SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Yiquan

    Post
    Style tradycyjne

    [...] z etapami nauki - wtedy dużo by tłumaczyć jak niby to samo inaczej ćwiczymy na poziomie podstawowym, inaczej na średniozaawansowanym i jeszcze inaczej na zaawansowanym, i dlaczego tak się robi. Co do "przegadania" na treningach. Przedstawione tutaj filmiki nie zawierają właściwej części instruktażowej, a bardziej dodatkowe wyjaśnienia. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-07 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 200 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przecież musi być wytłumaczenie dlaczego tak słabo rozbudowuje swoją sylwetkę ,bo mam w obwodzie nadgarstka 17,5 cm i słabo mięśnie moje się rozwijają to na pewno jest spowodowane tym ,że jestem drobno kościsty.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2020-07-08 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy- oceńcie jeśli chcecie

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jaki masz sprzęt w domu. Dla mnie taki sobie, dlaczego brak w nim drążka i dipsów? Jakoś tak mało plecy ruszone, na szybko policzyłem że na klatę masz prawie tyle samo serii. Na tył barków zdałoby się więcej wrzucić, zobacz jakie tu Sebastian ćwiczenia wymienia. https://www.youtube.com/watch?v=YSlYM6Hrd3s Ciężko mi uznać że masz problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2020-07-09 22:47:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • "nandrolon-dlaczego-psuje-psychike" w google

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2020-07-10 18:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "nandrolon-dlaczego-psuje-psychike" w google Jeśli miałeś na mysli ten pierwszy artykuł z jakiegoś „grananerwach” to rzeczywiście po tych paru zdaniach jest się czego bać %-) Zmieniony przez - menio_wwa w dniu 2020-07-10 20:32:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2020-07-10 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • turanabol po 40tce

    Post
    Doping

    Jw... Ch**owy pomysl %-) tym bardziej ze jestes po 40stce wiec tescia i tak juz pewnie masz obnizonego... Wiec dlaczego nie wziasc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2020-07-13 05:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] Clopin, Pierwsze poważne kroki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A tutaj zmiana pomiarów: /SFD/2020/7/24/bbb90667d1464f4abac2e487c5b816f0.jpg Jakies komentarze i tipy na przyszłość? :) @Nie wiem dlaczego udo tak dziwnie skacze... A biceps "nagle" urósł bo liczyłem na początku bez napinania %-) Zmieniony przez - Clopin w dniu 2020-07-24 14:48:11 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2020-07-24 14:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • lodzianin1 dlaczego uważasz, że porażka? W diecie jest błąd bo węgle z tłuszczem zamieniłem pisząc na szybkości. Miało być B:220g (3,2g/kg), T:70g (1g/kg), W:350g (5g/kg). O to ci chodzi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2020-08-02 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak jesc LEKKO 4500 kcal??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przełamanie rutyny na talerzu wiąże się z wieloma korzyściami – zwiększa satysfakcję z jedzenia, a także odwraca uwagę od niskowartościowych produktów żywnościowych, dodatkowo wzbogaca menu o wiele cennych składników. Nie widzę sensu zjadania posiłków których nie lubimy . https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2020-08-18 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Utrzymanie wagi (DO OCENY), DIETA Low Carbs

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Wagę jak na swój wzrost masz niedużą, ale to kwestia indywidualna. Natomiast dlaczego wybrałeś LowCarb i czy wyliczyłeś poprawnie podaż energetyczną. Zachęcam do skorzystania z poniższego artykułu: Czyli, gdy masz trening przed nim możesz spożyć: - posiłek z 30-40g ugotowanego ryżu; - shake białkowy z 10-15g dekstrozy. Taki zabieg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2020-08-22 07:50:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Problem z testem

    Post
    Doping

    Wrzuć ankietę dzialu oraz więcej informacji Dlaczego robiłeś badania? Jesteś po jakimś cyklu? Pct?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2020-08-24 12:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzielenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Na 3 dni treningowe jest kilka możliwości, ale jeśli do tej pory trenowałeś planem fbw to dlaczego chcesz zacząć dzielić teraz ciało na poszczególne treningi? Jeśli idą Ci treningi dobrze to znaczy jest ciągła progresja ciężarowa i są zmiany w sylwetce to możesz spokojnie kontynuować treningi całego ciała na jednej sesji treningowej. A jeśli już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2020-09-02 12:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] raczej nigdy problemow nie mialem w lipcu czyli w sumie nie tak dawno wszystko bylo ok.Oczywiscie po zrobieniu kompletu badań bedziemy wiedzieć więcej.Tylko chodzi mi tu o te libido gdzie moja kobieta jest aktywna i zazwyczaj bylo czesto a teraz trochę ciche dni no bo zacząl sie problem niewiem dlaczego jak jeszcze 2 tyg temu wszystko bylo super.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2020-09-08 10:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prolaktyna ?

    Post
    Doping

    Wrażliwiec dlaczego by nie jeden 2-3mies inny 2-3tyg i prolka rozpalona.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2020-09-10 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prolaktyna ?

    Post
    Doping

    Wrażliwiec dlaczego by nie jeden 2-3mies inny 2-3tyg i prolka rozpalona. No tak lecz on jest nie caly tydzien na tym npp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2020-09-10 20:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A dlaczego nie. W końcu coś tam "potańczysz".

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2020-09-14 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DOMS a trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mięsień. Czy mając DOMSy można ćwiczyć? Oczywiście, że tak! Zwłaszcza w Twoim wypadku, to że bolą Cię bicepsy może być dobrym znakiem zwłaszcza w treningu pleców. A dlaczego tak piszę. Otóż w Twoim wypadku będziesz mógł się skupić na mocniejszej pracy pleców. Gdy bicepsy bolą i nie przejmują funkcji ściągania ciężaru do ciała w takich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2020-09-16 07:26:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • dietka redukcyjna do oceny oraz kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie masz co robić w życiu, tylko siedzieć w kuchni jeść osiem posiłków? Nie widzę w tym sensu. Oczywiście jeżeli Tobie tak pasuje, to śmiało. Poza tym, nie wiem dlaczego określiłeś swój cel jako zrzucenie masy ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasza sylwetka. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2020-09-27 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Grubyninja dzieki za odpowiedz , to teraz wiem dlaczego dłużej moge uprawiać sex ?? , nawet nie wiedziałem ze tritico to antydepresanty dostałem go ze względu ze nie mogę spać w nocy przez wzmocnione napięcie mięśni i kręgosłupa lędźwiowego , co do Prl to bromo daje 1/2 e2d i symex 1/4 co 5-6 dni zobaczymy jak się będę zcół , [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2020-10-02 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fighter - tak to jest jedyna zmiana. domer - dzięki, ale nie pomogłeś. Interesuje się tematem żywności. Pewnie zauważyłeś, że pytam o Konkretny składnik a nie o białko. Wątpię by to była kwestia białka. Myślę, że to któryś z dodatkowych składników. Dlaczego? Otóż dlatego, że utrzymuję higienę skóry, byłem u dermatologa i u alergologa oraz jadłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2020-10-02 14:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)