SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Plan treningowy do oceny - cel: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego 3dniowy jest słaby? Co konkretnie nadaje się tu do wymiany, ponieważ przy układaniu go bazowałem na wielu właśnie poradach z tego forum, także nie wiem co konkretnie "zdupiłem" :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-06-04 15:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 6 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x w tygodniu to owszem jakos sie poprawialem ale jak zaczalem cwiczyc 6 razy tygodniowo to po 2 tygodniach spostrzeglem owiele wieksza poprawe zarowno sylwestki jak i sily dlaczego tak jest moglby mi ktos to wytlumaczyc ? ps:w tym 1 planie 6dniowym mozna byloby zmiejszyc biceps do 1x i to moim zdaniem by wystarczylo bo slyszalem ze bic pracuje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2010-01-16 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 6 dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    lol gdzies mi wcielo jedna odpowiedz... apropo fbw odpada bo to sa cwiczenia z wolnymi ciezarami a ja rowniez chce cwiczyc na maszynach dlaczego ten moj plan 3 dniowy jest zly ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2010-01-17 10:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bez ładu i składu nie będę mógł trzymać diety?zamykają cię w piwnicy i będziesz ściany tylko lizał?? dietę można trzymać zawsze , zobacz nawet sobie Iffym i napisz dlaczego nie można trzymać diety?? cykl przekombinowany na maxa , na tren za wcześnie prop npp ,prop master i nic więcej nie potrzebujesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2017-07-07 05:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odrobina białka z cyca. Z twojej ostatniej wypowiedzi mam rozumieć, że jedzenie tego osobno jest niekorzystne? To jak rozłożyć w czasie posiłek potreningowy? Druga sprawa - dlaczego IG nie ma większego znaczenia? Przecież ciągle wszędzie piszą, że IG wpływa na wyrzuty insuliny a tym samym "pakowanie" węgli jako tłuszcz zapasowy, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17489 Data: 2012-10-30 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, ze jogurt z kiwi nie bardzo - to pomysł mojego dietetyka. Chyba rozumiecie juz dlaczego przestałam mu do końca ufać? Suszonych owoców zawsze szukam bez siarki, nie zawsze udaje sie z naszej mieścinie znaleźć.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2015-03-23 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - WYNIKI, ROZDANIE NAGRÓD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] artykulow, ale na kazdy dostalby 1 glos (czyli w sumie 10), a ktos napisalby jeden, ale naprawde debesciacki, a dostalby np. 9 glosow - czyli przegralby glosujemy na posty, nie na autorow - takie jest moje zdanie, ale jesli ktos dobrze uargumentuje dlaczego powinno byc inaczej, to ja moge zmienic zdanie : -) trzeba mnie tylko przekonac

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9240 Data: 2005-10-09 12:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , uzasadnij dlaczego wybrałeś taki zestaw na 1 cykl. DEKANIAN NANDROLONU + PROPIONAT TESTOSTERONU

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-01-14 10:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boxer_ona na redu

    Post
    Ladies SFD

    witaj ;-) na początek gratulację. Powiedz dlaczego starałaś się trzymac węgle do 70g? to bardzo nisko. Przy Twojej aktywności warto byłoby zwiększyć ilość węglowodanów w diecie. Bardziej w stronę rozkłądu 120B 60T 180W Masło orzechowe sante nie ma dobrego skłądu i lepiej wymienić je na coś innego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2017-03-31 07:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gentlemen... no masturbation:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja wiem ze staje sie slodka tylko czy to oznacza ze to MUSI byc fruktoza? czyli ze jakby to bylo bialko to by sie nie stawala slodsza? no ja nie wiem tylko pytam:)) no wiec coraz wiecej glosow za tym ze to fruktoza:) no to juz wiem dlaczego nie moglam schudnac :P:P:P

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16499 Data: 2005-04-20 22:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiedze zaczerpnąłem z http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Jest tam napisane ze mozna urozmaicic cwiczenia zlozone cwiczeniami izolowanymi wiec, czy moglbys mi dokladniej wykazac dlaczego ten plan jest slaby? Zmieniony przez - Darhinnox w dniu 2009-07-09 13:06:14

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2009-07-09 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitne plany, dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz się zabiorę za zmianę kilku elementów. Masło orzechowe 95% orzechy ziemne jest złe, dlaczego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2016-01-28 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tren bez testo ni chu chu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2010-02-11 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcel, mozesz wyjasnic dlaczego w 2 zdaniach? "Jak wejdziesz na odblok z wysokim poziomem prolaktyny to kaplica bratku. "

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2012-07-30 01:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki, mógłbyś wytłumaczyć dlaczego kończąc środkami w tabletkach będą większe spadki?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2012-08-07 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem szcerze ja juz biore to 4 dzien i mysle ze troche to dziala napewno a dlaczego dlatego ze czuje to po sobie a widze po omojej kobiecie wiec tym bardziej powinno ci pomoc gdy twoj organizm bedzie miał nize po cyklu Jak by nie było zawsze jest mało!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 16:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznaczasz sobie jednocześnie sprzeczne cele chciałbyś budować masę mięśniową i mieć fajny brzuch. W nogach dublujesz ćwiczenia, podobnie w barkach. Dlaczego nie robisz martwego ciągu w dniu pleców ? Daj więcej informacji o sobie najlepiej jak byś wrzucił ankietę z podwieszonych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2017-02-08 09:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej podoba mi sie Handsome. Dlaczego? Dlatego, ze gosc przedstawiony w tym logo jest ponadprzecietnie rozbudowany. Czyli oznacza, to ze koszukle ta nois ktos konkretny, nie zaden leszcz, a prawdziwy twardy zawodnik. Ci co beda nosic to logo na piersi beda sie odznaczac wsrod 'zwyklych pakerow' swoja wyjatkowoscia zdr.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 16:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja bede oryginalny i powiem ze podaba mi sie logo thunder, dlaczego? Bo narysowany gosc to hardcore'owiec, sztangielka w reku, czapka z daszkiem, broda.... a w czasach gdy coraz wiecej zniewiescialych chlopcow takie logo bedzie najbardziej wyroznialo

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 16:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawiam na logo nr1 => HANDSOME dlaczego? Bo widać u tamtego pakera dużo partii mięsniowych, poważna mina i widać, ze nie mamy do czynienia z leszczem czy napinaczem, i ciemne odcienie czerwieni, które potęgują ten efekt. poza tym chyba najbardziej przejrzyste z tych 3 Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2008-05-20 18:30:18

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)