SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta do dyskusji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrego. Po pierwsze zrób sobie 5-6 posiłków wciągu dnia. Śniadanie(węgle, tłuszcze, białko) i potreningowy(białko i węgle) ma być posiłkiem obfitym. Przed treningiem dlaczego nic nie jesz?? Mięśnie chcesz popalić? Przecież podczas ćwiczenia organizm pobiera energię, jak nie z posiłku to z Twoich mięśni, a pewnie tego nie chcesz. Na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-06-08 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST, HIT, ABSII

    Post
    Trening w domu

    Zrob sobie na probe 5 interwalow 60 sekund wysilku na 90-95 % mozliwosci (np.biegu) i 120 sekund truchtu i to Ci zajmie 15 minut akurat. Po tej probie zobaczysz dlaczego Ci mowilem ze przy tamtym co napisales odpadniesz po 7 minutach. Oczywiscie te 60 sekund to ma byc sprint prawdziwy bo inaczej to nie jest HIIT i jesli nie bedzie odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-06-08 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrwa nie o to o to ---> zdr. Skrót od pzdr ? pozdro ? Zobaczcie to . Klub w moim mieście dlaczego do niego nie chodze . http://www.ibiza-koronowo.com/ Kliknijcie FotoGaleria i odrazu 6 zdjęcie

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde gdyby nie Zawodny,bym tu nie trafił dlaczego już nie gainer? nie wiele mnie osób mnie tu pamięta,ale jak pamiętają to wiedzą,że byłem iebanym endomorfikiem i non stop pjerdoliłem o odchudzaniu nic z tego nie wychodziło,bo na całej otoczce się konczyło od roku wziąłem się za siebie.Mimo że na siłowni wykonywałem tylko ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 23:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dlaczego mam poprawiać technikę biegu,skoro ja nie biegam? Ja potrzebuję szybkości do szybkiego stosowania technik w walce,a nie do pobijania swoich kolejnych rekordów - i może w tym miejscu źle kombinuję,ale chyba technika biegu i poprawianie startów nie ma tu znaczenia? Wczoraj: Jedzenie: - 100g chudego twarogu (białko się skończyło), 30g [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by mnie nie przygniotło no i jak dla mnie dobre podejście, bo jesteś nie wprawiona i różnie może być a tak poćwiczysz technikę i później można lecieć do przodu z cięzarami dlaczego marne? bo kondycja słabo muszę się też wziąć do pracy im wcześniej zaczniemy tym lepiej, dobrze że ty tez masz podobny plan, będzie mnie kto miał motywować

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 23:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale nie rozumiem dlaczego koncze robic diete :P ?? xD Dieta to podstawa Nigdy jej nie koncz :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-06-08 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpisow dotyczacych tego samego problemu a mianowice kolek lozyskowych ktore okazuja'okazywaly sie byc zawodne. Wiem ze wymieniliscie je na te czerwone ale wciaz plastikowe A dlaczego nie uzyjecie metalowych kolek? Przynajmniej w tym drozszym sprzecie? Profile porzadne solidnie wykonane a potem dopierniczycie za przproszeniem takim detalem ktory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-06-09 01:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich na forum o jissenie –chociaż nie rozumiem dlaczego jest ona umieszczona w stylach tradycyjnych- toż to jest jak najbardziej współczesny system walki a nie jakiś styl tradycyjny. No ale cóż, ktoś tu go wsadził i jeżeli nikt nie protestuje, to nich tak będzie –chociaż dla mnie to pomyłka. Ja również mieszkam w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11646 Data: 2009-06-09 02:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w kulturystyce - 2009 - Serbia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Future a dlaczego Kossacki nie pojechał na ME??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19235 Data: 2009-06-09 08:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    marceliono napisal: nitrobolon zawiera w dziennej dawce (15g) a na opakowaniu jest napisane, ze zalecana dzienna dawka to 30g, dlaczego tak jest:/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2009-06-09 09:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli wyszlo na: prop 50 mg e2d wino 40 mg ed da sie to brac do ustnie czy kuc sie trzeba? bo kucie odpada. moze zmieszac wino z prohormonami? dlaczego samo wino nic nie da?sorki ze jestem taki upierdliwy ale nagroda bedzie sog Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-09 10:24:38 Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-09 10:29:19

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2009-06-09 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, tylko Lady M odpowiada jakoś sensownie na pytania, no możejeszcze ktośsię przewinął, areszta tylko komentuje i robi się smietnik. Jedziecie po mnie a przez kilka stron nie dowiedziałem się praktycznie niczego. Żadnych konkretów. Może podsumuje wszystko czego się dowiedziałem, a ktoś się do tego odwoła, bo widze ze mike tyson walczył w [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 12:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy na forum-fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobrze jest już się domyślam dlaczego na fotkach nie ma brzucha SOG Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-06-09 13:07:59

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2009-06-09 13:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seria omnadren 904181????

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie oplaca sie walowac omy... dlaczego? dlatego, ze bardziej a nawet kilka razy bardziej oplaca sie zwalowac suste lub dowolnego enana i nie trzeba sie wysilac z pudelkami czy ulotkami bo i tak malo kto je wozi, waly omy najczesciej mozna spotkac za wielka woda ale tam jedna ampa dochodzi nawet do 8-10$ gdzie u nas w detalu chodzi cala paczka po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2009-06-09 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o oto zdjęcie nie wiem dlaczego obcina polowę Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-09 13:24:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2009-06-09 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * Czy ciężko było zabrać się za zawodostwo w SW?? * Walka, która najbardziej utkwiła w pamięci i dlaczego? * Najcięższy moment w przygodzie ze SW.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2009-06-09 14:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID+NOLVA

    Post
    Doping

    Krac ja co do tej nolvy nie jestem przekonany, jak dodawałem do odbloku to łapałem spadki ale to wiadomo dlaczego.. zdania są podzielone, chyba nawet Future coś pisał że nolva zbędna do odbloku i że nigdy nie dodaje do pct z tego co pamiętam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2009-06-09 14:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze tak jest ze to co sie bije po czyms lepiej czuc a dlaczego? bo ile by tej prolki tam nie bylo to sie skumulowala i jak sie przerzuciles masz wrazenie ze nowy towar mocniejszy ale prawda jest taka ze to wlasnie ta prolka sie przyczynila do tego ze cos czujesz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2009-06-09 14:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wg. Ciebie georgu nie ma sensu. Poprostu co drugi dzień pracuję mam dietę na masę i nie chcę cały dzień siedzieć. Nie mam dostępu w dni pracy do przyrządu type sztangielki. A nie chcę obrastać w tłuszcz więc wolę jakoś jeszcze poćwiczyć mniej siłowo. Może jakieś propozycje dla mnie macie???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-06-09 16:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)