dlaczego

[...] Micha na 102. Robiłem juz rózne rzeczy na te łapy, ale nic mi sie nie udaje. Przykładowo w pon zrobiłem Klata + bic ; Uginanie ramion ze sztangą stojąc : 15<12<10<10 Hantle młotkowo stojąc: 12=12=12 Hantle z supinacją stojąc : max-max-max Jeśli chodzi o triceps to juz całkiem nie wiem dlaczego nie rośnie bo pompuje się niesamowicie na treningu.

a dlaczego ? chce przygotowac sie do debiutow dieta dopieta i wio. jakies 4000-4300 kcal. no ale gdyby cypio bylo pierwsze to omka mnie podleje i nie wiele zdzialam na propie i winie... a podczas cypio bedzie jeszcze tren. Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2009-06-09 23:32:36

po tym suplemencie chce mi sie spac. może macie jakiś pogląd dlaczego tak się dzieje?? biegam od kilku tygodni codziennie 0,5h i z tymi tabletkami jest mi ciężej. nie jestem na żadnej diecie, waże 51 kg przy 160 cm.

dlaczego ja pw ? przeciez to nie ja jestem zainteresowana ;) Zmieniony przez - xwmn w dniu 2009-06-09 23:54:44

Z tego co zdążyłem przeczytać tutaj, na SFD, nie powinieneś jeść białego pieczywa, ani produktów z białej mąki. Jak odrzucisz białą mąkę i białe pieczywo, natychmiastowo zauważysz efekty - tak było w moim przypadku - poleciały pierwsze kilogramy Ogranicz spożycie owoców, a dodaj więcej warzyw. Fruktoza zawarta w owocach spowalnia odchudzanie [...]

[...] przestalem palic.Nigdy nie pomyslalbym ze dam rade.Wlasnie te gumy bardzo mi pomagaja.Chcialem zapytac,czy one jako ze zawieraja nikotyne tez sa szkodliwe(jesli tak,to w jakim sensie)? No i dlaczego producent zaleca tylko 12 sztuk dziennie?Czytalem inny post na ten temat i ktos napisal ze od tych gum mozna sie uzaleznic.Czy myslicie ze to prawda?

za mało na tric-daj 3 cw po 3 serie np.jakis francus pompki w podporze/poreczne i waskie wyciskanie. dlaczego pleców nie zrobiles?wklej trening to ocenimy czy jest dobry... w bicepsie zamiast ostatniego cwicznia daj mlotka 3s. do nóg też sie przyłóż bardzo-najwazniejsza partia. pzdr. Zmieniony przez - Piotrek_-_ w dniu 2009-06-10 10:25:24

A dlaczego nie można biegać jak jest poniżej 0? Ja tam biegałem przy -7 nawet

dzienny pobór :białko 260 tłuszcz 130 cukry 153 dlaczego tak duzo cukrów proponujesz?

"że dupa rośnie i cellulit na nogach" Dlaczego męzczyzni nie mają celulitu? Bo h.u.j.o.w.o. wyglada ;) "Dziś z kolesiem pół trasy do domu laliśmy z typki która ze sporą nadwagą założyła sobie bluzke obcisłą i to jeszcze odsłaniającą brzuch i boczki" Idzie lato, potwory wychodza na bagna...zaczyna sie powli okres godowy, lansik [...]

[...] to się nie zastanawiaj nawet - Jeżeli chodzi o zestaw D: wydaje mi się, że wyciskanie na skosie w gorę możesz dać, chociaż proponowałbym lekki skos w górę. A wogole dlaczego chcesz zamienic? - przysiad przedni zamiast hack? nie wydaje mi się. Hack squat to taki "brat" martwego ciągu, a nie przysiadu więc raczej nie ma co [...]

mysle ze mówienie ze czuc 8 tyg to nie zasada , kazdy ma inaczej bede cisnal jak bede czuł a jak nie to zejde, proste. Dlaczego zejscie na krótkich? Łapcie po sogu.

A dlaczego przyzwoicie przyodziane? Ja nie jestem przyzwoity toi chcę zobaczyć wersję nieprzyzwoitą

"Jeszcze dodam: Moim zdaniem osoby pomagające początkującym które proszą o gotowce popełniają błąd, gdyż osoba która dostanie gotowca nie będzie szukała informacji dlaczego coś działa - "działa to działa - po co wiedzieć więcej?". A jak ktos prosi o POMOC bo sobie nie radzi chociaz sie stara to trzeba odrazu usunąć temat tak? wiec [...]

[...] wiele uwagi poświęciłem na boks, zaniedbując Jiu-jitsu i zapasy. Nie był to dobry pomysł i to równiez muszę przemyśleć. MMA to nie boks. Muszę coś zmienić. Nie wiem też, dlaczego wszyscy czepiają się mojej szczęki. Jeśli dostajesz na czysto 4-5 ciosów prosto w twarz, to nie ważne jaką masz szczękę, padasz znokautowany. Rogers był rewelacyjny [...]

Jose firmy jak megabol dlaczego ma zostawic w spokoju? Powielasz opinie osob ktorzy byli niezadawoleni ze wzgledu na brak efektow po 737?

Jak nie powiesz, ktore to wiezadlo w jakim stopniu uszkodzone to sobie powroz... I dlaczego uwazasz ze zerwane? Rezonans, usg?

A dlaczego dainkena..?? bardziej ufasz firmie czy temu winylowi..??

nie ma żadnej możesz mi wyjaśnić dlaczego myślałeś, że może jakaś być??

i tu się mylisz ...... Dlaczego powtarzałeś ciężar ? źle było obciążenie założone? co do jury to tak jak Art napisał , jak wszyscy 3:0 zaliczają a jury pali to powinni wymienić cały skład sędziowski. Bo skoro nie widzą tego co nieomylne jury to się nie nadają chociaż na tych zawodach raz widziałem jak jury robi to co do nich należy i przy [...]