SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • dieta i trening na brzuch - jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ogole dieta bialkowa z niska zawartoscia ww i tluszczy? czy dieta tego rodzaju pomoze? czy jest sens zebym robil codziennie 200-300 brzuchow rano i wieczorem? jesli nie to dlaczego. planowalem 5x40 na poczatek potem 6x50. jesli ograniczam ww i zwiekszam bialko to co mam jesc zeby sie nie zarznac np 50 jajkami dziennie :)) co sadzisz o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2002-07-17 01:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lalka: fotki pleasse

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] taka jest mentalnosc duzej grupy Polakow :( Kiedys mialem podobna przygode ,przyszedlem do silowni o godz 19 (miala byc czynna do 22 )a tu ja wlasnie zamykaja ?! na pytanie dlaczego uslyszalem ze kim to ja jestem ,przeciez oni (pracownicy ) tez maja rodziny itd i musze zrozumiec innych ! Jak taki madry jestem to zebym ,sam tam siedzial do tej 22 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2002-07-17 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royce vs Yoshida potwierdzone!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyjaśnienie dlaczego takie a nie inne zasady beda w tej walce: "This show is a joint production between K1 and DSE. So its not Pride, and the rules of each match are worked out individually. Royce is not getting special rules, each fight gets special rules, no some of those rules may be close to the regular Pride event, but that has nothing [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2002-07-18 09:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heheheh.. To z koszykowka bylo dobre... Zastanawiam sie tylko dlaczego grajac 2 lata w kosza w wieku 14-16 lat nie uroslem do wymiarow sredniego gracza Nba. Hehehe. :) Chyba ponad polowa grazy w klubach mialaby 170-175 cm i graliby tylko po to zeby urosnac.. LoL. Buhahahah. :) A co do tematu to ja w wieku 15-16 lat bylem bardzo niski i tez sie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-19 03:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje spostrzezenia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Siemanko Koledzy Zupełnie nie rozumiem dlaczego zemnie szydzicie,napisalem posta,w celu mądrej rzeczowej dyskusji,ludzi znajacych sie na temacie....a zyskalem glupkowate komentarze,doprawdy nie wiem co o tym mam myśleć!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2002-07-19 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalnosc bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szrama, w takim razie wyjaśnij to, dlaczego producent zaleca miksować białko w mleku 0,5% tłuszczu. Gdyby nie miało to najmniejszego znaczenia, nie wspominaliby o tym fakcie na etykiecie z odżywką.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2002-07-19 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z CKD - brak efektow

    Post
    Trening w domu

    Biniu a co myslisz o czyms takim: rano nie mam ketozy- wcaigu dnia stopniowo zaczyna sie pojawiac- wieczorek jest na ++ czasami na +++ dlaczego cos takiego sie dzieje?? dni ladowania robie co 14 dni wiec dni w ktorych mam ketoze jest ok 11-12 moze musze czesciej ladowac ww?? ale ja nie chce to jest dopiero ostatecznoscia!! czyli jak nie mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2002-07-19 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - zachęcam do przeczytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bieganie dla kulturysty Poważni biegacze biegają po to, aby poprawić swój czas i dystans; kulturyści biegają po to, żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą, twardszą sylwetkę. Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne. Jeśli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć, może będziesz się musiał ograniczać: chociaż poprawa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2002-07-20 00:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobię 35000 pompek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego chcesz to zrobić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2002-07-20 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palce w oczy i gryzienie

    Post
    Scena MMA i K-1

    ngaoh.hmmm.masz troche racji.wg mnie podstawa powinnien byc jakis styl. dlaczego tak sadze?kazdy styl.judo,bjj ma wyuczone zachowania. tzn.przyzwyczajeni do treningu adepci danej sztuki walki do takich zagrywek jak palec w oko.w dystansie moze to gorzej wygladac. ale w zwarciu,w parterze bedzie latwiej. ps. sami zapasnicy maja tez taki trick przy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2002-07-20 19:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.6,7,i 8

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    extra sog- tylko dlaczego nieumie znalezc 2 odc ? -- "Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę do piekła ze względu na towarzystwo." --

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 2002-07-20 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich, Wydaje się mi,że większość traktuje ten temat bardzo "rozrywkowo" ....A temata jest poważny...Dlaczego??Dlatego że to człowiek atakuje...to jest tak jak z kulą wystrzeloną z pistoletu..potrafi zabić każdego..to samo z amstaffem,pitbullem czy pudlem który rzuci sie na dziecko..większość osób posiadających psy bojowe to [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-22 11:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase [zielony]

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no ja to rozumialem, tylko mnie zastanawia dlaczego tak jest ze na tyle seri miesnie eraguja inaczej niz na ilestam? Moze ktos to tak naukowo by wyjasnil pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2002-07-22 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dlaczego taka masz opinie? Musisz mnie troche oswiecic bo ja dopiero od dzisiaj tutaj jestem. Moze jakies numerek gg podasz? jesli nie chcesz, na forum to prosze na maila ([email protected])

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10725 Data: 2002-07-22 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak w ogóle Sombaty to fajnie , że wspomniałes o tym, że nie należy mieszać białka i krea w jednym koktajlu. Właśnie mam zamiar zacząć cykl, a zawsze mieszałem je razem. Powiedz tylko dlaczego nie należy tego robić . DziĘki PoZDraWiAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2002-07-22 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bernard

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] te walke jest to pokaz mistrza, styl to typowy 'old school' niesamowicie twardy, odporny bokser o ogromnym talencie, dajacy sie porownac obecnie jedynie z lennoxem lewisem dlaczego go lubie ? jest jeszcze jeden powod tak samo jak marvin hagler czekal na swoj dzien bardzo dlugo i sadze, ze tak samo jak on nie znajdzie juz do konca kariery nikogo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2002-07-22 23:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedotrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u mnie chyba cos takiego wystapilo po wczorajszym treningu.... byl to drugi trening klatki po przerwie. po pierwszym mialem zakwasy, ktore trzymaly sie przez 5 dni, natomiast po wczorajszy treningu NIC nie czuje..... dlaczego? powiem tylko ze trening byl podoby do poprzedniego... Ehh.... co za czasy....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2002-07-23 09:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS I TRICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, a dlaczego wiecej ? Na Twoim poziomie zaawansowania NIC nie zdzialasz katujac 20 seriami swoje ramiona. Pamietaj o odpowiedniej intensywnosci tzn. odpoczynki na duze partie miesniowe do 2,5 min, na male (bicepsy,tricepsy) do 1,5 min z ZEGARKIEM w reku. Daj znac jak poszedl trening. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2002-07-23 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je ćwiczy to spoko osoby które nie wykorzystują tego czego się nauczą do innych celów niż właśnie samoobrona lub sport. Tkd nie zostało stworzone do walk w klatce. Pytasz dlaczego taekwondocy dostają takie baty w UFC ? Ponieważ zawodnicy którzy tam startują nie ćwiczą jednego stylu, tylko kilka. Najczęściej jest to bjj i Muay Thai, ponieważ są [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-23 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zreszta zobacz jego walki nie uzywal raczej tkd" Nie wiem dlaczego wszyscy tutaj kojarzą taekwondo tylko z wysokimi kopnięciami i helikopterami w powietrzu. Nawet sam twórca tej sztuki walki uważał że w realnym zagrożeniu należy stosować najprostsze a tym samym najskuteczniejsze techniki. Kopnięcia w wyskoku i po obrotach mają służyć [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-23 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)