dlaczego

[...] osoba, która widziała reklamę czegoś, która mu się nie spodobała, a została skrytykowana publicznie czy też nie, a krytyka nie została poprzedzona elaboratem wyjaśniającym dlaczego taka forma to dno. Ale z jednym się zgodzę - chęć nauczenia się nowych metod czy to w kwestiach treningowych czy dopingu, czy diety czy zdrowia jest odbierana jak [...]

[...] taki zbieg okoliczności pokrywanych tematów ;-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-05-11 16:53:13 No właśnie nawet 2 razy słuchałem tego podcastu i trochę mnie dziwi dlaczego ma takie teorie, bo wiedzę ma sporą, a to przecież duże błędy. I mało które badania potwierdzają jego teorie. Dlatego też biorę dużą poprawkę na każdą osobę. Co do [...]

[...] Zgadzam się totalnie Ja jestem trochę między młotem i kowadłem bo kulturysta a z drugiej strony trener, szkoleniowiec i te 2 światy często ze sobą przeczą Zawsze drążę dlaczego i jak ? ale wiele rzeczy w kulturystyce np. z SAA to tylko domysły, bo nie ma badań, trzeba testować. Czasami trzeba iść stricte EBM, a czasami po prostu pizgać [...]

a co to takiego low carb:) ? dlaczego wszystko jasne? dopóki nie zaczęłam ostro ćwiczyć moja waga była ok (52-53 kg) ale mięśni mi się zachciało i teraz mam 58....a sadełko wprawdzie małe ale jest

Dlaczego aż tak dużo chcesz białka?? Nie ma potrzeby aż tyle. To "męskie" dawki. tobie wystarczy max 2g/kg.

Dlaczego sos sojowy won? Przeciez to lyzeczka lub lyzka na kilka porcji, w sumie ulamek . Wpisalam mleczko do kawy bo nie znalazlam smietanki sojowej. Btw to bylo do gotowania grasicy, do kawy sama robie mleko sojowe i migdalowe

[...] przy 30 powtorzeniach. Czy to jest mozliwe taka roznica w czuciu ciezaru przy i odwodziciele przesiadajac sie z siedzenia na wyciag dolny? Jest o wiele dłuższa dźwignia - więc jasne, że inaczej te ćwiczenia będziesz odczuwała. Co do wina - lampka od czasu do czasu dlaczego nie. Natomiast regularnie i w większych ilościach - to już raczej nie.

Jesteś szczuplutka bardzo. Dlaczego boisz się węglowodanów? Serio 150g to takie minimum przyzwoitości dla Ciebie. Spróbuj chociaż jednego dnia zjeść więcej. Zwłaszcza jak jesteś chora to szybciej się wzmocnisz.

dlaczego Ty się nie trzymasz tego ustalonego rozkładu, o co chodzi?

Ale dlaczego znów tak mało kalorii?? Ile można powtarzać, ze potrzebujesz ich dużo więcej.

A tak z ciekawości dlaczego z łatwością jesz bardzo dużo białka, którego aż taka ilość nie jest Ci potrzebna a tak ciężko przychodzi Ci dokłożenie węglowodanów?

A dlaczego aż tak duży kąt oparcia ławeczki - jakiś konkretny cel? Bo wiele osób im bliżej 45 tym mnij pracują klatką w więcej barkami.

[...] blache z foremka z sernikiem pieczemy 20 min obniżamy temperaturę do 120C i pieczemy 60 min. patyczkiem sprawdzamy, jak wyjdzie suchy to juz ok. wierzch będzie blady ale wolno pieczony sernik w niskiej temperaturze nie peka i nie opada po wyjeciu. Teraz już wiem, dlaczego mój zawsze pęka i opada }:-( muszę zrobić kiedyś wg tej instrukcji...

Byla kiedys fota jak śp. Micz sobie radził. Musiałbyś przejrzeć temat z zdjeciami. Dlaczego nie pojdziesz i nie oddasz poprostu krwi?

Ten zestaw mam po nizszej cenie, ale nie mam problemu zeby kupic nastepny gdy skoncze ten. "nie kupuj wiecej" - dlaczego? nie wart tych pieniedzy, czy przereklamowany? jesli wytlumaczysz mi dlaczego i poradzisz cos innego, to moze wyjde na tym lepiej.

[...] tak działa :-P (Spoglądam z czułością na moją piłę i taśmy ) Ogarnęłam temat Rudej z przemianami - super pomysł, aby to zebrać w jednym miejscu };-) Na początku załamałam się, myśląc czy ja tak dam radę, potem położyłam się na chwilę i postanowiłam, że muszę :-P Bo dlaczego - nie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bf1da5fa6234c1491867647a15f3ee5.png

a dlaczego te "kontrolowane firmy" dla glutaminianu sodu zrobili badania? jasne że nie potrzebujesz dowodu skoro jesteś wyznawca teorii spiskowych, a tacy są po prostu niereformowalni idąc takim tokiem myslenia nie kupujmy nic w czym jest chocby mg soli, w końcu jednym z jej składników jest chlor jakże niezdrowy tyczy się to niemal [...]

Zasada 1 Podczas np wycisku sztangi na laweczce pracuje klatka ale i min. triceps jaki wniosek? Ze w ten dzien nie powinismy juz katowac tricepsu. z tym sie nie zgodze, dlaczego nie robic tricepsow? to ze zrobisz je mniejszym ciezarem to zle? jak juz tu koledzy wspomnieli mniejsze ryzyko kontuzji, poza tym kilogramy to nie wszystko, liczy sie [...]

Twój plan jest zły, brakuje Ci podstawowej wiedzy z zakresu treningu dlatego zaproponowałem w/w linki do tematów gdzie uzupełnisz informację i sam zrozumiesz co jest nie tak :) By trening przynosił rezultaty dobrze jest wiedzieć dlaczego wygląda tak a nie inaczej i jak nie powinien wyglądać i dlaczego ;)

[...] siły. Skoro bilans kaloryczny jest dodatni, to jak najbardziej masę mięśniową zbudujesz. Dla większości osób będzie to trudniejsze w wykonaniu, ale jak najbardziej możliwe. Szczególnie w sytuacji, gdy dobrze się czujesz odżywiając w ten sposób. Każdy organizm jest inny, więc nie można stwierdzić dlaczego akurat Tobie łatwiej jest w ten sposób.