SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • DIETA NA MASę DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego sądzicie ze tunczyk w sosie własnym jest lepszy?? ja jem w oleju bo mi lepiej smakuje ten we wlasnym jest taki jakis mokry itd:P ale to moje zdanie:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2007-11-03 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skład ma lepszy od tse wiec nie wiem dlaczego tak go nisko oceniacie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 18:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumple mi mówią że jak coś powiem to już *** ... :D Mówią też że to skutki mety, potem mówią z wybitymi zębami MisieXL dlaczego wymiękłeś ?

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Roni_147 dlaczego? przeciez to normalne ze na lyde wiecej sie daje kg, lydki potrzebuja mocnego bodzca

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos fajnego do poczytania :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] skoro mógłbyś imprezować co noc ze znajomymi? Dlaczego chcesz być inny i stawiasz sobie cele w subkulturze, która przez tak wielu jest niekochana? Dlaczego pytam, dlaczego? Postaram się o trafne argumenty. Kiedy będziesz wiedział, dlaczego jesteśmy, kim jesteśmy, łatwiej będzie ci odpowiadać na pytania z cyklu, ?Dlaczego to robisz?? Po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2007-11-03 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik... Czy dobry ?:> Prosze o opinie i poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    ZZTOP Dlaczego młoki zamiast modlitewniika? Przecież modlitewnik to świetne ćwiczenie na bicepsa. Możesz dać Uginanie ze sztangą stojąc 4x12/10/8/6, 2x12/10 modlitewnika, i 2x10 młotkowy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-11-03 21:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spor byl miedzy nami a nie jego dziewczyna wiadomo ze nie napiszesz tego co bys chcial do kobiet nalezy sie szacunek ale nielubie patrzec jak ktos mi jedzie po garach a ja niemoge nic zrobic. pozatym niewiem dlaczego go bronisz jakby chlopak nieumial se sam poradzic ja niedlabym zeby laska odezwlaa sie w mojej psrawie ****owo bym sie czul z tym.

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 23:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym sie dowiedzieć dlaczego radzicie jeść chleb razowy a nie biały zwykły pszenny skoro w tabelach kalorycznych http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/a-g.htm maja prawie tyle samo B/T/W. Może mi ktoś to wytlumaczyć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2007-11-04 08:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wybraniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Różnice wynikają z innych metod przeliczeniowych, pewnie metoda podana przez qazara jest bardziej dobrana do jednostki, a z dziennika uniwersalna (o sobie podajesz tylko płec, wiek, masę ciała). Najpierw oblicz zapotrzebowanie wg qazara, potem ile białek, ile tłuszczu, a na końcu węglowodanyny. Wyniki gotowe wstaw do dziennika Vitalmaxa i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2007-11-04 08:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+białko+dextroza+kretyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego lepsze niz glukoza? przeciez glukoza pomaga w transporcie kreatyn i leprzej przyswajalnośći.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2007-11-04 10:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc w szkole?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli w skrócie, zabierasz pojemniki z jedzeniem do szkoly. Dlaczego myslisz ze kanapki nie dostarczaja Ci kcal? Wystarczy pomyslec troche, mozesz podsmazyc piers, posmarowac chleb(razowy) oliwa lub cienko maslem, troche salaty i pomidora i jakis owoc na deser i juz masz pelnowartosciowy posilek, moze tez byc szynka itd.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2007-11-04 10:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki niby na soku jest lepsza regeneracja? dlaczego mam dzisiaj zakwasy na klatce któą katowałem w środe ? regeneracja potreningowa była dobra

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 11:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wallace narzuć temat bo nie lubie konfliktów ... a spam to rozrywka tylko w inną strone jestem na G-G z elita i mowia zeby olac placka Skoro ktos Ci tak dobrze radzi to dlaczego do ****a wafla nie zrobisz tak tylko dalej mącisz wode ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-04 11:27:25

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kubson88 ! sorry,ze dopiero teraz.... pytasz,dlaczego tak malo powtorzen w serii...?-juz wyjasniam. -mozesz zastosowac odpowiedni ciezar(intensywnosc)-80-85%CM(pobudza odpowiednia ilosc i jakosc wlokien). -masz lepsza koncentracje(technike),a to sprzyja osiaganiu lepszych rezultatow i zapewnia lepsze bezpieczenstwo(masz duzy ciezar,ale walczysz z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2007-11-04 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie połączenie grup mięśniowych z moim stażem?

    Post
    Trening dla początkujących

    TarczaND proste-nie lacz ich wcale. dlaczego?oto proba wytlumaczenia: http://www.sfd.pl/Zastoj_%3Dzmiana_treningu-t360328.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2007-11-04 12:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    [...] ale mnie cos takiego i waga 58 nie saatysfakcjonuje przy takiej pracy nad cialem jaka wykonuje dlatego siegnolem po doping wiec nie oceniajcie mnie zle bo jest to decyzja calkowicie przemyslana a co do tematu to dalej nikt mi nie udzielil rozsadnej odpowiedzi czy i dlaczego dolaczyc novaldex do odblokowania czy wziasc sam colmid!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-11-04 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Post
    Doping

    i dlaczego najpierw sie nie spytacie jak wyglada sprawa tylko zawsze krytykujecie wiem ze jest duzo nierozsadnych osob ktozy siegaja za kox nie potrzebnie ale uwierzcie mi ze ja do nich nie naleze i to co napisalem powyzej to potwierdza jezeli ktos jest innego zdania to trodno sa gusty i gusciki kazdy moze miec inne zdanie!! pozdrawiam zyczliwych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-11-04 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tylko 4 tygodniowy cykl..skoro tescia sie bierze min 6 tygodnii?? i czy dawka mety musi byc zwiekszona do 20..a i co do deki ja mialem na mysli Phenylopropionat nandrolonu a nie dekanian.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2007-11-04 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym abyscie panowie wyjasnili do końca kwestia tzw. puchniecia,obrzeków po nabiale tzn. produktach mlecznych, mleko,twarog,jogurt nawet chude, ale jajka chyba to inna kategoria coprawda tez nabial ale nie powoduje wyzej wymienionych objawow,, a wiec nawet gdy jem chudy twarozek,w 100 gramach tylko 3 gramy weglowodanow,20 gram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10496 Data: 2007-11-04 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle 15kg

    Post
    Trening w domu

    [...] do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), - czym zastapic ? 8. Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu), - moga byc hantle ? dlaczego sztanga musi byc na podwyzszeniu ? 9. Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), - mozna siedziec i machac bez lawki ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2007-11-04 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)