Ja dodam od siebie ze tamten art tak naprawde nie tlumaczy dlaczeo bodyweight jest zly. Autor przez pol artykulu rozwodzi sie nad Wede a nic nie pisze co jak i dlaczego. Byl podobny art o treningach typu 100pompek-tam wszystko jest wyjasnione dla laika, z kolei w tym jest wlasnie pokazane ego o ktorym mowicie :-)
Jeżeli ktoś ma cel zbudować sylwetkę to nic nie zastąpi kulturystyki. Owszem. Wystarczy. Do budowania siły efektywnej też nie ma nic lepszego - niż ciężary - UZUPEŁNIONE ćwiczeniami dynamicznymi i gimnastycznymi. Problem jest w czym innym, dokonałeś oceny wszelkich ćwiczeń z użyciem ciężaru ciała tylko na podstawie swojej nikłej wiedzy która [...]
Jeśli chodzi o pozimy naszej wiedzy, to Ty najczęściej udzielasz się w dziale Doping, co chyba o czymś świadczy. Mówisz, że osiągnąłeś swój poziom wyłącznie dzięki metodom treningowym i wiedzy. Najlepszą odpowiedzią na to będzie motto jednego z użytkowników forum, które brzmi "ja biorę 220kg ale tylko czasami używam sterydów". Ty [...]
sonbaty - nie rozumiem , dlaczego forumowicze mają nie wracać do starych spraw i dlaczego nazywasz to konfliktem ? dzięki takim wypowiedziom można sie dowiedzieć w co tak naprawdę pakujemy nie małe pieniądze , a poza tym to sie jakoś nie doczytałem odpowiedzi cybera na temat ilości aminów , a ty nie powinieneś tak szybko rezygnować , wasze [...]
Marek nie podoba mi się oczywiście Twój konkurs. Taki mocno niedopracowany.Dlaczego nie chcesz rywalizować w siłowych musclach? Przecież to są nasze koronne konkurencje.Dlaczego mamy używać"podwórkowej" techniki. Punkt 9 -co to znaczy? 3 sek czy 23 sek? to robi sporą róznicę :) Sorry ale ja w to nie wchodzę. Ostatni konkurs w jakim rywalizuje to [...]
Nic nie mogę polecić, jeśli nie ma ankiety (dlaczego autor chce robić coś "na dwójki", a nie na tylną taśmę? Jeśli autor chce robić martwy ciąg , dlaczego zakłada konieczność dorzucenia czegoś "na dwójki"). "na dwójki" poleciłbym kawę i błonnik. Na tylną taśmę martwy ciąg (i wiosło sztangą/ dwiema hantlami). Tylko i aż tyle. ew. choćby ten żuraw, [...]
[...] Sprzedają u mnie koło miejsca pracy i mógłbym go wcinać, tylko się zastanawiam bo te kurczaki są raczej dość tłuste- jak to z rożna. 5. Banany wyrzucić całkowicie z diety ? (i jeśli tak to dlaczego) 6. Na noc polecacie tuńczyka z oliwą z oliwek- czy taki tuńczyk w puszce z Biedronki się nadaje czy to raczej syf i nie ruszać ? Pozdrawiam
[...] gdzie każdy od samego początku może wybrać swoja drogę;) ale skończmy z technikami, zapytajcie lepiej, jak wygląda tradycyjny ceremoniał CK (toż to pradawna sztuka walki), dlaczego raz jest jakby ciut z Tokio, a innym razem bardziej z okolic Shanghaju;) I dlaczego praktycznie nikt nie wie, jaki filipiński tytuł ma jego instruktor: vide [...]
Wypróżnienie być może spowodowane jest zbyt małą ilością błonnika...stąd problemy (dlaczego nie uda się gdzieśna badania, co było przyczyną? ja wiem, że z tym nie ma żartów, natomiast o to trzeba dbać, CKD nie zrobiła cudów. Dlaczego zbilansowanej nie utrzyma? Waga idzie w górę, bo organizm jest niedożywiony...no niestety, taka jest kolej [...]
marcin zajmie sie toba, wiec nie wtracam sie na jego terenie.. ale przeczytaj uwaznie co napisalam /bo imho pojec nie myle/ dlaczego nie jesz miesa/ryb? NIE PRZYPOOSZCZAM, aby z powodoow dajmy na to 'przekonan koolinarnych' /weganizm/, bo NIE ZJAWILBY SIE tu jogoort innymi slowy, dziwilo mnie twoje niejedzenie miesa/ryb /notabene teraz wiem [...]
[...] wyznaczniki tego co 'dobre' w kulturystyce Hehe to tez nie dotyczy Ronniego. hehe wcale niektórzy próbowali na siłe udowodnić że Ronnie był do bani i starają sie szukać w jego sylwetce mankamentów na siłe W takim razie powiedz jak myślisz dlaczego mieliby tak robić, jakaś teoria spiskowa czy co Zmieniony przez - Nicze w dniu 2008-08-24 13:58:43
W takim razie powiedz jak myślisz dlaczego mieliby tak robić, jakaś teoria spiskowa czy co sam sie zastanawiam z czego to wynika ale myśle że z tego że każdy ma inny gust i dla jednego mistrzem jest Ron a dla innego kulturyści sprzed lat, ja nie krytykuje nikogo bo kazdy na swoje czasy był wielki tylko nie rozumiem po co wszyscy ludzie tak [...]
[...] jego wspanialej sylwetki, symetrii i plastycznych miesni.. Dla mnie Flex to niedoscigniony ideal pod kazdym wzgledem... ALE.. ideal ten dostal w 1998 i 1999 straszne baty.. dlaczego? A to dlatego ze Ronnie Coleman byl NIE DO POKONANIA... I gdyby w roku 1999 przeciw Colemanowi wyszedl KAZDY (do wybory do koloru) Mr.Olympia w swojej najlepszej [...]
OnlyOne89 JESTES kretyn i tyle w tym temacie wiesz dlaczego cie ludzie skrytykowali ? chyba nie . to jest forum każdy może coś napisać ale musisz sie liczyc z ostrym linczem , bo jesli myslisz że jak sie w takim temacie wypowiesz gdzie raczej czyta go wielkie grono jego fanów to sie licz z tym . Nie ma I nie będzie lepszego od Ronniego
[...] chociaz do jakiejs malej grupki osob to dotrze Czesc userow dobrze wie o tym co teraz pisze i zdaje sobie z tego sprawe tylko po prostu boja sie byc uznani za wariata. Ps, dlaczego kazdy kto slyszy Atwood mysli obwisła klatka? Popatrzcie na Ronniego, nikt jakos tego mu nie wytknal. Jego klatka jest jeszcze bardziej obwisła od Arta. Zmieniony [...]
laikiem? i mowi, mi to chlopaczek wazacy 80kg nie tlumacz mi o hormonach bo gowno o nich wiesz skoro wierzysz, ze branch czy phil sa cudami genetyki, to zwykli abuserzy hormonow Dlaczego levrone obecnie wyglada kiepsko pomimo treningow i pieknej diety. Przeciez swojego czasu, w latach 90' mowili o nim jako o cudzie genetycznym. No gdzie kvrwa jest [...]
[...] i obciązenia psychicznego i tysiące innych rzeczy i jak widzę opinie w stylu "nie ma złej genetyki - są tylko za małe dawki" to czuje ze zaraz eksploduje a wiesz dlaczego ? z prostego powodu : pasjonuje sie sportem i uwielbiam także kulturystyke mimo że uprawiam inny sport ale szanuje ludzi ktorzy rozwijaja swoje ciało. i opinie takie [...]
[...] tego co kulturysci jest jeden byly topowy kulturysta, ktory teraz odkrywa prawde bo brzydzi sie swoim zachowaniem z lat 90 kiedy przychodzil do niego chlopaczek i pytal dlaczego nie rosnie a on odpowiadal pilnuj diety, albo gdy chlopaczek prosil go o sposob na to zeby jego barki byly tak samo wielkie jego odpowiedzial : trenuj barki 2 razy w [...]
Genetyka, genetyka i jeszcze raz genetyka. Ciagle sie pisze o tym i czyta na forum, szczegolnie od ludzi ktorzy nie osiagneli nic w sporcie, nic nie wbili, maja maksymalnie mierny moze 10letni staz na siłowni , zjedi pare supli i trzymali diete z MD, słuchajac sie przy okazji do kazdej wspanialej rady z kazdego forum, ludzi na seminariach i [...]
Advantage Rx USA
