SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • przestałem "rosnąć"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się gorzej od innych - znaczy sie ze cos zle robisz na silce (pomijajac kwestie uwarunkowan genetytcznych). Moim zdaniem trening jest zly - kolejnosc cwiczen niewlasciwa (dlaczego najpierw biceps/triceps - a pożniej klata?). Wrzuc dodzialu trening dla poczatkujkacych. I jaki masz problem z kolanem? POzatym w kwesti diety: 2 g białka/kg 8,8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-10-27 10:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiace temu zaczalem trening podciagania i pompek na rekach cwiczylem ciagle to samo co 2 dzien poczatkowo zaczalem od 3 seri po 5 podciagniec szerokim podchwytem nie wiem dlaczego nigdzie nie moge sie spotkac z cwiczeniem szerokim podchwytem oraz 3 seri po 4 opuszczenia ze stania na rekach do lezenia zwyklych pompek nie robilem. Teraz moj [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ****a mokra ;-/ moze ktoś wie dlaczego tak jest?? zdjecie nie jest duże.. format JPEG.. jak na forum są zdjęcia to nie ktore normalnie ogladam a nie ktore są "?"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 12:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego porażka? Skoro komuś to odpowiada... Chyba lepsze to niż małżeństwo z seksem i tłuczeniem żony...

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego porażka? Skoro komuś to odpowiada... Chyba lepsze to niż małżeństwo z seksem i tłuczeniem żony... no właśnie jednej stronie to nie odpowiada

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 12:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Doping

    ale ostatni cykl polegal na tym ze bralem troche matki i stanazolu i cwicze w sumie troche wiecej niz rok... rok tak intesywnie..dlaczego omka nie dla mnie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2009-10-27 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HAHAHAHAHAHAYHHAHAHAHAHAHAHAHAHA chodzi o kask na turnieje Seido Dlaczego takich głupków nie banują Zmieniony przez - SzK w dniu 2009-10-27 14:59:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-10-27 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] baniaków 10,10, 6. uginanie ramion z baniakami 12,12, 7. pompki w podporze tyłem 10,10 8. uginanie nadgarstków z baniakami 12,12, komentarz: Pewnie się zastanawiacie dlaczego 4 treningi w tyg. zrobiłem, ano nie chciałem żeby pompa spadła przestawiając się z treningów (pon.śr.pt.) na (śr. pt.nd.) i gdybym od razu się przerzucił to bym miał [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2009-10-27 15:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wdzieczny (nie ukrywam ze jestem niezdara i pomysl ryzu do szkoly, ktory sie wszedzie mi rozsypie przy jedzenie jakos mi sie nie widzi) A teraz co do posiłku po treningowego dlaczego lepiej mleko zastapic woda? Slyszalem ze jesli bialko rozpuszcze w mleku to mleko zwieksza przyswajalnosc czy jakos tak, wiec jesli sie myle to mnie popraw. A co do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2009-10-27 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p1r3k blog/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego wyciskasz od szyji?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2009-10-27 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już przeszło. Nie wiem dlaczego, ale z 5 minut miałem tak że ładowało stronę 15 sekund

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 19:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening na mase? RATUNKU

    Post
    Trening dla początkujących

    Niby dlaczego za wczesnie? A nogi w porownaniu z klata z pewnoscia zaniedbane. zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2009-10-27 20:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań

    Post
    Doping

    To inaczej to powiem,bo fajnie odpisałes,a nie odrazu z ryjem na mnie. Dziwi mnie,dlaczego ''oni'' którzy powinni miec/maja tak duza wiedze i doswiadczenie w dopingu,rozpisują tak słabe cykle?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-10-27 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytań

    Post
    Doping

    [...] poprawa definicji i nabranie masy . jeszcze myślałem ze może pomylił sie w rozpisce ale nie odnośnie 2 kumpla w styczniu skończył 200 metki a ja 300 i był luz po drodze w kwietniu npp pop tez przerwane i tyle , teraz jest za granica dodam nolvadex40 dlaczego taki cykl nie mam pojęcia . jeżeli zdobędę zdjęcie z formy tego pana to wyśle.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-10-27 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTYKONCEPCJA MESKA

    Post
    Doping

    spokojnie moze byc bobas dlaczego sadzisz ze maszkara?? znam wiele takich przypadkow i bobas caly i zdrowy.. Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-10-27 21:01:19

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2009-10-27 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie kaptury

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Gdy się spinam to nawet fajnie wyglądają, ale jak stoję luźno, to masakra.. co widać na zdjęciu (obok niższy kolega)... Od razu mówię że jestem 20 cm wyższy.. ale dlaczego mam takie ,,krótkie'' kaptury? da się je jakoś wydłużyć? Czy po prostu taka budowa i mam ćwiczyć dalej xd Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :93kg Wzrost :190 Cel [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2009-10-27 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1 klasa gimn 159 1 klasa szkoly zawodowej 160 dlaczego niezalapiesie na GH?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-10-27 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu na mase siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o rekordzie na przysiad nie napisales.. ciekawe dlaczego w planie takze nie jest uwzgledniony. Zmieniony przez - aima w dniu 2009-10-28 00:49:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-10-28 00:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, teraz w ekonomii rzadzi strach, niestety. Jest taka ksiazka o tym dlaczego teraz nie bedzie gwaltownych zmian, bo ten rodzaj strachu, co teraz jest, skutecznie zabiera jakakolwiek chcec do podejmowania dzialan. Wspolczuje sytuacji Plaska teoretycznie plecy tez przylegaja, ale mostkowanie gdie sie odrywa plecy i pupa praktykowane jest [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AVASSO/Dziennik/Nowe str 100

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego Kasiu tak myślisz (mogę na tak do ciebie mówić prawda?)

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)