SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale to dlaczego wszyscy robią praktycznie stojąc ;/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2009-02-15 00:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 16 lat i odkąd pamiętam zawsze gdy robie "troszke" brzuszków boli mnie dosyć dotkliwie kręgosłup może wiecie dlaczego tak sie dzieje??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-02-15 01:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżeli autor dba o równowagę między kw. tłuszczowymi i spożywa duże ilości jedno i wielonienasyconych to właśnie twaróg z śmietanką i sola byłby dużo lepszym rozwiązaniem fajki, kebab? zły przykład? dlaczego? moim zdaniem po prostu w bardzo dobitny sposób pokazał o co mi chodzi nie, takie sosy to nic dobrego nikt nie pisał Ci tego wcześniej?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2009-02-15 10:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lol? to dlaczego jest napisane na opakowaniu ze 100g ryzu zawiera tam przypuśćmy 76gww a po ugotowaniu 43gww jest tak napisane na ryzach sunrise lub smaczne ziarno oczywiscie mowie o bialym ryzu Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-02-15 10:31:42

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2009-02-15 10:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg ze smietana i sola na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    acha czyli teraz juz wiem dlaczego zalalem sie fatem jedzac 4 paczki dziennie ryzu :/ kto pytanie bladzi :D a jak np nie mam kuraka przed treningiem to moge zjesc puche tuny?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2009-02-15 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stiv dlaczego??

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływających na twój bilans energetyczny, na skuteczność, z jaką spalasz kalorie, na reakcje na stres i może nawet ma wpływ na osobowość. Dieta do grup krwi tłumaczy dlaczego niektórzy ludzie tracą na wadze stosując konkretne diety, podczas gdy inni nie, dlaczego niektórzy ludzie pozostają witalni przez cale życie, podczas gdy u innych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2009-02-15 11:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna nazwac sportowcami) - HMb wykazywalo pewne dzialanie. Jak jednak zaczeto prowadzic badania na sportowcach - okazalo sie ze HMb nie dziala. Pozniej naukowcy doszli - dlaczego tak sie dzieje... (ma to zwiazek z uszkodzeniami blon mitochondrialnych - chcesz - podrzuce link) Co do bcaa - to ich dzialanie jest dosc dobrze udokumentowane [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2009-02-15 11:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi treningi a ilosc powtórzen!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!! Wybieram zestawy cwiczen dla moich treningow i potrzebuje waszej pomocy. 1.Dlaczego w FBW ilosc powtorzen na tydzien oscyluje w granicach 9 - duze partie 6 - male partie, przeciez trening na mase podaje ze ilosc powtorzen powina wynosic 12-16duze parie , 8-12- partie male?? 2.Jestem w trakcie robienia masy, jaki trening byscie polecili. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-02-15 11:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod BJJ na ciężarach

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] siły i nie tylko . Taki na cały rok uwzględniając różne cykle zmiany liczby powtórzeń . Ciekawy jest ten oparty na książce Weidera dla zapaśników ale spotyka się z krytyką dlaczego . Temat powraca a konkretnej odpowiedzi brak. Proszę o pomoc na pewno ktoś kto trenował zapasy , judo ,bjj pamiętał co kazał robić trener a może znajdzie się trener [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2009-02-15 11:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: obecnie 97kg (normalnie 100) 3.WZROST: 187 4.WYMIARY (to co pamietam sprzed pol roku) BICEPS: 43 (lapa odstaje od reszty) KLATA: UDO: TALIA: 86cm 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA I czesc (dlugie estry) BIALKO: 3-4g WEGLOWDANY: 3g TLUSZCZ: reszta kcal II czesc (krotkie estry) BIALKO: 3-4g WEGLOWODANY: 1-2g TLUSZCZ: reszta [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2009-02-15 11:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest białko w kapsułkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a dlaczego akurat chcesz w tabletkach?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 12:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 567890, ja po prostu sie dziwilem dlaczego mowiles ze po samym hdrolu przy jego wymiarach wywali go w kosmos a tak btw. dlaczego mam sie nie odzywac skoro wyrazam tylko swoje zdanie na ten temat...a i nie obchodzi mnie kim jestes.. Zmieniony przez - Certik w dniu 2009-02-15 12:19:12

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2009-02-15 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje siłowni w Poznaniu!!!

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Nie rozumiem dlaczego jesli kolega pyta o silownie w okolicy ronda Kaponiera wy odsylacie go na same krance Poznania gdzie dojazd zajmie minimum 30min. w jedna strone. Ja polecam Sukces na ulicy Jackowskiego karnet 65zl oczywiscie caly potrzebny sprzet i za***ista przestrzen bedaca wielkim atutem noi 5min. pieszo od ronda.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2009-02-15 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 180 g przed bez tłuszczy ww o niskim ig - ryż brązowy, kasza, makaron pełnoziarnisty milky way? bez komentarza.. VI - ww o wyższym ig, ziemniaki, ryż biały, makaron biały + szybko wchłanialne białko, serek wiejski się nie nada dlaczego tak późno jest ten VI, o której kończysz trening? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-15 12:44:24

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-02-15 12:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arli pro anabol + brn axis-th

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie sam sie zastanawiam dlaczego tego nie zrobilem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-02-15 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze się odżywiam?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, nie mogę czytaj do skutku, może w końcu zrozumiesz wszystko jest w tych linkach i na forum dlaczego więc miałbym Ci to sam tłumaczyć od podstaw?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2009-02-15 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieszczesne 60 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zozumiem dlaczego nie chce sie wam wierzyc w to ze robie 60 kilo w kazdej serii.... tak robilem zawsze z kazdym obciazeniem.... a tak jak napisalem robie pelne 6 serii po 10 powturzen

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2009-02-15 12:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Dwa tygodnie temu złożyłem wniosek i dokumenty SPWLąd w Poznaniu w dziale personalnym a przedwczoraj dostałem tel. " Dlaczego nie złożył Pan dokumentów poprzez Komendanta? ... " Akurat byłem w pracy i troche mnie gościu zaskoczył tym telefonem nie wiedziałem OCB , ale zanim zadałem jakiekolwiek pytanie żeby to wyjaśnić [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak wiele osób on zaskoczył. Pozatym nikt wcześniej nie sprawdzał tych supli w ten sposób, aby robić badania, opisać wszystko i zamieścić na tym forum. Wasal - dlaczego pytasz o T-Bola ? daje podobne efekty ? Luk122 - niekoniecznie coś musiało spać, ale tego nie wykluczam. Tylko co ? Apokalipsa - niewiem, czy chodziło tu napewno o [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)