Sylwester i bylem zdala od sieci. 1. Tylko niepelne powtorzenia? Zalezy jak to mialo by wygladac - napisz jak chcesz to robic. 2. Chodzi mi o to, ze mimo, ze moge nieco wiecej uniesc na plaskiej to nie czuje jej tak jak skosu. Dlaczego tak sie dzieje? Taka budowa kostna - tj. dlugosc ramion, polozenie przyczepow miesni itp. Zeby nie bylo,ze to moj [...]
[...] też wychowałem się kulturystycznie na takich peroidykach,jak,,Sport dla wszystkich,,i w pierwszych latach moich treningów to mi wystarczało w zupełności,ale dlaczego nie czerpać z nowinek i laboratoryjnie dowiedzionych prawd-które były również prawdami w czasach Grimka,ale wtedy nikt jeszcze sobie nie zdawał z tego sprawy.No i [...]
[...] 7. tuñczuk ' Jesli tunczyk jest ostatni to rowniez w porzadku 'trening I plecy+triceps II-------------- IIIklata+biceps IVnogi+bary+kaptury V------------ VInogi+kaptury+przedramiona ' dlaczego 2 * w tyg robisz trening nr IV? Nie piszesz dokladniej o treningu trudno go ocenic. Podaj prosze wiecej informacji Fakty, nie mity
Mnie też jego poziom nie interesuje ale wiem dlaczego tak ich nienawidzi, został zmasakrowany w walce i wyrzucony ze stowarzyszenia LT przez jednego z trenerów czyli Milana który wtedy opiekował się Polską,trochę się chyba pożarli, wnioskując z braku Twojej odpowiedzi nie będę pytał czy ktoś z wt przegrał tak jak "koledzy " z wc/vt w [...]
hmmm i wy (esco&vanderlei) dziwicie sie dlaczego uwazani jestescie za sama Qpe miesa? buhahha godne pozalowania a jesli nie wytrzymacie ...to puscie albo sie spuscie hmm o ile macie z czego...ehh shkoda mi slow na washe komentarze...aha i jeshcze jedno slysheliscie kiedys powiedzenie ze facet rozwija sie tylko do 7 roQ zycia a pozniej tylko [...]
[...] stwierdzić że ma hmm. nieugruntowane podstawy... :) Boruta... tak mi przyszło do głowy... skoro WTK (tak będę pisał jak chcesz jednoitej pisowni), jest taki nieskuteczny to dlaczego tyle jednostek specjalnych ma go jako główny styl w programie... Ostatnio powstała grupa przy ONZ, pierwotnie miała mież kilka różnych styli w progamie... trwały [...]
"to dlaczego tyle jednostek specjalnych ma go jako główny styl w programie..." - jak to już Boruta wspominał wiele razy to ja jeszcze raz sobie pozwole wspomnieć że mundurowi żadnymi expertami od walki w ręcz nie są i pojęcia o niej nie mają.Jedynie w USA co Bjj trenują potrafią myśleć przejżyście. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. [...]
[...] kobiet". Czyli jak rozumiem proponuje sie w Waszym klubie kobietom nauke samoobrony. Reklamujecie sie jako szkola samoobrony dla kobiet. Nie bardzo w takim razie rozumiem, dlaczego nagle w odpowiedzi na moje konkretne pytanie o metode samoobrony dla kobiety pojawia sie propozycja zakazania jej wychodzenia z domu i sugestia, ze to niby ta [...]
DO LOGANA:Widzisz w tego programu nie mozna zmodyfikowac tylko tak by były barki i klata. A oto dlaczego żeby mieć mocną i dopakowaną górną częć ciała musisz robic plecy a zeby dowanic plecy musisz robic martwe ciągi i wiosłowania , a tych ćwiczeń nie zrobisz z dużym ciężarem bez silnych nog , a żeby takie miec musisz robić przysiady.Ponadto [...]
[...] jaki to Covaks nie jest silny, ile to on nie podnosi, jakie to ona ma ciało, jakie niesamowite przyrosty, jaka genetyka... rzygać mi się chce. chyba napiszę do muscle zapytanie, dlaczego ten cud nie jest mistrzem świata w wyciskaniu, w martwym ciągu i przysiadzie :-) a w ogóle to czemu nie jest mistrzem świata w kulturystyce... Pozdrowienia...
A tak a'propos to dlaczego piszesz "myślisz" że to głupoty ? Czy nie spotkałeś się z większymi głupotami czytając to forum ? A właśnie ostatnio "czyt. podczas balangi sylwestrowej" rozmawialiśmy o takich dziwnościach . Przytoczyłem tutaj przykłady , które na 100 % miały miejsce . A uwierz mi, że jeszcze bardziej zwariowanych [...]
[...] mieście posprawdzaj co gdzie trenują idź na te treningi patrz i słuchaj uważnie... coś Ci na pewno przypadnie do gustu, myśl krytycznie (ale nie krytykancko) zadawaj pytania dlaczego coś się robi tak a nie inaczej, jeśli ktoś będzie unikał odpowiedzi, albo dostaniesz odpowiedź typu "ta technika jest na wyższym stopniu zaawansowania" - [...]
To wysil sie i poszukaj HMB z Ultimate Nutrition lub nie kupuj nic. Lepiej zaczekac, poszukac i kupic dobry produkt niz faszerowac sie byle sciema, ktora jest akurat powszechnie dostepna. HMB z MLO tez jest dobre, ale czesto sie zdarza, ze w opakowaniu, ktore powinno zawierac 60 kaps. jest np. 58, a w skrajnych przypadkach 56 kaps. Dlaczego? No [...]
w.y.p.i.e.r.d.a.l.a.j Cwierzo a ty Arturos przeczytaj jeszcze raz caly post i to dlaczego tak napisalem to tej lady boss czy jak jej tam w ogole gosciu swje opinie mozesz w domu wyglaszac bo tylko mozna sobie nimi podetrzec dupe. a wnikanie jaki jestem napewno nie powinno cie obchodzic.
No to w takim razie jestem fenomenem! Jestem praworęczny a cała moja część lewa jest bardziej rozbudowana, tzn. tric,bic(jak pisałem)klata,udo,łydka, przedramię. Zastanawiam się od dawna dlaczego tak jest. Może ktoś zna odpowiedź? It's nice to be important, but it's more important to be nice.
[...] nie jestem do konca przekonany.chociaz argumentem sa oczywiscie dla mnie wyczyny braci Gracie.Boruta mam tylko do ciebie prosbe,napisz cos o lubelskim BJJ i w paru slowach dlaczego powinienem zaczac trenowac ,dodam tylko ze wczesniej trenowalem aikido,kraw mage,kick boxing a obecnie tae kwon do.nie uwazam sie za arcymistrza ale na pewno nie [...]
Boruta nie rozumiem dlaczego sie tak irytujesz.wcale od ciebie nie ocekuje zebys mi tlumaczyl cokolwiek. mowisz ze klamie na twoj temat.to bardzo mocne slowa ale jesli nie chcesz zeby ktos pisal o tobie ze lekcewazysz to i tamto to zmien swoj nieco bufoniasty styl wypowiedzi i nie trakuj tego jako przytyk ale życzliwa rade. rozumiem ze ktos z [...]
Wyciskanie moze byc ze sztangielkami, ale chcac budowac mase klatki (bo o ta Ci chodzi) trzeba uzyc przynajmniej jednego podstawowego cwiczenia. Nie mozna tez zaniedbac piersiowego wiekszego i dlatego wlasnie podalem wyciskanie na plaskiej. Szczegolnie polecalbym wyciskanie techniczne do linii obojczykow. Dlaczego dwa rozpietkopodobne ? Tak [...]
najlepsze karate shotokan
