dlaczego

[...] utrzymać) 3x + wznoszenie na łydki 3x15 x 135 kg (?) O_O + podnoszenie nóg na stojaku - brzuch 3x20 powt --- Ogólnie trening jakiś taki niemrawy mi się wydawał, nie wiem dlaczego :C. Nie czułam zgrzania po nim, ani nic.. O.o Nie mam pojęcia z czego może to wynikać. Cały czas ćwiczę nad plankiem, bo chyba mi krzywo idzie :D + ciągle mam [...]

Tomek20129 nie wiem,czy dobrze zalapalem...ale przeczytaj moze,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli... jak zwiekszac obciazenia) dlaczego tak proste rzeczy sa tak trudne do ogarniecia?! to,czy zwiekszysz ciezar,czy tez nie,bedzie zalezec TYLKO I WYLACZNIE OD JAKOSCI OSTATNIEJ SERII,POWTORZEN. TECHNIKA jaki jest [...]

A dlaczego miałby nie działać za drugim razem? O ile nie przyzwyczaja się organizmu zbyt częstym przyjmowaniem, wszystko powinno działać jak należy. No chociazby dlatego,ze wziety przeze mnie drugi raz x-plode nie dzialal w ogole,ale jesli mowisz ze zadziala to bardzo mnie to cieszy:) Organizmu zbyt nie przyzwyczajam bo biore przed treningowki dwa [...]

A dlaczego miałby nie działać za drugim razem? O ile nie przyzwyczaja się organizmu zbyt częstym przyjmowaniem, wszystko powinno działać jak należy.

[...] wyjeżdżam na ferie na ok7dni i nie iwem czy tam będę się dobrze mógł odżywiać/chodzić na siłownię,dlatego mam dylemat czy zacząć cykl teraz, czy jednak jak wrócę? edit: dlaczego tauryne odpuścić? Zmieniony przez - kreciol w dniu 2012-01-19 16:50:18 Zmieniony przez - kreciol w dniu 2012-01-19 16:51:36 Zmieniony przez - kreciol w dniu [...]

Jeśli masz zapas węgli to możesz, aczkolwiek jak się napijesz pepsi light to bym nie dramatyzował. Co do CKD, nie sądze byś takiej skrupulatnej i ciężkiej diety potrzebował, dlaczego akurat ckd? A jaki ten posiłek masz mieć?

kiwi666 dlaczego oceniasz plan nie znając ŻADNEJ informacji o nim Wypełnij ankietę masz link na poprzedniej stronie

Gunia pisałaś, że używanie drożdży do wyrobu bułeczek jest be, a ja mam takie pytanie dlaczego? Szukałam na forum jakiś info, ale nie znalazłam nic poza artykułami na temat pica drożdży (wzmiankach na plus jak i minus). W przepisie u Korneli było ich 30g, natomiast ja znalazła idealny przepis na bułeczki (po drobnej korekcie) i tam jest dodana 1 [...]

O tym dlaczego lepiej abyś zrezygnował z takiego splitu przeczytasz tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit 4 Trening poza tym przeładowałeś i dałeś niepotrzebne ćwiczenia - np rozpiętki czy na przedramię. Tym się siły i masy nie buduje.

To znowu ja... Nie myślcie sobie, że podbijam swojego posta, po prostu chciałem zapytać dlaczego nikt nie ma ochoty odnieść się do mojej diety... :/ Widzę, że na większość innych postów forumowicze odpowiadają, na mój niestety nie. Być może nie dopełniłem jakichś "formalności" w poście? Jeśli tak, to naprowadźcie mnie na dobrą ścieżkę ;) Czytałem [...]

Weglowodany na noc przed snem ? Moze mnie podlac ? A dlaczego nie moga byc po treningu ?

Bez przesady :) A tak btw dlaczego taki activlab nie rozdaje koszulek ze swoim logo? Chyba lepszej reklamy nie ma :)

[...] odżywcze, ma nie najgorsze tłuszcze, poza tym kaloryczność jest tak duża, że przekąska w takiej formie miałaby więcej Kcal niż pół obiadu. Po trzecie, wytłumacz mi też, dlaczego jabłko lepsze od banana? Dotychczas jak pytałem ekspertów i pseudo ekspertów o to czy jabłko czy banan po treningu wszyscy zgodnie twierdzili, że banan, choć nigdy [...]

Dlaczego mam nie cwiczyc w taki sposob jak wypisalem ?? Czy to mi moze zaszkodzic w jakims stopniu ? Jak najszybciej chcialbym dojsc do jak nalepszej formy .

[...] bardzo krótki bo ok 10-15 min ale intensywność bardzo duża + robię go podwójnie co 3 tygodnie przez cały tydzień. Jak napisane w ankiecie, wspomagam się Animal Cuts'em. Wcześniej od września stosowałem Scorcha. Proszę o poradę, pomoc, lub jakiekolwiek hipotezy na temat tego dlaczego waga stoi, bo motywacja leci mi na łeb, na szyję... Pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html uzupelnij ankiete to sie pomysli a diety dlaczego ni emasz

...Dlaczego w Polsce wszystko promowane jest przez idiotów zamiast ludzi, którzy naprawdę wiedzą co to MMA...W Polsce są ludzie którzy naprawdę wiedzą co to MMA. Jednak nie ma popytu na prawdziwych zawodników tylko na celebrytów. Rynek daje to klient chce oglądać.Ale jak sie nie denerwowac jeśli to okaże sie prawdą to......naciśniesz sobie [...]

mozecie mi wytlumaczyc jedna rzecz dlaczego w wywiadach jest 'Martin' lewandowski a nie marcin - tak jak ma na imie czy chodzi o polaczkowatosc o kompleksy braku posiadania imienia rodem z ju es ej ? czy po prostu wstydzi sie swojego imienia?

No to od początku: 1. Autobus. Fajna taktyka. Naprawdę lubię jak Real gra tak z Barceloną... ALE. Dlaczego kosztem ofensywy? Zobaczcie, jak Barca z przodu też za ciekawie nie grała, to obrońcy strzelali. A u nas? Wszyscy bronią i bardzo ładnie, potem odbiór i... wszystko się wali. Przeważnie głupia strata albo super pomysł "LEĆ RONALDO MOŻE SAM [...]

[...] w pasie ale ciaze mi zabrały :-| )www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_się_celem-t561919-s57.htmll#post2 Nie wiem co chcesz jaki jest twój ideał, dlaczego wpadasz na pomysł odchudzania sie przy swoim wyglądzie, to ze jedyedmy z czegos niezadowolone to norma, nigdy nie bedzie tak ze siądziasz i powiesz : "O jak idealnei [...]