśnie do odkrycia, inaczej będzie strasznie chudo i biednie. Przenieś pytanie do początkujących, niech ułożą ci lekki( zaraz wyjaśnię dlaczego) trening. Na tym etapie najlepiej fbw lub jakieś jego odmiany np. owe powyższ 5x5. Na początek w miarę lekkie/ z średnią intensywnością i objętością bo zakładam, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-05-04 18:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to sa charmsy?:D I dlaczego kupilas staremu taka droga kurtke?:P Jednym slowem dalas sie wydymac :) A co do firmy windykacyjnej moj kolega prowadzi i zna sie na fachu :P

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 19:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, korekty.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dlaczego nogi sa osobna kwestia? Bez ich treningu nieam co oceniac reszty planu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-05-04 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)