dlaczego

skoro bold brd super to dlaczego teraz innego bijesz?

jaki byl ten split ? FBW wytrzymalosciowy ? pierwsze slysze dlaczego wybrales najgorsza opcje splita jaka moze byc ?

Dlaczego niewiele? A co chcesz zrobić? Mów, nie krępuj się

H-S-Silva a dlaczego by nie ?? troche logiki

jak odzywianie ? dlaczego wyciagasz priorytety z tak malym stazem ? jak wyglada trening reszty partii ? pojedyncze cwiczenie nie moze wplywac albo na rzezbe zlbo na mase czy cos innego

warzywa nie maja sie przetrawic w 1,5h tylko tak ulozyc zeby nie bylo dyskomfortu w trakcie treningu. jak jest ok to jesz, jak zle wywalasz dlaczego musisz miec aeroby, jesc i na silowy? kto to ustala? aeroby przed silowym nie maja zbytnio sensu. jak masz silowy robiony na powaznie to odpusc te aeroby przed i rob to jak czlowek. przebiegnij sie [...]

Juby1910 dlaczego taka sama? Masz przeciez zupelnie inne zapotrzebowanie kaloryczne w treningowe i w nietreningowe wiec jak moze byc identyczna dieta? 2 aspekt - sklad posilkow przed i po treningu rozni sie znacznie od normlanego chociazby tym ze nie zawiera tluszczu i stosuje sie weglowodany o dosc wysokim IG.

a dlaczego trening fbw, a ilosc cwiczen jak w act? przegiecie. nie mozes robic po 2 cwiczenia na kazda partie, a na pewno juz nie powinienes marnowac czasu robiac 10serii na jednym treningu na takie miesnie jak bic i tric. zle chyba zrozumiales zalozenia treningu fbw. przy kazdym cwiczeniu ma pracowac jak najwiecej miesni. cwiczenia wielostawowe [...]

[...] jako sushi wiec dodaje sojowego sosu oraz imbiru.... czy to moze byc tez w mojej diecie? a co do tych tluszczy to czemu one maja sluzyc. bo ze musze je jesc to juz wiem ale dlaczego ? czytalam o spowalnianiu wchlaniania bialka ale nie do konca rozumiem zaleznosc tluszczu od pory dnia.... moglabym poprosic o wyjasnienie? Poza tym przy takim [...]

[...] w dzinnik posilkow tabele masz tu http://www.dobradieta.pl/tabele.php dziennik posilkow tutaj http://dpv.xwp.pl/ Nie rozumiem o co chodzi w tym twoim zdaniu o treningu???? dlaczego niedobry?? Uwagi do diety wpisalam w tym poscie co sie dopisywalas I tak w ogole fakt, osobiscie powiem ze nie ma w czym rzezbic, a jak nie ma w czym to nie bedzie [...]

Dziwi mnie, dlaczego mimo tylu problemów tylu klientów ludzie tak chętnie kupuja u Keltona. No offence oczywiscie, nie jestem jakims wyslannikiem konkurencji i nie mowie, ze sprzet jest zly, bo zapewne, gdy nie ma on usterek, to jest na wysokim poziomie. Chodzi o sama obsluge klienta, a raczej jej brak. Nie lepiej by Wam bylo zatrudnic osobe, [...]

Dawaj King dawaj!!!codziennie zaglądam tylko przebić się przez ten spam to,napisz mi dlaczego robisz aero na czczo?przecież nie jesteś jakiś nie wiadomo jak gruby przy treningu aero, u osób ze sporą ilościa fatu organizm i tak będzie pozbywał się fatu, niezależnie od pory aero, poprostu wystarczy ujemny bilans kcal z jadła i wzmożenie aktywności i [...]

Odyn Ale masz problem z jego trampkami To pomyśl sobie... ma 200zł kupuje trampki za 15zł zostaje 185zł na DETONATORA Kupując za 200zł buty nic mu nie zostaje Niedługo pojawi się pytanie typu "Dlaczego on ćwiczy w skarpetkach, przecież to nie pasuje do odżywki" ...

[...] pani Wanda Józefowicz, powiedziała że gdybym dwie minuty później dojechał do szpitala, to bym nie żył - przyznaje. Jeden z najlepszych polskich pięściarzy wyjaśnia też, dlaczego wszyscy chcieli go bić. - Nazwisko Jackiewicz było wszędzie kojarzone. Przyjeżdżali, chcieli mi kolana przestrzelić, przykładali pistolet do głowy. Grozili [...]

Piersza uwaga. Jesli Twoim priorytetem jest klatka piersiowa to dlaczego przed nią robisz plecy ? To ona powinna być w pierwszej kolejności:)TOpierwsze z 8 powtórzeniami tak średnio. jak się chcesz rozg\rzać wykonuj więcej powtórzeń. ale ogólnie chyba jest dobrze. I jeszcze jedna uwaga. najlepiej , zebyś już nic z klatką nie łączył tego dnia.

[...] się żali,czy chwali,ze kosą dostał.Ma szczęście,że żyje,dostał drugą szansę od losu,tylko ciekawe jak ją wykorzysta. Jeden z najlepszych polskich pięściarzy wyjaśnia też, dlaczego wszyscy chcieli go bić. - Nazwisko Jackiewicz było wszędzie kojarzone. Ja tego pana "kojarzę" od kilku miesięcy zaledwie,więc w Szczecinie nie był w [...]

Patrząc na facetów gabarytów Pudzianowskiego, trudno uwierzyć w to, że wypracowują swoje mięśnie tylko treningami i ciężką pracą. Sam Mariusz od lat jest można powiedzieć "poza podejrzeniami". Patrząc na niego nie można mieć żadnych wątpliwości. Sam nigdy się do tego nie przyznał, ale ryzyko związane z uprawianiem jego profesji jest [...]

Obliques ci łądnie wszsytko rozpisała jak masz skomponować posiłki, dlaczego tego się nie trzymasz? ;) Zadbaj o posiłki około-treningowe. Banan i białko to nie posiłek. A w ogóle banany wyrzuć. Nie czytałeś dokładnie postów tematów podwieszonych w tym dziale.

hmm dlaczego tak myślisz sama motka uszkodzona jest duzo warta .

a dlaczego hmb odpada?:)