SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Brzuch!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki bardzo, tylko co to za kostki (wszystkie trzy? - 5,6 i 7) i wyrostek i na jakich wiezadłach?? Ale brakuje odp. na 2 częśc posta - dlaczego są podzielone? i jakim cudem raz pracują jedne części a raz drugie, skoro to w zasadzie jeden długi mięsień przyczepiony na dwóch końcach? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2005-12-24 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [B]MÓJ PLAN DO OCENY [/b]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z hantlami – chwyt młotkowy 12/10/8 6. Tricepsy - Wyciskanie francuskie: 12/10/13 7. Brzuch - Brzuszki zmniejszyłem po 1s na biceps i w ostatniej o 2 mniej powtórzenia :) A dlaczego przedramię niepotrzebne? i po jakim czasie zmienić plan? Np. na ten poprzedni (co w 1 poście dałem) Zmieniony przez - adamlwc w dniu 2010-03-14 18:13:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-03-14 18:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznijmy od tego,że jestem dziewczyną dlaczego samymi pompkami nic nie zdziałam? w treningu domatora znajdują się przecież niemal wyłącznie pompki na rozwój mięśni rąk! co jest lepsze od pompek? sztanga? Zambo, nie dam rady zrobić 5 serii na maxa z 30-sekundowymi przerwami! muszę wybrać: albo krótsze serie i krótsze przerwy, albo serie na maxa i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10124 Data: 2006-06-19 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie ćwiczeń, bardziej efektywnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem może wyjdą później... a co do szkieletu myślę, że aż tak źle to nie będzie :) chciałbym nie zmieniając masy rzeźbić ewentualnie przybrać więc jak kolega powiedział dieta poczytam :), zastanawia mnie tylko dlaczego wszystko mi rośnie ale nie brzuch to znaczy klata ręce wszystko rośnie a brzuch kurde chudnie zamiast jakoś przybierać kształty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-05-03 20:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich userow dzialu - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrr jeden glos na bula a i tak 7 osob go popiera stan na 9-30 hrrrr ciekawe dlaczego

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2005-12-01 09:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich userow dzialu - ankieta

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale czemu w niej nie ma Proste Grasika nie jest obecnym modem w tym dziale Kanara jest boldem w tym dziale Binia jest nikim w tym dziale zawsze jest ostatnia opcja gdzie mozna uzasadnic kto i dlaczego

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2005-12-02 09:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie sprzecik juz sprzdany ale i tak spytam dlaczego sprzedajesz tyle sprzetu skoro cwiczysz od 12 lat i jestes instrukotrem?? Interesik sie nie powiudl czy jest to silka bardziej domowa nie zarejestrowana i zbierasz fundusz na cos wiekszego??w ogole jakiej marki byl sprzet(firma)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2004-07-06 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie poszerzyć barki by linos93

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego wg Ciebie najlepszym cwiczeniem sa pompki na poreczach??Przeciez w tym cwiczeniu zaangazowane sa glownie tricepsy i klatka ,a barki jesli sa to na pewno nie az w tak duzym stopniu .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2008-01-19 18:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek o Włodarczyku

    Post
    Sztuki Walki

    dlaczego Go nie lubisz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2008-12-16 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek o Włodarczyku

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sports.pl/boks/artykul.asp?Artykul=39919 a dlaczego nie wierzycie? Przecież ten ton doskonale mieści się w normalnej poetyce Adamka Ps. Przypominam, że w Polsce jest dość dziwny zwyczaj autoryzowania wywiadów, toteż Adamek nie tylko udzielił takiej wypowiedzi, ale też musiał ją "klepnąć" po spisaniu przez dziennikarza wywiadu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2008-12-17 07:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest mocno androgenne B-50, w sumie to jeszcze jestem w trakcie leczenia kontuzji, ale cyklu bez wina sobie nie wyobrazam, dla mnie to jeden z podstawowych środków tak jak testosteron. a dlaczego 9 tygodni? ponieważ nie wierze w coś takiego jak szybkie ubicie masy w 5 czy 6 tygodni. zawsze uważałem że jakość wymaga czasu. wzrost/waga: 173/83

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2008-04-17 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha, jeszcze jedno zasadnicze pytanie, czy środki typu Arremadext, Arrimidex i te wszystkie "legalne odbloki" są coś warte czy jest to zwykły pic na wodę. Jeśli zupełnie nie spełniają swojej funkcji prosiłbym o wyjaśnienie dlaczego itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-02-13 01:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja napisze, bo ostatnio zastanowiła mnie pewna sytuacja. Piszecie, że w domu nie da się zdobyć prawdziwej siły, ok może i tak nie będę się kłócił. Ostatnio kolega zapytał się mnie czym ćwiczę i powiedziałem, że gimnastyką, on nie wiedział co to więc powiedziałem mu, że to się opiera na pozycjach statycznych i pokazałem mu planche tuck. On też [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2012-09-12 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktaile białkowe spalające tłuszcz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczenia,blonniki,bialka,to dla mnie tabu..ja sie po prostu na tym nie znam,jedyne co umiem to grzebac w tabletach kalorycznych i kontrolowac ile kalorii jem... a co jak i dlaczego... totalna ze mnie lama,przyznaje ;/ moze wiec niech kazdy mi napisze,co radzi,konkretnie,bo jak czytam pojecie "podkrec" "zbadaj" to mi nic nie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2005-01-13 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki nerwicy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlaczego nie zaczniesz cwiczyc już teraz? To cię wyciszy na czas egzaminów i lepiej sobie z nimi poradzisz, godzina czy dwie dziennie to nie jest aż tak wiele czasu

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2009-04-22 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc lekceważony jeśli będzie się powtarzać wybrałbym się do lekarza w celu sprawdzenia czy wszystko gra. Niestety nie wiem jak to wygląda z medycznego punktu widzenia dlaczego tak się dzieje kiedyś ktoś mówił że to przez podrażnienie jakiś torebek otaczających jądra (czy jakoś tak) przez nadmiar testa z zewnątrz Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2021-02-11 15:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale dlaczego mam takie głupie uczucie że jak coś mocno ściskam albo rozciągam czuje jak by mi bark wyskakiwał? wiesz co to może być? olac juz ta gipkość ten lekarz jakiś młody był moze mu se cos pomyliło albo na akcu był posobocie może chodziło mu o cos innego a tak powiedział może wiecie co to może być ?? boofi a dla ciebie sog za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-11-21 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnetoterapia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciekawe dlaczego jesteś tak zawzięty na medycynę niekonwencjonalną,jaki masz w tym interes.Poczytaj to: Reagujemy na pole magnetostatyczne Magnes - źródło stałego pola magnetycznego - znany jest od tysiącleci (początkowo tylko jako bryła minerału, magnetytu). Termin "magneto-biologia" wprowadził przed zaledwie ćwierćwieczem argentyński [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11229 Data: 2007-04-20 20:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA (niekoniecznie szybka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukałam trochę po necie i dowiedziałam się, że mam typ endomoriczny.. To tlumaczyłoby, dlaczego tak wolno mi szło spalanie.. Ćwiczyłam na siłowni przez miesiąc, po śniadaniu zazwyczaj to był twaróg ( bo długo nie jestem głodna), najpier 25min marszobieg, potem ćwiczenia na maszynach, a potem z 40min znów marszobieg i po miesiącu nie było nic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2010-02-20 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariansss :) wiem, ze nie jest to dużo ale nie jestem kulturystą a reprezentuję sporty raczej idące w stronę szybkości i wytrzymałości tak więc juz pewnie wiesz dlaczego nie ważę dużo - i dużo ważyć nie mogę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2010-09-24 08:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)