SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening na masę do oceny - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że chyba na klacie mi dosyć zależy, więc pozmieniałem. Dlaczego na klatę mam robić mniej ?czy ona bardziej odczuwa ćwiczenia i mniej intensywności potrzebuje niż plecy ?I dlaczego nóg wrzucić więcej ?właśnie wczoraj odrzuciłem tez kilka ćwiczeń na nogi wychodząc z założenia, że przez najbliższy czas mogę je trenować lekko, mam je mocne i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-01-29 14:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego na klatę mam robić mniej ?czy ona bardziej odczuwa ćwiczenia i mniej intensywności potrzebuje niż plecy ?I dlaczego nóg wrzucić więcej ?właśnie wczoraj odrzuciłem tez kilka ćwiczeń na nogi wychodząc z założenia, że przez najbliższy czas mogę je trenować lekko, mam je mocne i raczej dobrze umięśnione (trening z piłki nożnej) Od piłki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-01-29 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    kadra.pl/gk/22 lutego 2006 16:27 "Zastanawia mnie dlaczego Borucowi się upiekło" Były trener bramkarzy Celtiku Glasgow, Terry Gennoe przyznał, że był zaskoczony, gdy w niedzielne popołudnie w spotkaniu przeciwko Dunfermline, ujrzał w bramce Artura Boruca. Spodziewał się, że obecny trener bramkarzy, Martin O'Neill, który jest znany z [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-22 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    Lunika, zaczęłam czytać Twój wątek, jestem na 17 str. dlaczego miałaś rok temu (nie wiem jak teraz) tak nisko ustawione węgle i taka niską kaloryczność a ja mam mieć 130/70/130 BTW? Pisałaś że masz podobne wymiary więc chciałam trochę ściągnąć z twojej miski. Dlaczego wszyscy mówią żeby wywalić jogurty czy kefiry 1,5 % i chude twarogi skoro [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2012-10-04 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nie z mojej winy) DLACZEGO ?? BO MYSLE MYSLE I NIE UMIEM WYMYŚLIĆ POWODU :d:d:d 4.) Czemu w 4 posiłku wyrzucić warzywa? W POSILKACH OKOLOTRENINGOWYCH NIE DAJEMY WARZYW, dlaczego ?? Zapraszam do poczytania 5.) Co do zrobienia 2 posiłków w jeden w szkole - można jeść w różnych godzinach? Nie trzeba trzymać się "jedzenia co 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-04-03 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do glukozy ) Stąd też napisałem że lepiej by było wyrzucić jabłko i zamiast neigo dodać warzywa\\ Jeszcze raz jak źle to przepraszam, ---------------------- Co do diety, dlaczego Morales tak uważa nie wiem, Kolega prosi o pomoc wiec staram się mu pomóc, To już Liceum jest a powiedziałeś to tak choćby był w podstawówce, kolega ćwiczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-04-04 01:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    UWAGA OLBRZYM ! Sebastian Wenta wiek- 30 lat wzrost – 2,00 m waga – 148 kg Aneta – W wieku 30 lat postanowiłeś zostać strongmanem. Skąd ten pomysł ? Sebastian – Zawsze byłem duży i silny. Mając 15 lat ,ważąc 90 kg wyciskałem na ławce 125 kg. Jednak wówczas nie było [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o długośc nóg bez butów, mierzona od ziemi do krocza Czyli wsadzamy ksiązke pomiędzy nogi najwyżej jak się da, ALE bez wciskania "na chama" - po prostu do miejsca, w którym końca nam się nogi Tak sprawdzają to "bikerzy", czyli rowerzyści, zanim kupią sobie odpowiednią rame/rower. Niektóre osoby mierzą nogi az po pas, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 10:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.crossdressing.pl/main.php?lv1_id=3&lv2_id=9&lv3_id=204 ten powinien chodzić. Nie wiem dlaczego , ale ten perwszy działa tylko w mozilli (przynajmniej u mnie tak jest)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 17:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dniowy plan treningowy, prośba o sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie chcialbym jakiejs szerszej, konkretniejszej odp, dlaczego uwazasz ze polowe wyrzucic? Zostanie wtedy 7 serii na duze partie i 4 na male, czyli intensywnosc zadna. nie nie nie... zle mnie zrozumiales, to ze polowe wywalic to fakt, ale wtedy trening ulega zmianie, wiec tam serie etc beda w normie powiedzmy, ale ilosc dni przeraza. Cel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-01-08 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego, kurfasz owoców nie wolno??? Wieprzowiny? Buraków??? Dobrej jakości nabiału?? Toż to chore jest i tyle. A kłopoty z zaakceptowaniem innego sposobu myślenia widziałam już u wielu osób ze świata kulturystyki. I mówię o tych będących "na świeczniku". Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-12-11 14:16:04

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2015-12-11 14:14:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomoc

    Post
    Ladies SFD

    dlaczego nie jadam zabrzmi to glupio mi smierdza a jak zrobie sobie lososia na parze to ochyda jedynie to moge zrobic rybe w panierce I przysmazyc na oliwie ale to nie jest zbyt zdrowe...mam tak od malego ze jak mi cos smierdzi tak jak mleko, wolowina itp a co jest najsmieszniejsze pochodze ze wsi I nigdy nie pilam mleka krowiego czy kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2016-02-12 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna pomoc

    Post
    Ladies SFD

    dlaczego nie jadam zabrzmi to glupio mi smierdza a jak zrobie sobie lososia na parze to ochyda jedynie to moge zrobic rybe w panierce I przysmazyc na oliwie ale to nie jest zbyt zdrowe...mam tak od malego ze jak mi cos smierdzi tak jak mleko, wolowina itp a co jest najsmieszniejsze pochodze ze wsi I nigdy nie pilam mleka krowiego czy kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2016-02-12 19:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie podobne masy do mojego tyle, ze ja juz zygam tymi jajami :/ strasznie smierdza, zapytalem sie dlaczego to mi odpowiedzieli ze w koncu wyszly z dupy kury, dlatego dzis zamiast jaj jem serek wiejski :X

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2010-02-20 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety. Macie jakiś film do polecenia? Bo dawno nie ogladalem czegos dobrego ;d Potreningowy Ryż biały 100g Pierś z kuraka 150g Oliwa 20g Trening Tak samo jak ostatnio, dlaczego? Na siłowni na którą chodzę jest przeskok tylko po 5kg, a to jeszcze trochę za dużo. Poza tym jestem po chorobie i ciężko się ćwiczyło. Do tego jeszcze mało spałem. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2010-03-11 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jutra zacznę prowadzić test. Dlaczego się na to zdecydowałem? Przed moją przerwą trenowałem regularnie pilnowałem miski i regeneracji. Mimo wszystko nadal masa szła bardzo powoli. Dlatego teraz po 3 tygodniowym przygotowaniu powrotu (trening domatora) postanowiłem zakupić parę supelków. A ostatni cykl prowadzony w Lutym nie przyniósł mi takich [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2010-08-01 16:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podkreślam -> działanie-obserwacje-wnioski-dalsze działanie. Bo jeśli urosnę/zrobie formę na parówkach cielęcych które tak naprawdę cielęciny mają w sobie 1procent :-P to dlaczego mam ich nie jeść skoro mi służą? Każdy organizm jest niby podobny a jednak zupełnie inny, arty, porady zawodników/trenerów to tylko ogólne wytyczne - najlepszą [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogóle dobrze rozegrałem to wszystko chyba. Męczę przeziębienie, ale myślę jakiś trening w przyszłym tygodniu skręcimy bo dawno nie było nic na kozaku. Adam dobrze wyjaśnił dlaczego nie chcę prowadzić dziennika, nic z tego nie mam, radzę sobie bez sponsorów, nawet bez supli po rabatach, wolę robić swoje po cichu i pokazywać się na FB i na [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otyłość otyłością. Zdarzają się osoby naprawdę puszyste, jednak większośc osób, które tak naprawdę mają prawidłową wagę i świetnie wygląda cały czas narzeka, że jest za gruba!! To jest po prostu irytujące!!! Wiem z własnego doświadczenia, że osoby "grubsze" naprawdę głupio się czują, gdy jakaś "chuda szczapa" - bo chłopcy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 16:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodam do posiłków, dziennie 15-20g (tak jak przeczytałem w podanym przez Ciebie linku - dzieki). http://polki.pl/odzywianie_artykul,10013476.html - po tym chyba zrozumiałem dlaczego unikać margaryny ;) http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=124:tuszcze-w-diecie-cz1&catid=42:ywienie&Itemid=69 a tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-09-23 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)