SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    O paskach słyszałem, że są do bani (już nie pamiętam dlaczego). Ketostix, jeśli dobrze pamiętam, prawda?

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może być jeśli już musi ... ale dlaczego tak? barki to stosunkowo mała grupa mieśniowa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-05-21 13:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    hm... a dlaczego do bani? Ja tam swego czasu musiałam pilnować poziomu i były OK... to ja już nic nie jem aż do niedzieli w takim razie... no może makaronu sobie ugotuję w piątek przed/po siłowym A poważnie, BL jeśli mi się nie polepszy to mam nie jeść? Ten stan jest spowodowany najprawdopodobniej infekcją nerek i zazwyczaj kończy się u mnie [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 13:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Moja pytanie brzmi - dlaczego gdy cwicze na biceps rosna mi miesnie tricepsu, zupełnie nie wiem o co chodzi, proboje roznych metod i nic, znajomi smieja sie ze mnie ze rece z tyłu mam napakowane a bicepsu zero! a przeciez nie robie zadnych cwiczen na ta partie miesnie.. pomocy !!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, a dlaczego ta świnia ma kły ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - mówi Jasiu. Pan nauczyciel wyrzucił go z klasy i kazał na drugi dzień przyjść z ojcem. Na drugi dzień Jasiu przychodzi do klasy i siada w ostatniej ławce. - Jasiu, dlaczego przyszedłeś bez ojca i dlaczego siadasz w ostatniej ławce? - Bo tatuś powiedział, ze jak dla pana tyłeczek szesnastoletniej dziewczyny nie jest rarytasem, to pan [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 14:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mam kolegę który ma 13 lat. Czy może ćwiczyć na siłce? " a zaraz potem "a diete na co mam zrobić?" Nie rozumiem dlaczego ludzie piszą mam kolegę...nieraz wymyślają nawet historyjki. CZŁOWIEKU JESTEŚ KOMPLETNIE ANONIMOWY dieta to warzywka, owoce. Zero fastfoodów itp. i będzie lux. Słowem jedź zdrowo tak jak mama mówi

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2008-05-21 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie: Czy można przedłużyc cykl z monochydratem jabłczanem kreatyny?? I jeszcze jedno: Dlaczego trzeba się oszczędzać po kreatynie? I na czym polega to oszczedzanie się ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 15:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie: Czy można przedłużyc cykl z monochydratem jabłczanem kreatyny?? I jeszcze jedno: Dlaczego trzeba się oszczędzać po kreatynie? I na czym polega to oszczedzanie się ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam do sprzedania sześć koszulek w tym dwie są oryginalne nike. Reszta też bardzo ładna. Polecam. Mogę wystawić na allegro. Dlaczego tak tanio? ponieważ są ze Stanów i mają lekkie ślady użytkowania których tak naprawdę nie widać. cena tak jak w temacie 30zł/ sztuka zdjęcia są spakowane wszystkie w rarze tutaj : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-05-21 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no duzo rzeczy robilem niedobrych ale niewiem dlaczego akurat na ten oddzial w charakterze podejrzanego

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dlaczego podejrzany? musial ktos zglosic ze go pobilem tak?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 16:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 912 kcal 7. Przeżywając orgazm a) prawdziwy 112 kcal b) udawany 315 kcal 8. Tuż po orgazmie a) pozostając w łóżku 18 kcal b) wyskakując z lóżka 36 kcal c) próbując wyjaśnić, dlaczego partnerka tak szybko wyskoczyła z lóżka 816 kcal 9. Osiągając drugą erekcję a) w wieku 16 - 19 - 12 kcal b) 20 - 29 lat 36 kcal c) 30 - 39 lat 108 kcal d) 40 - 49 [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 16:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz jak powtórnie wchodziłem na regresje, dawałem ją w drugim ćwiczeniu przykładowo: podciąganie progresja wiosło regresja dlaczego? dlatego, że po pierwszym ćwiczeniu organizm jest już rozkręcony i łatwiej wykonać prawidłową rozgżewke, która jest istotna king:ty na cyklu że tak szlejesz?! czy dawno wiosła w tej postaci nie wykonywałeś po [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 17:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja ciężaru?

    Post
    Trening dla początkujących

    np trening siłowy massowy na nich rośnie siła a jak ta opcaj wygląda?..moze masz link na ten temat chetnie poczytam jest zasada siła = masa masa = siła a dlaczego ponieważ dokładasz co tydz po np 0.5 kg . po takim dokładaniu po pewnum czasie masz wyniki . jak potrafisz kozystać z kankulatora to łatwo sobie policzysz ile będziesz więcej brał np 2 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak - ale jakby wiedział to by nie pytał prawda? Ja teoretycznie poprawiłem, bo miał przerwe... Nie można po przerwie śmigać tak jak w szczycie formy prawda? :) Zresztą ciekawi mnie dlaczego nie poszedł do działu dla zaawansowanych :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2008-05-21 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mój temat zostal usuniety?? do oceny staz 1 rok??

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 19:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwuglowe miesnie (wyskok)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Mam takie pytanko dlaczego tak dużo ludzi mówi że mięśnie dwugłowe są bardzo ważne podczas wyskoku a a treningach (air alert, super dunks) nie ma ćwiczeń na te mięśnie? oO;

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2008-05-21 19:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY PLAN TRENINGOWY(poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    ulubieniec dzięki za odpowiedz chyba sam skozystam z twojego treningu . ale dlaczego jak mi sie wydaje nie ma uwzględnionej góry klaty . a jak jest to sory .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2008-05-21 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Do Sprawdzenia Pomóżcie !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ostatecznie ulożyłem najlepiej odpowiadający mi plan (pod względem doboru ćwiczen i możliwości) chciałbym abyście zerkneli i ocenili, ewentualnie poprawili i uzasadnili dlaczego tak nie innaczej. A + Rozgrzewka Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Wyciskanie wąskim uchwytem łamana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-05-21 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)