SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • fbw do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spiecia 3s 20powt plan B: przysiady 3s. 12<10<8 dipsy 12=12=12 MC 3s. 10<8<6 unoszenie hantli bokiem 12=12 uginanie mlotkowe stojac 12<10 francuz 12<10 wznosy nog w zwisie na drazku 3s 20powt spiecia 3s 20powt dlaczego w A nie miales nic na barki? < - progresja ciezaru = - ciezar bez zmian mam nadzieje, ze Ci pomoglem elo!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2010-04-25 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dlaczego nie? To są apteczne ampułki, koleś ma testa w dolnej granicy normy - długofalowo na 100% poczuje dużą poprawę po kilku miesiącach na 200ew...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-12-04 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • realna walka

    Post
    Sztuki Walki

    Kask... powiedz dlaczego szczególnie u bokserów ? Przecież w innych sportach walki też się trenuje podobnie (uderza w worki, sparuje itp.),a co do łokci to jest to prawdziwa zmora. Wystarczy, że kilka razy przekręcisz pięść podczas zadawania ciosu, a łokieć już daje o sobie znać...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2005-01-24 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ok Panowie, a co z tym odblokiem ?? kiedy ?? i w sumie jestem ciekaw dlaczego tesc musi byc do końca ? dzięki za odp ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-11-21 20:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby-duzo pytań :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teoretycznie tak. Bo prawie kazden rozumuje nastepujaco: im wiecej fatu tym wiecej aerobow. Wiecej aerobow wieksze spadki. Wydawaloby sie proste i logiczne. Mnie sie jednak wydaje, ze przy odowiedniej diecie i rozsadnych aerobach spadek masy miesniowej jest bardzo maly, mozna sie nim nie przejmowac. Dlaczego tak sadze? Nie mam wielkiego problemu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2006-04-05 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla endo na mase- pomocy!!! daje sogi:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalany nieziemsko, zeszłem do swojej wagi,przyszedła kolej na masowke,po masowce cos ala utrzymanie wagi, i teraz chociaz jestem zalany jeszzce smalcem wybieram masówke, a dlaczego ? nieraz ludzie widzą srednio zalanego i mowią zeby się redukowal a potem mowią "że mieśni nie ma" bo pzryjela sie teoria tzn "lipna teoria" ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2006-10-29 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynku między mistrzem Jose Aldo i tymczasowym mistrzem Maxem Holloway’em, która ma się odbyć w czerwcu na gali UFC 212. W rozmowie z mediami, Cub Swanson powiedział dlaczego chce zawalczyć z jednym z tych zawodników. Więcej Al Iaquinta: Nie wiem czy takie pieniądze są warte wszystkiego, przez co przechodzę by to robić Raging nie pewny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2017-04-24 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redakcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego jest zła ,co mam poprawić ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2012-05-17 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ,odżywianie , wzrost :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzięki za odpowiedź . Niby jest zapisany w genach ale jednak jeżeli są jakieś sposoby na rośnięcie to dlaczego nie mam spróbować a wydać kilka zł na to można nie wiadomo może zadziała wszystko opisze po kuracji :) A co myślisz/cie o zwisach na drążku za pomocą haków ? Zmieniony przez - gosher w dniu 2012-05-27 15:07:43

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-05-27 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny

    Post
    Trec

    [...] i nie wiem jak go spozywac,dzisiaj nalalem 7g do kieliszka łykłem no i powiem ze nie chce tego powtarzać.Co do warzyw to jakoś spróbuje sobie z tym poradzić,a tak na oko dużo tych brokół dawac?I dlaczego lepiej przed snem jajka?i dlazego unikac tłuszcu z orzeszkow ziemnych przeci kulturyści uzywają masła orzechowago a je robi sie wlasnie z nich

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2013-04-29 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiedz Rafała Kubackiego

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak jemu zdecydowanie chodzilo o Norrisa :) Smieszne to troche bo mity o ludziach zdolnych pokonac kazdego w sekunde na danych zasadach upadly juz dawno (Kilka pierwszych UFC). Jeśli chodzi natomiast o j.specjalne i innych combatów - nie wątpie , ale combat to combat ,a walka z regulami to zupelnie co innego. Dlaczego nie zobaczymy ich w PRIDE ? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2006-03-02 12:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopisaniu ilości serii i powtorzen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego! ty wybrales podzial(split) w jego najgorszej mutacji-partia cwiczona raz na tydzien i tylko 3 treningi w tygodniu. TRAGEDIA! pozdrawiam. Adi_16 "Aha i jeszcze jedno w cwiczeniach izolowanych np. rozpietki to stala ilosc powtorzen..." tak? a niby dlaczego? nie widze zwiazku. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-06 20:01:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-03-06 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy Strong Woman 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    yhmm a skad wiesz ? Przez pierwsze niecale 5 lat trenowalem u P. Bogdana od kilku miesiecy u Antka a dlaczego pytasz?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2005-10-22 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatny mówisz? Naczytałem się o tym i piszą w sieci, że to maximum :) Syli się nie nadaje do metki? A to dlaczego? Też wyczytałem, że można śmiało brać. Tylko nie wiem czy to szprycowanie sie 2 tabletkami witamin jest konieczne.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2014-08-09 06:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase początek kariery :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej z pestek narazie pije dlatego, że go kupiłem, ale tak to olej z oliwek staram sie spozywac. Druga rzecz , dlaczego nie można tunczyka codziennie jesc ? I czy jogurt z biedry TOLA bd dobrym zamiennikiem i czy nie przeszkadza, że występuje juz w jednym posiłku ? A tak jeszcze jedno pytanko odnośnie podjadania pomiędzy posiłkami. Co mogę właśnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2015-02-22 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z siłą na skosie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I tak juz myślałem zeby wywalić ten poniedziałkowy trening albo nogi w jego miejsce wsadzic. Co ty na to?? Czy masz moze jakis inny pomysł?? A jeszcze jedno pytanie dlaczego moim kumplom nie siadaja trice skoro tak samo cwicza jak ja?? Czy jest to sprawa genetyki?? Chodzi o to ze sie szybciej regeneruja a moze przez kretke?? Sorki ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2004-12-06 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Fusion-Czy Warto???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego tak odradzacie Creafusion skład ma niby podobny do cell pumpa, proponujecie za to kupić cp, który niewiadomo kiedy znowu bedzie dostępny w sklepach.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2005-11-28 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trzydniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłem takim planem: PONIEDZIAŁEK: klatka i biceps ŚRODA: plecy i triceps Piątek: barki i nogi Kilku znajomych mówiło mi, że jest to dobry plan jednak po wykonaniu 4 ćwiczeń na każdą partię nie miałem ani razu zakwasów. Nie wiem dlaczego. Przed przerwą miałem zakwasy zawsze na klatce i tricepsie, a ćwiczenia wykonuję te same co przed przerwą.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2009-04-10 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego dieta na masę miałaby wpływać na otłuszczenie wątroby?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2016-06-27 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgony tysiąca pacjentów poddanych takiemu leczeniu, a właściwie trwaniu w chorobie. I to co napisałaś dokładnie to potwierdza. Marskość może występować długo po zakażeniu lub zatruciu - dlaczego? dlatego, że wciąż stan zapalny toczy nasz organizm. Większość chorób bierze się z jelit. Zrewidować podejście do odżywiania, zrobić rachunek sumienia.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2016-06-27 23:37:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)