dlaczego

Wiecie dlaczego ta dyskusja jest taka gorąca? Bo każdy z nas obraca się w innym środowisku, Jedno środowisko jest takie gdzie naprawde ludzie nie bardzo maja jak z braku kasy/czasu/priorytetów, a inni obok siebie mają Pania Grażynkę wpierdzielającą poczka i nie mogącą schudnąć na całkiem przyzwoitym stanowisku :-)

[...] przybierasz na wadze to ujmujesz trochę kalorii bądź dodajesz sesje cardio, bądź to i to. Bazujesz na własnych odczuciach, sprawdzasz co jest lepsze. Rzeźba: 1. Nie wiem, dlaczego robienie aerobów po treningu jest dla Ciebie oczywistością :) Sugerujesz się jakimś kanonem kulturystycznym? Mniejsza o to... Analogicznie jak przy masie. Robisz [...]

Dzieki sforcia za wpis w dzienniku :-D };-) proszę. Nie wiem dlaczego wcześniej tego nie zrobiłam }:-(

dlaczego by nie sprawdzić czy testo dziala i jest na odpowiednim poziomie?

[...] oczywiście może to być dla nas pewną wskazówką co się dzieje z naszym metabolizmem. Ale bardzo ważna też jest masa mięśniowa odpowiednio rozwinięta nim się zrobi redukcję - dlaczego? dlatego, że 1g tkanki mięśniowej spala o wiele więcej energii niż 1g tkanki tłuszczowej, osoby początkujące, które robią redukcję a są po prostu otłuszczone - nie [...]

Jesteś po prostu kolejnym, który uważa, że pomoc to jest przyklaśnięcie pomysłowi z dopingiem, mimo że absolutnie nie powinieneś się jeszcze za niego brać a dlaczego, to napisałem Ci już wcześniej. Na tej metce jedno wielkie g osiągniesz, pewnie napuchniesz trochę wodą i jak nie dopilnujesz miski to pewnie i fatem, trochę siły pójdzie a po cyklu [...]

[...] http://s18.postimg.org/vncgssh9l/20130819_213113.jpg Dzien jako tako minął: po za strasznym mętlikiem w głowie oraz jakimiś takimi dziwnymi myślami nie wiem sam dlaczego;/ pogubiłem się w tym wszystkim ogólnie chęć do wszystkiego jest tylko nie wiem jakie stanowisko obrać chcę redukować... zastanawiam się czy obiąć kalorie czy też [...]

Dlaczego zaczynasz od klaty, później drobnica a kończysz na nogach? Za dużo serii, trening potrwa 2 godziny, jest przeładowany. Zacznij od 3 podstawowych ćwiczeń. Zrób 4-5 serii każdego. Wykonaj kilka treningów i zobacz co się będzie działo: - przysiad ze sztangą na barkach - wyciskanie na płaskiej - martwy ciąg tyle :) Polecam: [...]

choleeera dlaczego wiadomości wysyła się enterem. A tak sie rozpisałem i się usunęło, no nieważne. Tak w mega skrócie. Rama jest świetna do jazdy po bułki, do kościoła albo do szkoły. na schody się nie nada. Ani na ŻADNE skoki. bo za słaba, bo buja, bo kompletnie nie ma sztywności, bo nie ma geometrii. jeżeli wstawisz amor dwupółkowy na przód (tak [...]

a jeszcze powiedzcie mi na czym polega dopłata? Kiedy się dopłaca i dlaczego bo na ich stronie nie przyuważyłam.

Dlaczego na roślinnych nie? Ok, czyli na oliwie odpada, ale wiele osób smaży, to mnie dziwi. Masz może jakieś przepisy do placków owsianych? ;-)

Wiem IboK...nawet mama dzisiaj przez telefon po raz setny pyta po co? dlaczego?komu co chcę udowodnić tak się dręcząc na redukcji...sobie,sobie chcę pokazać i dla siebie to robię. Gdyby chodziło o ludzi wokół,to zmieniłabym podejście,bo przecież mocno umięśniona kobieta nie budziła podziwu nad jej estetyką ciała i pewnie się to nie zmieni.Jednak [...]

Witam. Mam dosc nietypowe pytanie.Ogladalem wczoraj stare gazetki kulturystyczne i natknalem sie na ten oto srodek.Sam go niegdys stosowalem.Niby wyszedl z produkcji.Dlaczego ? Co dziala podobnie do cytocell ?

Dzięki za odp. Poza tym, popijam to też czasami mlekiem czy coś, generalnie staram się przed snem jeść wyłącznie białko. Skoro to co napisałem (a Ty potwierdziłeś) jest w porządku to dlaczego niektórzy się oburzają i twierdzą, że po posiłku nie wolno iść spać? To mnie ciekawi.

a wiadomo dlaczego ?;-)

dlaczego wiele ludzi nie ćwiczy nóg i bardzo się dziwią jak się o to pytam??

[...] malo warzyw ? do ostatniego posilku tez dodac ? Posilek 4 jest to przedtreningowy wiec nie dodaje a co do posilku nr 5 (potreningowego) nie jestem pewny czy powinny byc czy nie. Moglbys jeszcze wyjasnic mi dlaczego doradziles usunac miod z diety ? Kiedys wyczytalem ze niby dobrze jest machnac lyzke po treningu ze wzgledu na IG. Dzieki za pomoc :)

[...] Brawa dla Davisa, że obalal Machide bo to nie lada wyczyn, ale w stojce to łykal lewe Machidy jak pelikan, gdyby tylko Dragon poszedl za tym ciosem :-/ to by go skasował A dlaczego Machida miałby iść do MW? może dlatego ze on do LHW nic nie zbija... Wedimana moglby pokonać ze wzgledu na swoj TDD, z Belfortem byłbym przeokrutnie ciekawy walki, a [...]

Dlaczego nie ma sensu? tak wiem że beta nie pompuje, ale ja bardzo dobrze ją toleruje i z samą betą mogłbym śmiało trenować i byłoby okej, a biore przedtreningowke z ktorej nie zrezygnuje ;) w takim razie przed będe brac, a co w DNT ?

Przed treningiem możesz sobie zjeść płatki owsiane + jajka, po treningu ryż/makaron/kasza + rybka i będzie ok, dlaczego na noc się nie je?? Ostatni posiłek godzinę przed snem. 0.72% tkanki tłuszczowej? Czym to wyliczyłeś? Jest to wynik niemożliwy do osiągnięcia, stawiam że masz koło 15-20%.