dlaczego

Idź Ty grubasie! %-) Dzięki, bosie. Grek, dlaczego o 4 chcesz wstawać?

Lodzianin, 250g wiejskiego+ 30 wpc daje ~270kcal i8g wgl. to nie za malo na poranny trening+aero? dac troche oleju rzapakowego do tego do podbitki kcal? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-02 22:27:58 dlaczego tam mało ww ??

Lodzianin, 250g wiejskiego+ 30 wpc daje ~270kcal i8g wgl. to nie za malo na poranny trening+aero? dac troche oleju rzapakowego do tego do podbitki kcal? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-02 22:27:58 dlaczego tam mało ww ?? Zeby yoszka poklapala. Ile moge dac max wgl, zebym mogl stac sie znowu demonem zla

A dlaczego zazdrościsz że pada?

A dlaczego zazdrościsz że pada? Bo nienawidzę lata i słońca :-)

A dlaczego zazdrościsz że pada? Bo nienawidzę lata i słońca :-) To jest dziwne \-)

a Ty myślisz że dlaczego akurat w tym spamie piszę? :-D od dziecka mnie słodyczami karmią, jak mam nie lubić :-)

Kazik, a dlaczego?

Dlaczego?

Grek, słabo Ci wychodzi udawanie \-) Dlaczego, Gaja?

nie wiem dlaczego ale opalenizna solaryjna u facetow kojarzy mi sie z zelem we wlosach rurkami i jedzeniem korzonkow

[...] kalorii niż golonka :) szynki nie polecam, szczególnie, jeśli nie jest to prawdziwa szynka tylko wyrób szynkopodobny masło - obowiązkowo muszę jakąś ciepłą zupę zjeść, - a dlaczego? to jest jakiś obrzęd religijny czy po prostu lubisz coś popić? :) płatki kukurydziane lub fitness - zamień na płatki owsiane i będzie ok warzywa/owoce - 100g 50 [...]

Hmm... Jak to jest z tym mlekiem? Podobno to z kartonu gorsze od tego w butelce... Mógłby mi ktoś powiedzieć, dlaczego i jak bardzo jest gorsze (różnice w składnikach mineralnych, takie tam...)?

[...] opakowania producent chwali się że ma 1g cukru. Wnioskować można że poliole się nie przyswajają jak to jest naprawdę? 2)Nie mogę znaleźć konkret odpowiedzi, zapytam ponownie. Są te typy budowy jak ekto, mezo, endo, i dlaczego ekto jest ekto a mezo mezo, chodzi o konkretne przyczyny że ekto są chudzi, bo moim zdaniem 'ekto' po prostu mało jedzą.

[...] to węgle ile fat ale można to wywnioskować po intensywności treningu. Uzupełniać raczej po. Chociaż przed jakiś procent również żeby mieć energii do ćwiczeń. Na moje pytanie dlaczego ktoś jest ekto,mezo padła odpowiedź że jest to zależne od metabolizmu, to wiem natomiast chodziło konkretnie co wpływa na ten metabolizm. Arta o poliolach czytałem [...]

To dobrze:D Dzięki dlaczego nie mozna platkow owsianych surowych jesc? Czy jak jeden dzien bede jadl to nic sie nie stanie? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-06-23 17:52:56

Własnie...Ryż biały czy brązowy? Bo ogólnie różne szkoły spotykam jedzenia tego specyfiku :D A jeśli taki to dlaczego.

Lena_k a niby dlaczego nasycone mają się nie wliczać? Pewnie, że się liczą i są potrzebne. Proporcje kwasów to: 1/1/1.

1. a ja mam pytanie dlaczego jest tak że kulturyści w posiłkach przed i po treningowym mają dodane tłuszcze (np.olej lniany)? przytocze tutaj dwa posiłki Karola Małeckiego 14:00 przed treningiem: 100g węglowodanów(ryż paraboiled) 50g białka(piersi z indyka lub kurczaka) 10g tłuszczy (olej lniany) 15:00 trening: 60-80min 16:15 suplementy 17:00 [...]

Czyli teraz mniej kcal potrzebuje? W takim razie dlaczego mi nie pozwalacie zmniejszyc skoro tak skacze? Jak za tydzien znowu tak duzo skoczy to zmniejszam ok?