dlaczego

[...] planu 5x5, dla odmiany i aby dostarczyć nowych bodźców bo przecież plan trzeba zmieniać co jakiś czas albo komus sie dzialy pomylily albo ciagle nie wie o co tu chodzi. ??? dlaczego taki plan? starałem się w nim dać same ćwiczenia złożone i nie przesadzać z seriami bo taki trening najlepiej na mnie działa co robiles ostatnio? splity około 12 [...]

[...] 19 grudnia po 19ej zauwazylem ze MolderDist odpowiedzial prawidlowo na dziale suplementacja 19ego stycznia po 14ej powinien byc wyrozniony tez. Jednak nie rozumiem dlaczego probujecie sie dowartosciowac piszac ze zalozylem posta tylko dla konkursu smiac mi sie chce naprawde jak to czytam:) mozecie miec moderatora nawet dla zielonych i [...]

siema, no widac ze masa idzie jak mozesz jesc 4 razy dziennie karkowke? dlaczego wyrzucasz makrele i twarog? pozdro

ale jestem endo i robie areoby po treningu, a dlaczego odradzasz glute ?

ok.jestem. dzieki Mariusz za info,choc musze przyznac sie bez bicia,ze temat juz widzialem,tylko jakos nie moge zrozumiec dlaczego kol.tarnos sam nie probuje czegos splodzic. tarnos wczesniej dales rade,bo wybrales bardzo typowa rozpiske na 4 dni,to teraz wybierz cos na 3. pelno tego tu na forum. paru chlopakow podalo fajne przyklady,m.in rion. to [...]

Tylko 3 posiłki w trakcie dnia? Ile ty jesz tego ryżu i miesa czy też ryby o której piszesz? ważysz 81kg i jesz 2 jajka tylko do sniadania?? jeżeli chcesz naprawdę przybrać na masie musisz jeść jak godzilla. 4-5 jajek a nie 2.. 5-6 posiłków + suple a nie 3 posiłki + suple.. Dlaczego jesz sniadanie o 11:30 ?? Późno przez to nie ma jak upchnąć [...]

Chyba Ci napisalem wyzej dlaczego masz zakladac Za***iesz glowa w segment i sie skonczy kozaczenie Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-10 15:00:34

Bo nie mogę nadal zrozumieć dlaczego "chcecie" tak bardzo schudnąć, mimo że podobacie się nam takie jakie jesteście ;) Spotkałem się ostatnio z takim stwierdzeniem: ,,dziewczyny gdy patrzycie w lustro, to widzicie że jesteście grube itd itd, a chłopacy głównie ci nie najprzystojniesi widzą siebie jako "kenów"... czy nie może [...]

nie będę się rozpisywał na temat bjj i dlaczego prywatnie, bo za dużo by zajęło. Jak napisałem, wolałbym coś w stylu combat 56 / combat kalaki

z tym ze stracili szanse to zobaczymy... w sporcie wszystko jest mozliwe... jezeli skra potrafi wygrac mecz 30pkt z nie takim slabym kadrowo olsztynem, to dlaczego domex ma nie wygrac 20

maks10 dajac sylwetke marcina_olb za taka jak nie chcesz wygladac wygrałeś konkurs na lamusa roku..... a wiesz dlaczego tak pisze.... bo ta sylwetka jest jedna z najleopszych na sfd... i jestem pewien ze w twoich marzeniach byłoby tak byc wielkim proporcjonalnym i wysportowanym chodzi mi o SW które marcin trenuje... mało w tym sporcie moze [...]

a to niby dlaczego tak myslisz? testowałes?

[...] Możesz podać konkrety o co Ci chodzi? Jakieś fakty? Jak również czy ćwiczysz JKD? Co do sparingu mam o wiele lepszych i ciekawszych zajęć niż przyjazdy do Gorzowa, poza tym dlaczego to ja miałbym przyjechać do Ciebie skoro to Ty masz problem? Bucccek, czy mógłbyś napisać coś na temat? Skoro masz tak wiele do powiedzenia o mnie jestem pewien że [...]

hehe tak tak a potem raz nie pójdziesz w niedziele do kościoła i zacznie sapać do ciebie co i jak dlaczego cię nie było albo taka mini spowiedź ci zrobi albo coś powiesz złego na spowiedzi i będzie sie krzywo na ciebie patrzył pzdr.

gen far bez sensu zupelnie, jak juz undera atakowac to dlaczego takie niskie stezenie

IA przy mdrolu to chyba zart. Miczelix, wyjasnij dlaczego? Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-01-31 20:37:47

aha i dlaczego od razu stwierdzasz "ułóż porządną dietę " ?:/

a dlaczego uwazasz ze to jeszcze nie czas na kreatyne??? Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 16lat Waga : 75kg Wzrost : 177cm Cel treningowy : siła,masa Staż treningowy na siłowni :nie cały rok*********e inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,sztangielki,drążek Dieta : brak [...]

[...] nr 5 http://www.bodybuilding.com/store/ht/creatine.html nr 6 http://www.bodybuilding.com/store/nbol/skin.html nad tym sie mocno zastanawiam ale nie wiem sam . nr 7 http://www.bodybuilding.com/store/no2/anabolicswitch.html ktory byscie zarzucili i dlaczego ?? Z gory dziekuje za odpowiedzi .

[...] nawet bulka zawiera aminokwasy. Generalnie wszystkie gainery są gorszym odpowiednikiem jedzenia. Mega mass 4000 jest slaby na tle innych gainerow z kilku powodow, wyjasnie dlaczego. Oto sklad tego preparatu: dekstroza, maltodekstryna, hydrolizat białka kolagenowego, fruktoza, słodka serwatka, białka mleka, aromat naturalny i identyczny z [...]