SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Przejście z diety redukcyjnej na masową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie nadal za dużo twarogu jogurt raczej kupuj 0% cukru nie tłuszczu dlaczego sie tak boisz tłuszczu ? mało warzyw

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2010-04-05 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Konkretniej, dlaczego kiepski? Kierowałem się wartościami, które znalazłem na forum (ile procent zapotrzebowania z jakich składników). Licząc 4-5g węgli, 2-2,5g białka i 1-1,5g tłuszczu na kg masy ciała (te wartości też wzięte z sfd) jest chyba też ok - wartości z mojej diety mieszczą się w tych przedziałach (ważę ~80kg). Ale jeśli coś pomieszałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2012-01-30 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull/Legs - prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak.Na yT masz setki filmów. Wyciąg nie narzuca ci toru ruchu jak w wypadku typowych maszyn. A face pull jest genialny. Moglbys rozwinac dlaczego face pull jest genialny?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2012-12-19 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem dlaczego wszyscy odpowiadają nie na temat :( Pisałam już, że nie interesują mnie inne sprzęty. Mam swoje powody i nie chcę tu o nich pisać. Rozumiem, że może nikt nie miał do czynienia akurat z tymi modelami. Prosiłabym w takim razie przynajmniej o odpowiedź, czy we wszystkich stepperach regulacja oporu jest skorelowana z wysokością [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2021-11-27 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem dlaczego wszyscy odpowiadają nie na temat :( Pisałam już, że nie interesują mnie inne sprzęty. Mam swoje powody i nie chcę tu o nich pisać. Rozumiem, że może nikt nie miał do czynienia akurat z tymi modelami. Prosiłabym w takim razie przynajmniej o odpowiedź, czy we wszystkich stepperach regulacja oporu jest skorelowana z wysokością [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2021-11-27 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem dlaczego wszyscy odpowiadają nie na temat :( Pisałam już, że nie interesują mnie inne sprzęty. Mam swoje powody i nie chcę tu o nich pisać. Rozumiem, że może nikt nie miał do czynienia akurat z tymi modelami. Prosiłabym w takim razie przynajmniej o odpowiedź, czy we wszystkich stepperach regulacja oporu jest skorelowana z wysokością [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2021-12-06 18:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Dobry plan treningowy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a dlaczego nie trenujesz jednej z wiekszych grup miesniowych? polowy ciala?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2012-12-22 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii dziennik Vitalmax pokazuje prawdę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialko, zmniejszyc ww i podwyzszyc ciut tluszcze.. Jesli tworzysz diete dla kogos to warto zeby ta osoba uczestniczyla w procesie.. zdecydowanie latwiej bedziesz jej sie odnalezc w diecie.. bedziesz widziala co jak dlaczego... co zjesc zamiast posilku jesli nie ma mozliwosci etc. Pozdrawiam! Zmieniony przez - ADIIK w dniu 2009-12-26 11:53:27

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2009-12-26 11:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silabolin - co to?

    Post
    Doping

    Bralem silabolin,ten 25 mg z Farmadonu.Podobno jest on najlepszy.Strzelalem go sobie 4 razy w tygodniu.2 ampulki na raz w poniedzialek,2 w srode, 1 w piatek i jedna w sobote.Do tego jechalem z prolo. Ogolnie produkt mnie zadowolil choc nie mialem go brac i wzialem,ze tak sie wyraze,awaryjnie.Dlaczego?Ciagnalem cykl z boldenonem i mialem zakupic 3 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2005-09-11 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eq-Plex

    Post
    Doping

    PH to legalne sterydy, dlaczego tak jest luka prawna państwo nie kontroluje wszystkich suplementów 1 jest produkowany 2 działa bardzo dobrze 3 osłonki to połączenie specyfików na wątrobę do tego zdrowa dieta z dużą ilością zdrowych tłuszczy.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2011-11-09 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiti / Motywacja ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    04.09.2013 Dzisiejsza micha miała być urozmaicona, bo po wypłacie (!!!) kupiłem sobie białeczko - na początek wybrałem WPC 80 Łowickie o smaku kruchego ciastka. Już teraz powiem, że nie smakuje mi i wiele trudów przede mną, by je wyzerować. Dzięki Bogu, że będę korzystał z niego tylko i wyłącznie w celu uzupełnienia białka. Sprawa 2. Próbowałem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2013-09-04 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie...

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego uwazam ze zdawanie na raty jest złe ,może najlepiej zobrazuje to sytuacja ze studiów.Kiedys dawni jak zdwaałem u jednego pana doktora kolega tłumaczył się że on sie naprawde uczył i potrafił zrobic te zadania ale sie zdemerwował i zapomniał,egzaminujacyu odpowiedział ze go to nie interesuje czy on sie uczył czy nie ,on ma to umiec a [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2003-12-21 18:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy taka smietanka jak chociazby Ronaldo, Zidane, Henry, beckham stosują wspomagacze ?? Dlaczego nie sprawdzają przed jakims waznym meczem kto zazywał wczesniej koksy??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2003-12-10 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Renegate dziękówka, dla ciebie też SOG ;) postaram sie to wrzucć w czwartek, dietke ułoże na cały tydzień to oblukacie, bo troche mi zejdzie z tym liczenie. Najpóźniej na piątek ją skończe. Teraz już co nieco wiem kiedy i jak sporzywać te białka itd. Pozdro Aha dlaczego ten paprykaz nie może być, przecież tam jest ryż i to ryba jest ?? Kamiloo

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2003-07-02 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie moje osiągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daemonaz, a dlaczego masz inne wymiary podane w profilu??? niż podałeś tutaj?? szaba

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2002-08-29 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie moje osiągi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] was<pierwsza seria to było 120 pompek> Jak miną mi zakwasy na nogach to spróbuje zrobić 1000 przysiadów od strzała jakbym miał kamere to sam bym to nakręcił i nie wiem dlaczego sie tu w ogóle niektórzy dziwią jak mówie 800 pompek nie uważam sie za jakiegoś pakera tyklo po prostu robie pompki od 4 lat może to i monotonne ale uwielbiam to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2002-08-31 00:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to lepiej się nie wypowiadaj,wiesz w jakim celu podaje się saa? i dlaczego przy saa jest większe zapotrzebowanie na składniki odżywcze?to jest dział doping!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-06-25 11:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Najtaniej???????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zrozumiałem swoją drogą ciekawe dlaczego niektóre sklepy nie reklamują się na sfd g**** chodzi po ludziach ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7003 Data: 2003-06-11 09:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Najtaniej???????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] forum kulturystycznym w Polsce to trzeba tu płacić najwięcej. Niektórym się to nie opłaca a niektórzy nie chcą po prostu płacić za reklamę. Równie dobrze można spytać dlaczego Olimp nie reklamuje się w telewizji? A myślicie że Cyber założył własne forum dlatego że nagle zapragnął odmiany? Nie, po prostu po wejściu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7003 Data: 2003-06-11 11:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I na pewno jest w tym ziarnko prawdy. Co innego 200g bialka zwierzecgo niz 100/100 zwierzece/roslinne. Ale jezeli masz jakkis post/temat ktory moglbys mi podrzucic dlaczego tak nie jest i o tym ze "aminokwasy se uzupelniaja" chetnie poczytam i zwieksze swoja wiedze Ja liczac bilans staram sie miec te 200g bialka zwierzecego, jakbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-10-24 15:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)